Hercules - Gym Tracker
Pirkimai programoje
Visiems
info
100+
Atsisiuntimai
Visiems
Sužinokite daugiau
Apie šią programą
Stebėkite treniruotes, auginkite raumenis ir sumaniau kiekvieną kartą. „Hercules“ yra dirbtinio intelekto sporto salės stebėjimo ir planavimo priemonė, kuri prisitaiko prie jūsų treniruočių – su išmaniaisiais svorio pasiūlymais, integruotais poilsio laikmačiais, GPS kardio sekimu ir išsamia našumo analize.
DI TRENIRUOČIŲ TRENIRUOČIŲ TRENERIS
Jūsų asmeninis dirbtinio intelekto treniruočių asistentas kuria individualius treniruočių planus, atsako į klausimus apie pratimus ir sudaro tvarkaraščius natūralių pokalbių būdu. Paprašykite jo sukurti stūmimo/traukimo/kojų programą, pasiūlyti pratimų alternatyvas arba išanalizuoti jūsų treniruočių balansą.
IŠMANUS PROGRESSYVUS PERKROVIMAS
Sarjų pasiūlymų variklis analizuoja jūsų treniruočių istoriją, kad rekomenduotų idealų svorį ir pakartojimus kiekvienoje treniruotėje. Jis aptinka jūsų treniruočių modelį – sunkius jėgos serijas, vidutinio intensyvumo hipertrofiją arba piramidės progresiją – ir prisitaiko realiuoju laiku, kai atliekate kiekvieną seriją.
SUPAPRASTINTAS TRENIRUOČIŲ REGISTRAVIMAS
Greitai registruokite sporto salės treniruotes naudodami aiškią sąsają, kurioje iš anksto užpildomi jūsų paskutinės treniruotės svoriai ir pakartojimai. Palaiko 7 pratimų tipus: svorį, kūno svorį, pagalbinį, kardio, pasipriešinimo juostas, laiko laikymą ir svorių nešiojimą. Pridėkite arba keiskite pratimus treniruotės metu ir sukurkite pasirinktinius pratimus.
ĮMONTUOTAS POILSIO LAIKMATIS
Chronometras ir atgalinis skaičiavimas su greitais iš anksto nustatytais parametrais (nuo 30 s iki 10 m). Lieka matomas kaip perdanga treniruotės metu ir praneša, kai poilsis baigiasi, net kai ekranas išjungtas.
GPS LAUKO KARDIO STEBĖJIMAS
Įrašykite bėgimus, važiavimus dviračiu ir ėjimus naudodami realaus laiko GPS maršrutų žemėlapius, įskaitant foninį sekimą, kai telefonas užrakintas. Nustatykite savaitės kardio tikslus ir stebėkite atstumo suskirstymą pagal veiklą.
DAUGIAU NEI 200 PRATIMŲ BIBLIOTEKA SU ANIMACIJOMIS
Naršykite pratimus naudodami animuotas demonstracijas, formų instrukcijas ir tikslines raumenų grupes. Išmanioji paieška supranta sinonimus – ieškokite „rankos“, kad rastumėte visus bicepso ir tricepso judesius. Peržiūrėkite visą bet kurio pratimo istoriją.
IŠPLĖSTINĖ VEIKLOS ANALITIKA
Hierarchinės raumenų grupių apimties diagramos, savaitės treniruočių apimties tendencijos, populiariausi pratimai ir raumenų reitingai bei dėmesio pasiskirstymo suskirstymas. Filtruokite pagal pasirinktinius laiko intervalus. Stebėkite savo treniruočių balanso rezultatą – įvertinkite stūmimo/traukimo santykį, viršutinės/apatinės dalies pusiausvyrą, sudėtingumą ir izoliaciją, raumenų padengimą ir judesių įvairovę.
TRENIRUOČIŲ PLANAI IR LANKSTUS GRAFIKAS
Sukurkite individualias rutinas arba rinkitės iš iš anksto paruoštų programų. Sujunkite treniruotes į treniruočių planus, tada nustatykite savaitinius tvarkaraščius, rotacinius ciklus arba planu pagrįstą progresiją. Programėlė automatiškai padidina jūsų rotaciją.
