Želite li prevesti opis na Hrvatski pomoću Google prevoditelja?Prevedi opis natrag na Engleski (Ujedinjeno Kraljevstvo)

Your portable personal fitness trainer

The Fitness for Amputees app includes a range of easy-to-follow exercises designed by experienced physiotherapists at Ottobock, and is tailored specifically for people with a unilateral leg amputation. The app can offer you regular guidance for up to 6 months after a prosthetic fitting and provides you with the training you need during this period. All you need for the exercises is a mat, a towel and a ball. Once you have installed the app on your device, you can use it offline as well.

The app consists of 3 modules:
• Strength & Endurance: For strengthening the upper body muscles and stabilising the spine. This is the foundation for a natural gait pattern.
• Coordination & Balance: For improving coordination and supporting safe standing on the prosthesis. To enhance your comfort and achieve more natural movement patterns.
• Stretch & Relax: For relaxing the muscles and for faster regeneration. These exercises can increase muscle flexibility.

To achieve the best results, we recommend that you train 2–3 times each week for 5–11 minutes, switching regularly between the three modules. The 3 difficulty levels (easy / normal / difficult) for Strength & Endurance and Coordination & Balance let you individually adjust the exercises to your physical condition. You can achieve long-term progress by switching to a higher difficulty level.

Further functions and benefits:
• Selection of exercises: Complete either a predefined training programme or create your own individual training programme.
• Music selection: Train to the music available in the app or to your own music on your smartphone or tablet.
• Statistics function: Keep an eye on your progress and get an overview of the number of exercises you have already completed.
• Reminder function: Allow the app to remind you of your next training session.

Download the Fitness for Amputees app now to take your daily fitness and rehab programme to the next level!
Vaš prijenosni osobni fitness trener

Fitness za osobe s amputacijama app uključuje niz lako slijediti vježbe dizajnirane od strane iskusnih fizioterapeuta na Ottobock, te je prilagođen posebno za osobe s jednostranom nogu amputacije. Aplikacija može ponuditi redovite smjernice za do 6 mjeseci nakon protetske montažu i pruža obuku koja vam je potrebna u tom periodu. Sve što je potrebno za vježbe je mat, ručnik i kugla. Nakon što ste instalirali aplikaciju na uređaju, možete ga koristiti odsutan, kao dobro.

Aplikacija se sastoji od 3 modula:
• Snaga i izdržljivost: Za jačanje gornje mišiće tijela i stabiliziranje kralježnice. To je temelj za prirodni hod uzorak.
• koordinacija i ravnoteža: Za poboljšanje koordinacije i podrške sigurno stoji na proteze. Kako bi se poboljšala udobnost i postići više uzoraka prirodnog kretanja.
• Stretch & Relax: Za opuštajući mišiće i brže regeneracije. Ove vježbe mogu povećati fleksibilnost mišića.

Za postizanje najboljih rezultata, preporučujemo vam da trenirati 2-3 puta svaki tjedan za 5-11 minuta, redovito prebacivanje između tri modula. U 3 razine težine (lako / normalan / teško) za snagu i izdržljivost i koordinaciju i balans Vas individualno prilagoditi vježbe za vaše fizičko stanje. Možete postići dugoročni napredak prelaskom na višu razinu težine.

Daljnje funkcije i prednosti:
• Izbor vježbi: Cijela bilo predefinirane program izobrazbe ili napraviti svoj vlastiti individualni program treninga.
• Izbor glazbe: Vlak u glazbi dostupne u aplikaciji ili na svoju glazbu na pametnom telefonu ili tabletu.
• Statistika funkcija: Držati oko na vaš napredak i dobiti pregled broja vježbi ste već završili.
• Podsjetnik funkcija: Dopustiti aplikaciji da vas podsjeti na sljedeći trening.

Preuzmite Pogodnost za osobe s amputacijama aplikacije sada uzeti svoj dnevni fitness i rehab program na sljedeću razinu!
Pročitajte više
4,6
Ukupno 182
5
4
3
2
1
Učitava se...

Što je novo

3rd module Stretch & Relax – enhance your training by finishing with these exercises
Pročitajte više

Dodatne informacije

Ažurirano
20. srpnja 2017.
Veličina
66M
Instalacije
10.000+
Trenutačna verzija
1.4.7
Zahtijeva Android
4.0.3 i novije verzije
Ocjenjivanje sadržaja
Ponuditelj
Ottobock SE & Co. KGaA
©2018 GoogleUvjeti pružanja usluge za web-lokacijuPrivatnostRazvojni programeriIzvođačiMinden a Google-ról|Lokacija: Sjedinjene Američke DržaveJezik: Hrvatski
Kupnjom te stavke vršite transakciju putem Google Paymentsa i prihvaćate Uvjete pružanja usluge i Obavijest o privatnosti Google Paymentsa.