Per preparare la tua prossima mezza maratona o semplicemente per iniziare a correre, scendi in pista con la tua community Nike. Il monitoraggio dei chilometri e il registro delle corse di Nike Run Club ti aiutano a ottenere il massimo dai tuoi allenamenti. Migliora nella corsa e nel fitness con programmi di allenamento, consigli o corse guidate: con NRC, sei tu a dettare il ritmo.
Nike Run Club: la tua guida per una migliore esperienza di running.
5 km, 10 km, mezza maratona e altro: l'app Nike Run Club offre tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare, continuare e divertirti a correre. A tua disposizione, uno strumento per monitorare l'andatura, corse guidate, coach di running, tracker delle distanze, programmi di allenamento e molto altro.
La preparazione per il running disponibile su NRC ti offre tutto il supporto necessario per raggiungere i tuoi specifici obiettivi di allenamento. 5 km, 10 km, mezza maratona e altro: trova il tuo ritmo con le corse guidate e i consigli dei coach di running NRC. Per mantenere alta la motivazione e seguirti negli allenamenti, ti aspettano i migliori coach e atleti Nike.
Coach esperti o leggende Nike: il meglio del team Nike ti offre supporto e incoraggiamento nelle corse guidate. 5 km o 10 km, facile o impegnativa, lunga o breve: c'è una corsa guidata per tutte le esigenze.
Jogging, allenamento o semplice occasione per divertirsi: crea e condividi le sfide con gli amici oggi stesso. Le community che usano le app di running rendono il fitness più gratificante.
Con l'aiuto di NRC, ogni obiettivo di allenamento può diventare raggiungibile. Corri insieme alla community Nike e raggiungi i tuoi obiettivi di corsa.
STRUMENTI PER MONITORARE E MEMORIZZARE LE CORSE
• Possibilità di monitorare chilometri percorsi, velocità di corsa, percorso GPS, andatura e frequenza cardiaca
• 5 km, 10 km, corsa a intervalli e molto altro: tieni traccia dei tuoi progressi con il nostro strumento di monitoraggio
• Monitora andatura, corse e chilometri per fissare obiettivi di corsa mirati
• Registra e monitora le tue corse con i dispositivi supportati da Android Wear OS
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO E CORSE GUIDATE
• Running per principianti ed esperti: NRC offre programmi di allenamento per tutti i livelli di corsa
• Preparazione per la mezza maratona: seleziona il programma di allenamento più adatto alle tue esigenze• Consigli dai migliori coach Nike come Eliud Kipchoge nelle corse guidate con audio
• Fitness community: ricevi e offri incoraggiamenti audio agli altri runner
TROVA LA MOTIVAZIONE NELLE SFIDE
• 5 km, 10 km, 21 km e oltre: guadagna badge e trofei per le serie completate e i record personali
• Le sfide di running possono essere condivise con gli amici tramite social media o messaggi
• Esercizi e corse a tempo: infrangi i tuoi record personali e festeggia con il tuo club di running globale
• Partecipa alle sfide settimanali e mensili NRC o crea una sfida con i tuoi amici
• Distanza, andatura o altro: monitora i progressi e celebra gli obiettivi raggiunti
TAG DELLE SCARPE E MONITORAGGIO DEI CHILOMETRI
• Lo strumento di monitoraggio dei chilometri memorizza la distanza percorsa con ogni tuo paio di scarpe (anche se non sono scarpe Nike)
• Puoi registrare l'andatura tenuta con ogni scarpa e vedere con quale modello hai le prestazioni migliori
• 5 km, 21 km o altro... pensa solo a goderti le tue corse: a ricordarti quando è il momento di cambiare scarpe ci pensiamo noi
BACHECA
• Allenarsi è semplice: ricevi suggerimenti olistici per l'allenamento, storie e news
• Ricevi aggiornamenti sui progressi e sulle esperienze di running dei tuoi amici
• Personalizza i post relativi alle attività di fitness e scegli chi può vederli
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NRC si integra con l'app Google Fit per sincronizzare i tuoi allenamenti e registrare i dati sulla frequenza cardiaca.
L'utilizzo continuativo del GPS può ridurre la durata della batteria.
NRC è supportata su Wear OS
Ultimo aggiornamento
20 ott 2022