Sleep Cycle: Monitor de sono

Sleep Cycle AB

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Sobre este app

Alivie o estresse, durma melhor e acorde revigorado com o app para dormir Sleep Cycle. Este app para dormir é o seu monitor de sono pessoal e despertador inteligente, com uma variedade de recursos, como gravador de ronco, análise do sono e meditação guiada, para proporcionar uma noite de bom sono e ajudá-lo a acordar com mais disposição. O app foi projetado para garantir um alarme despertador suave que se ajusta ao seu ciclo de sono. Ao usar o Sleep Cycle, você sempre acordará de bom humor, recarregado e focado durante o dia.

Tenha um bom sono reparador que faz maravilhas para sua saúde. 72% dos nossos usuários afirmam melhorias na qualidade do sono após usar o app para dormir Sleep Cycle.

⏰ 5 razões pelas quais você vai amar o Sleep Cycle:

1. Monitor de sono inovador: Não precisa colocar seu celular debaixo do travesseiro, basta deixá-lo na mesa de cabeceira ou no chão. O monitor de sono capta informações sobre seu sono de maneira eficaz, e o alarme despertador funciona para garantir que você acorde suavemente.
2. Despertador inteligente suave: Nosso despertador inteligente toca no momento ideal para o seu corpo, fazendo com que você acorde revigorado.
3. Conselhos personalizados: A análise do sono fornece dicas valiosas para melhorar a qualidade do seu bom sono. Nosso monitor de sono ajuda a identificar padrões e sugerir hábitos duradouros.
4. Gravador de sono: Controle se você ronca, fala ou tosse com o gravador de sono e veja como isso afeta o seu descanso.
5. Adormeça rapidamente com sons calmantes, meditação guiada, ruído branco e outros sons calmantes como ASMR.

Com a nossa tecnologia de IA patenteada, o app para dormir Sleep Cycle é perfeito para quem deseja melhorar a qualidade do sono, monitorar o ronco, entender o ritmo circadiano ou simplesmente acordar melhor com um despertador inteligente. Nosso monitor de sono garante que você tenha uma visão detalhada dos seus padrões de sono.

⭐️ Principais Recursos do Sleep Cycle:

ALARME DESPERTADOR INTELIGENTE:
√ Desperta no momento perfeito para o seu corpo, evitando aquela sensação de acordar cansado.
√ Alarme suave com alarme despertador personalizável, para que você acorde sempre na hora certa.
√ Função de soneca ao agitar o celular ou tocar levemente nele, permitindo que o despertador inteligente se ajuste ao seu padrão de sono.
√ Desafios despertador: Inicie o dia com "Awake", um jogo que permite testar seu alerta matinal e aprimorar o foco

GRAVADOR DE SONO E RONCO:
√ Verifique quanto você ronca e veja como isso interfere no seu bom sono.
√ Grave sons durante a noite e acompanhe as tendências com seu monitor de sono.
√ Descubra como os ruídos externos afetam seu descanso com a ajuda do monitor de sono e do gravador de ronco.

MONITOR E ANÁLISE DO SONO:
√ Obtenha uma pontuação detalhada de qualidade do sono, de 1 a 100.
√ Acompanhe estatísticas, gráficos e tendências diárias sobre seu monitor de sono.
√ Monitore o humor ao acordar e veja como seu bom sono afeta sua disposição diária.
√ Meta de Sono: Calculadora de sono e lembrete para uma noite regular e tranquila.

MÚSICA PARA DORMIR & SONS CALMANTES
√ Adormeça ao som de sons calmantes, como ruído branco e ASMR.
√ Meditações guiadas ajudam a criar as condições ideais para um bom sono.
√ Adormeça ao som de histórias narradas e músicas relaxantes, todas com sons calmantes projetados para melhorar sua noite.

WEAR OS:
√ Monitore seu sono diretamente do seu relógio com o monitor de sono Sleep Cycle.
√ Resumo completo do seu sono com o monitor de sono integrado.

TAMBÉM INCLUI:
√ Backup online - proteja seus dados
√ Integração com o Google Fit
E muito mais! Use o app para dormir Sleep Cycle esta noite e acorde com disposição.

REQUISITOS:
Tomada próxima à cama.
Posicione o celular na mesa de cabeceira ou no chão.

Precisa de ajuda? https://support.sleepcycle.com/hc/pt-br
Termos e Privacidade: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/

Classificações e resenhas

Adorei o aplicativo! Eu estava com um problema sério de não conseguir acordar cedo e isso estava me atrapalhando. O app me acorda de um jeito suave e muito menos estressante. Sugestão de desenvolvimento: hoje eu senti sono ao acordar, então reativei o app para dormir novamente e acordar uma hora mais tarde. O app contou isso como uma noite a mais de 1 hora. Se ele, ao invés disso, adicionasse a minha hora extra à noite atual (sabendo que eu fui dormir pouco depois de acordar), seria perfeito!

O aplicativo é bem completo, mas tem muitos pontos a melhorar. O primeiro é o alarme. Coloquei a primeira vez num dia de trabalho e não tocou. Isso aconteceu por alguns dias seguidos até que eu desisti de usar Outra é a análise. Eu levanto pelo menos uma vez por noite e o app sinaliza como se eu estivesse em sono profundo. Teve uma vez que encerrei a noite de sono, mas por algum erro, não foi. Só notei à noite e esse erro estragou a análise da semana inteira.

Bem limitado na versão free. Hoje informou que ronquei por 22 min. Porém no app da Samsung (uso o relógio), não registrou nenhum ronco, e o da Samsung grava quando identifica. Nesse app fui ouvir o áudio que gravou e pra isso tem que assinar. Não vou assinar algo que pode ser um som externo. Sugiro que tenha aquela opção de 7 dias grátis podendo usar o app completo e posterior a isso, entrar com assinatura. App "capado" desde o início, não mostra se realmente vale a pena a assinatura.

O que há de novo

Correções de erros e melhorias de desempenho