Nike Run Club - Running Coach

Nike, Inc.

Informácie o aplikácii

Tréningové plány*, vedené behy**, tipy na zdravie a kondíciu alebo výzvy pre komunitu – choďte k svojim cieľom so všetkými nástrojmi, ktoré potrebujete. Behajte vzdialenosť s podporou trénerov Nike, ktorí sú tu pre vás na každom kroku. Polmaratónske tréningy, wellness behy a ďalšie.

Stanovte si nové osobné maximum a objavte pohyb tam, kde sa práve nachádzate, s podporou komunity Nike. Poďme spolu bežať.

5 000 až 10 000, polmaratón a ďalšie – začnite so zdravotnými a fitness nástrojmi pre všetky úrovne. Od behov so sprievodcom** a tréningových plánov* po funkcie sledovania kondície a monitorovania zdravia – odomknite fitness aplikáciu vybavenú všetkým, čo potrebujete na dosiahnutie svojich cieľov. 5 000 alebo 10 000, maratón a ďalšie – NRC vás pokryje.

Vyrazte na chodníky alebo začnite svoj kardio tréning na bežiacom páse. Nike Run Club poskytuje potrebnú motiváciu s podporou komunity na každom kroku. Vytvárajte a zdieľajte výzvy s priateľmi alebo sa k nim pripojte po boku bežcov z celého sveta. Zdravie a kondícia sú lepšie s tímom – začnite výzvou ešte dnes a zostaňte motivovaní s komunitou Nike Run Club.

Nike Run Club je viac než len fitness aplikácia – je to bežecká komunita pre členov Nike. Mapujeme bežecké trasy, trénujeme vás a poskytujeme tipy na zdravie a kondíciu, ktoré vám pomôžu zotaviť sa počas voľných dní. Stiahnite si ešte dnes, aby ste sa stali členom Nike a dosiahli svoje ciele s NRC.

SPUSTIŤ TRACKER ZDARMA
• Sledujte kardio, rýchlosť behu, GPS, nadmorskú výšku, srdcový tep a ďalšie
• Sledovač vzdialenosti a kondície – Sledujte pokrok pri dosahovaní vašich bežeckých cieľov
• Mobilný bežecký tréner – Monitorujte kondičný pokrok pomocou vlastného virtuálneho bežeckého trénera
• Sledovač aktivity na zariadeniach s podporou operačného systému Android – jednoducho synchronizujte svoje štatistiky

TRÉNINGOVÉ PLÁNY A RIADENÉ BEHY
• Bežte k svojim cieľom s pomocou tréningových plánov NRC*
• Polmaratónsky tréning, 4-týždňový tréningový plán Začíname a ďalšie – vyberte si plány, ktoré vám najviac vyhovujú*
• Maratónsky tréningový plán – začnite tú najlepšiu 12-týždňovú tréningovú cestu*
• Neformálny beh, rýchlostné intervaly alebo maratónsky tréning – Začnite s našou knižnicou behov so sprievodcom**
• Fitness motivácia od najlepších od spoločnosti Nike, ako je Eliud Kipchoge, so zvukom riadenými behmi**
• Vedenie bežeckého trénera so sprievodcom NRC – nikdy nebežíte sami**
• Prijímajte alebo posielajte priateľom motivujúce zvukové povzbudzovanie počas behu

SPUSTIŤ VÝZVY
• 5 000 až 10 000 a viac – získavajte odznaky a trofeje za série a osobné rekordy
• Motivácia fitness aplikáciou – NRC poskytuje povzbudenie k dosiahnutiu nového mesačného počtu najazdených kilometrov alebo stanovenia cieľa vzdialenosti
• Bežte v bežeckých výzvach NRC alebo si jednu vytvorte a pozvite svojich priateľov
• Fitness tracker – Monitorujte a oslavujte pokrok smerom k vašim cieľom s vaším celosvetovým bežeckým klubom

POČÍTADLO KIEL A OZNAČOVANIE OBUVI
• Merač vzdialenosti pre všetky vaše topánky – Behajte bez starostí s počítadlom kilometrov, ktoré sleduje každý pár a pripomína vám, keď je čas na nové
• Rýchlosť behu – Náš pacer vám pomôže zistiť, v ktorej dvojici bežíte najrýchlejšie

FEED NIKE FITNESS
• Poradenstvo pre zdravie a fitness – tipy na zdravie pre všetkých bežcov, ktoré zahŕňajú motiváciu, výživu, príbehy športovcov a ďalšie
• Nike Running – pozrite si novinky od Nike Running, vrátane behov so sprievodcom, zoznamov skladieb na behanie a prehliadok obuvi
• Holistic Wellness – Odomknite to najlepšie z fitness aplikácií a ďalšie pomocou tipov na nastavenie mysle a regeneráciu, ktoré prepoja myseľ a telo

Stiahnite si ešte dnes a objavte pohyb tam, kde ste, s komunitou Nike.

-

NRC spolupracuje s aplikáciou Google Fit na synchronizáciu tréningov a zaznamenávanie údajov o srdcovej frekvencii.
Pokračujúce používanie GPS spusteného na pozadí môže znížiť výdrž batérie.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=sk&gl=SK

NRC je podporované na všetkých hodinkách Wear OS a mnohých ďalších, vrátane Garmin

*Tréningové plány dostupné v USA, Veľkej Británii, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
**Guided Runs dostupné vo vybraných krajinách.

Hodnotenia a recenzie

I love this app. It is the only app I use for running. I love that you can pair it with your watch (I have garmin). You can choose over 300 guided runs or you can just press start and run normally.

Veľmi dobrá aplikácia- bezplatná verzia perfektne postačuje pre nás nenáročných bežcov Dík chalani a baby vývojári. Dobrá práca. 😁

App freezes during the run. Last time I couldn't stop the run unless I uninstalled the app. Nothing of my run was recorded and that's not something you want to see at the end of a run. Good guided runs though, really help in my progress.

Novinky

Bug fixes and enhancements.