ASMENINIAI ĮRAŠAI IR KALENDORIUS
Automatiškai stebėkite PR kiekviename pratime. Peržiūrėkite savo treniruočių kalendorių su visa sesijų istorija, registruokite ankstesnes treniruotes atgaline data ir stebėkite treniruočių nuoseklumą.
PRITAIKOMA IR SINCHRONIZUOJAMA SU DEBESIU
Tamsus režimas, 9 akcento spalvos, metriniai arba imperiniai vienetai, konfigūruojami treniruočių priminimai ir haptinis grįžtamasis ryšys. Visi duomenys saugiai sinchronizuojami debesyje.
PREMIUM
- Dirbtiniu intelektu paremtas treneris su natūralios kalbos treniruočių kūrimo funkcija
- Išmanūs svorio ir pakartojimų pasiūlymai laipsniškam perkrovimui
- Išplėstinė analizė su apimties tendencijomis ir pasiskirstymo diagramomis
- Treniruočių balanso įvertinimas su suasmenintomis įžvalgomis
- Pilna iš anksto paruoštų programų biblioteka
NEMOKAMAI
- Neribotas treniruočių sesijų stebėjimas
- Išsamus visų tipų pratimų rinkinių registravimas
- Kurkite ir išsaugokite pasirinktines treniruotes ir pratimus
- Integruotas poilsio laikmatis (chronometras ir atgalinis skaičiavimas)
- GPS lauko kardio treniruotės su maršrutų žemėlapiais
- Treniruočių kalendorius ir istorija
- Asmeninių rekordų stebėjimas
Nesvarbu, ar esate pradedantysis besimokantis sportininkas, ar patyręs sportininkas, stebintis laipsnišką perkrovą, „Hercules“ yra sporto salės stebėjimo ir treniruočių planavimo priemonė, sukurta padėti jums treniruotis protingiau.
Atsisiųskite dabar ir pradėkite kurti stipriausią save.
DI TRENIRUOČIŲ TRENIRUOČIŲ TRENERIS
Jūsų asmeninis dirbtinio intelekto treniruočių asistentas kuria individualius treniruočių planus, atsako į klausimus apie pratimus ir sudaro tvarkaraščius natūralių pokalbių būdu. Paprašykite jo sukurti stūmimo/traukimo/kojų programą, pasiūlyti pratimų alternatyvas arba išanalizuoti jūsų treniruočių balansą.
IŠMANUS PROGRESSYVUS PERKROVIMAS
Sarjų pasiūlymų variklis analizuoja jūsų treniruočių istoriją, kad rekomenduotų idealų svorį ir pakartojimus kiekvienoje treniruotėje. Jis aptinka jūsų treniruočių modelį – sunkius jėgos serijas, vidutinio intensyvumo hipertrofiją arba piramidės progresiją – ir prisitaiko realiuoju laiku, kai atliekate kiekvieną seriją.
SUPAPRASTINTAS TRENIRUOČIŲ REGISTRAVIMAS
Greitai registruokite sporto salės treniruotes naudodami aiškią sąsają, kurioje iš anksto užpildomi jūsų paskutinės treniruotės svoriai ir pakartojimai. Palaiko 7 pratimų tipus: svorį, kūno svorį, pagalbinį, kardio, pasipriešinimo juostas, laiko laikymą ir svorių nešiojimą. Pridėkite arba keiskite pratimus treniruotės metu ir sukurkite pasirinktinius pratimus.
ĮMONTUOTAS POILSIO LAIKMATIS
Chronometras ir atgalinis skaičiavimas su greitais iš anksto nustatytais parametrais (nuo 30 s iki 10 m). Lieka matomas kaip perdanga treniruotės metu ir praneša, kai poilsis baigiasi, net kai ekranas išjungtas.
GPS LAUKO KARDIO STEBĖJIMAS
Įrašykite bėgimus, važiavimus dviračiu ir ėjimus naudodami realaus laiko GPS maršrutų žemėlapius, įskaitant foninį sekimą, kai telefonas užrakintas. Nustatykite savaitės kardio tikslus ir stebėkite atstumo suskirstymą pagal veiklą.
