Meditation Helper

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NB: This app is no longer actively developed. It has been replaced by https://play.google.com/store/apps/details?id=com.multiordinal.mhp

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A meditation timer which allows you to set a target for the length of time you want to meditate each day. It includes a widget that displays the number of consecutive days you have hit the target. It is thus useful not only as a timer, but also as a tool to help motivate you to meditate regularly.

The widget is my implementation of Jerry Seinfeld's productivity secret (http://lifehacker.com/281626/jerry-seinfelds-productivity-secret):

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"He said the way to be a better comic was to create better jokes and the way to create better jokes was to write every day. But his advice was better than that. He had a gem of a leverage technique he used on himself and you can use it to motivate yourself—even when you don't feel like it.

He revealed a unique calendar system he uses to pressure himself to write. Here's how it works.

He told me to get a big wall calendar that has a whole year on one page and hang it on a prominent wall. The next step was to get a big red magic marker.

He said for each day that I do my task of writing, I get to put a big red X over that day. "After a few days you'll have a chain. Just keep at it and the chain will grow longer every day. You'll like seeing that chain, especially when you get a few weeks under your belt. Your only job next is to not break the chain."

"Don't break the chain," he said again for emphasis."
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The chain in this case is the number of consecutive days that you have hit your meditation target. The widget displays both the current chain, and the longest ever chain. Having this on my home screen motivates me to meditate every day. Your mileage may vary.

The bell sound in the app is by Jan McLaughlin at http://janmclaughlin.tv/.
NB: Esta aplicación es desarrollada ya no se activa. Se ha sustituido por https://play.google.com/store/apps/details?id=com.multiordinal.mhp

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Un temporizador de meditación que le permite establecer un objetivo para la cantidad de tiempo que quieren meditar cada día. Incluye un widget que muestra el número de días consecutivos que han golpeado el objetivo. Por tanto, es útil no sólo como un contador de tiempo, sino también como una herramienta para ayudar a motivar a meditar con regularidad.

El widget es mi secreto implementación de la productividad de Jerry Seinfeld (http://lifehacker.com/281626/jerry-seinfelds-productivity-secret):

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"Dijo que la manera de ser un mejor cómico era crear mejores chistes y la manera de crear mejores chistes era escribir todos los días. Sin embargo, su consejo era mejor que eso. Tenía una joya de una técnica de palanca se utiliza en sí mismo y se se puede utilizar para motivar a ti mismo, incluso cuando no lo desee.

Él reveló un sistema de calendario único que utiliza para presionar a sí mismo para escribir. Así es como funciona.

Me dijo que para obtener un calendario de pared grande que tiene un año entero en una sola página y colgarlo en una pared prominente. El siguiente paso fue conseguir un gran rotulador rojo.

Dijo que por cada día que hago mi tarea de escribir, tengo que poner una gran X roja sobre ese día. "Al cabo de unos días tendrá una cadena. Hemos de tener en ella y la cadena va a crecer más cada día. Te gustará ver que la cadena, especialmente cuando se pone un par de semanas en el cinturón. Su único trabajo es próxima a no romper la cadena ".

"No romper la cadena," dijo de nuevo para dar énfasis ".
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La cadena en este caso es el número de días consecutivos que haya que alcance su objetivo meditación. El widget tanto la cadena actual, y la cada vez más larga cadena. Teniendo esto en mi pantalla de inicio me motiva a meditar todos los días. Su experiencia puede ser diferente.

El sonido de la campana en la aplicación es por Jan McLaughlin en http://janmclaughlin.tv/.
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Fixed bug which stopped finishing bell from ringing if it clashed with an interval bell.
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19 de mayo de 2014
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