Nike Training Club - Workouts & Fitness Guidance

Käännetäänkö kuvaus kielelle Suomi (Suomi) Google Kääntäjän avulla?Käännä kuvaus takaisin kielelle Englanti (Yhdysvallat)

Welcome to Nike Training Club, your Ultimate Personal Trainer. Get fit with 185+ free workouts from strength and endurance to mobility and yoga — featuring our world-class Nike Master Trainers in every drill.


WORKOUTS ANYTIME, ANYWHERE
Nike Training Club users love our short, body-weight only workouts to get the results they want even when life gets in the way.


PERSONALIZED WORKOUT RECOMMENDATIONS
Our daily “Picks For You” are based specifically on your routine. The more you train with Nike Training Club, the more personal your recommendations become.


GUIDANCE TO REACH YOUR GOALS
Our Workout Collections offer a set of recommended workouts and expert advice to help you focus your routine and make progress toward your goals. Get the body you want with Collections like Get Leaner Stronger Abs, Always Ready For the Beach, a 6-Week Guide to Get Lean, and more.


WORKOUTS FOR ALL LEVELS
The Nike Training Club workout library includes:
• Body-part focused workouts targeting your abs & core, arms & shoulders and glutes & legs
• Boxing, Yoga, Strength, Endurance and Mobility workouts
• Workout times ranging from 15-45 Minutes
• Beginner, Intermediate and Advanced Levels
• Low, Moderate and High Intensity
• Bodyweight only, Light and Full Equipment
• Time-based and Rep-based options


And if that’s not enough, get motivated by some of your favorite athletes with their inspired workouts:
• Isaiah Thomas
• Sydney Leroux Dwyer
• Michael B. Jordan
• Cristiano Ronaldo
• Serena Williams
• Kevin Hart
• Kyrie Irving
• Rory McIlroy
• Alex Morgan
• Ellie Goulding


ALL YOUR ACTIVITIES COUNT
Enter and record other activities you do, like basketball, spinning, studio classes, and many more, all so you can keep track of your fitness life.

And don’t forget — Nike Training Club also syncs your workouts with Google Fit.


TRACK YOUR RUNS
Run with Nike Run Club, and all your runs will be automatically recorded in your activity history.
Tervetuloa Nike Training Club, sinun Ultimate Personal Trainer. Muodosta 185+ ilmaista liikuntaa voimasta ja kestävyydestä liikkuvuudelle ja joogalle - joka sisältää maailmanluokan Nike Master Trainers -mallin jokaisessa porauksessa.


TYÖKYKYÄ KAIKKIEMAAN, missä tahansa
Nike Training Club -käyttäjät pitävät lyhytkestoisista, kehonpainoistaan ​​vain harjoittelusta saadakseen haluamansa tulokset jopa silloin, kun elämä tulee tielle.


HENKILÖKOHTAISET TYÖVOIMAN SUOSITUKSET
Päivittäiset "Picks For You" perustuvat erityisesti rutiiniasi. Mitä enemmän harjoittelet Nike Training Clubilla, sitä henkilökohtaisempia suosituksiasi tulee.


OHJEET AIHEUTUVAT TAVOITTEET
Harjoituskertojamme tarjoavat joukon suositeltuja harjoittelu- ja asiantuntija-ohjeita, joiden avulla voit keskittyä rutiiniasi ja kehittää tavoitteitasi. Hanki haluamasi keho kokoelmilla, kuten Get Leaner Stronger Abs, aina valmiina rannalle, 6-viikkoinen oppaaksi Get Lean ja paljon muuta.


TYÖSKENTELY KAIKILLE TASOILLE
Nike Training Clubin harjoituskirjasto sisältää:
• Runko-osaan keskittyvät harjoitukset, jotka kohdistavat abs- ja sydäntutkasi, kädet ja olkapäät sekä glutes & legs
• Nyrkkeily, jooga, voima, kestävyys ja liikkuvuus
• Harjoitteluajat 15-45 minuuttia
• Alkeis-, väli- ja edistyneet tasot
• Matala, kohtalainen ja voimakas
• Vain paino, kevyt ja täydet laitteet
• Aikapohjaiset ja Rep-pohjaiset vaihtoehdot


Ja jos se ei riitä, motivoi jotkut suosikkiurheilijoillesi inspiroiduilla harjoituksilla:
• Isaiah Thomas
• Sydney Leroux Dwyer
• Michael B. Jordan
• Cristiano Ronaldo
• Serena Williams
• Kevin Hart
• Kyrie Irving
• Rory McIlroy
• Alex Morgan
• Ellie Goulding


KAIKKI TEHTÄVÄT COUNT
Anna ja tallenna muitakin toimintoja, kuten koripallo, kehruu, studio-luokat ja paljon muuta, jotta voit seurata kuntosi elämääsi.
 
Ja älä unohda - Nike Training Club myös synkronoi harjoituksesi Google Fitin kanssa.


TRACK YOUR RUNS
Suorita Nike Run Clubilla, ja kaikki juoksesi tallennetaan automaattisesti tapahtumahistoriisi.
Lisätietoja
Tiivistä
4,6
256 282 yhteensä
5
4
3
2
1
Ladataan...

Uutta

• This update has navigation enhancements that help you discover more content geared toward your goals, including:

WORKOUT COLLECTIONS: Kickstart your 2019 fitness goals with Workout Collections where you’ll find everything you need to stay motivated, including recommended workouts and expert tips on nutrition, mindfulness, and more.

• And, like any athlete we’re always focused on improvements to maximize our performance.
Lisätietoja
Tiivistä

Lisätietoja

Päivitetty
12. joulukuuta 2018
Koko
51M
Asennukset
10 000 000+
Nykyinen versio
5.18.0
Vaatii Android-version
5.0 tai uudempi
Sisällön ikärajoitus
Käyttöoikeudet
Tuotteen tarjoaa
Nike, Inc.
©2019 GoogleSivuston käyttöehdotTietosuojaKehittäjätArtistitTietoja Googlesta|Sijainti: YhdysvallatKieli: Suomi
Tämän kohteen ostaminen on Google Payments ‑ostotapahtuma, jonka tehdessäsi hyväksyt samalla Google Paymentsin käyttöehdot ja tietosuojailmoituksen.