DAUGIAU NEI 200 PRATIMŲ BIBLIOTEKA SU ANIMACIJOMIS
Naršykite pratimus naudodami animuotas demonstracijas, formų instrukcijas ir tikslines raumenų grupes. Išmanioji paieška supranta sinonimus – ieškokite „rankos“, kad rastumėte visus bicepso ir tricepso judesius. Peržiūrėkite visą bet kurio pratimo istoriją.
IŠPLĖSTINĖ VEIKLOS ANALITIKA
Hierarchinės raumenų grupių apimties diagramos, savaitės treniruočių apimties tendencijos, populiariausi pratimai ir raumenų reitingai bei dėmesio pasiskirstymo suskirstymas. Filtruokite pagal pasirinktinius laiko intervalus. Stebėkite savo treniruočių balanso rezultatą – įvertinkite stūmimo/traukimo santykį, viršutinės/apatinės dalies pusiausvyrą, sudėtingumą ir izoliaciją, raumenų padengimą ir judesių įvairovę.
TRENIRUOČIŲ PLANAI IR LANKSTUS GRAFIKAS
Sukurkite individualias rutinas arba rinkitės iš iš anksto paruoštų programų. Sujunkite treniruotes į treniruočių planus, tada nustatykite savaitinius tvarkaraščius, rotacinius ciklus arba planu pagrįstą progresiją. Programėlė automatiškai padidina jūsų rotaciją.
ASMENINIAI ĮRAŠAI IR KALENDORIUS
Automatiškai stebėkite PR kiekviename pratime. Peržiūrėkite savo treniruočių kalendorių su visa sesijų istorija, registruokite ankstesnes treniruotes atgaline data ir stebėkite treniruočių nuoseklumą.
PRITAIKOMA IR SINCHRONIZUOJAMA SU DEBESIU
Tamsus režimas, 9 akcento spalvos, metriniai arba imperiniai vienetai, konfigūruojami treniruočių priminimai ir haptinis grįžtamasis ryšys. Visi duomenys saugiai sinchronizuojami debesyje.
PREMIUM
- Dirbtiniu intelektu paremtas treneris su natūralios kalbos treniruočių kūrimo funkcija
- Išmanūs svorio ir pakartojimų pasiūlymai laipsniškam perkrovimui
- Išplėstinė analizė su apimties tendencijomis ir pasiskirstymo diagramomis
- Treniruočių balanso įvertinimas su suasmenintomis įžvalgomis
- Pilna iš anksto paruoštų programų biblioteka
NEMOKAMAI
- Neribotas treniruočių sesijų stebėjimas
- Išsamus visų tipų pratimų rinkinių registravimas
- Kurkite ir išsaugokite pasirinktines treniruotes ir pratimus
- Integruotas poilsio laikmatis (chronometras ir atgalinis skaičiavimas)
- GPS lauko kardio treniruotės su maršrutų žemėlapiais
- Treniruočių kalendorius ir istorija
- Asmeninių rekordų stebėjimas
Nesvarbu, ar esate pradedantysis besimokantis sportininkas, ar patyręs sportininkas, stebintis laipsnišką perkrovą, „Hercules“ yra sporto salės stebėjimo ir treniruočių planavimo priemonė, sukurta padėti jums treniruotis protingiau.
Atsisiųskite dabar ir pradėkite kurti stipriausią save.
Dirbtiniu intelektu paremta sporto salės ir treniruočių seklys – koučingas, sunkumų kilnojimo žurnalai ir analizė.
Atnaujinta
Svarbiausios istorijos
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Kas naujo
Hercules - Gym Tracker v1.4.4
- Bug fixes
- Improved pace tracking for outdoor activities
- Change units in-session
- Updated smart set suggestions
- Bug fixes
- Improved pace tracking for outdoor activities
- Change units in-session
- Updated smart set suggestions
Visiems
Sužinokite daugiauProgramos palaikymas
Apie kūrėją
Owen Reynolds
persimmonautomation@gmail.com
2800 Dean Ave
Terre Haute, IN 47803-3713
United States