Oura

Oura Health Ltd

Tietoa sovelluksesta

Se on nyt täällä, vallankumouksellinen älysormus, joka mittaa kehosi signaalit tarkasti suoraan sormestasi. Oura Ring tarjoaa yksilöllisiä tietoja ja suosituksia päivittäisten valintojesi tueksi.

MIELLYTTÄVÄ PITÄÄ YÖTÄ PÄIVÄÄ
Oura Ring on kevyt, tyylikäs ja mukava pitää nukkuessa, treenatessa ja huvitellessa. Titaanimuotoilu on luja, vesitiivis ja tehty kestämään.

MUOTOILU TAKAA TARKKUUDEN
Sormi tarjoaa tarkimmat lukemat yli 30 biometrisestä mittarista, kuten sykkeestä, kehon lämpötilasta, veren happipitoisuudesta ja paljon muusta.

EDISTYKSELLINEN UNEN SEURANTA
Saat heti herättyäsi syväluotaavan analyysin unesi eri vaiheista sekä yksilöllisiä vinkkejä, joiden avulla voit hioa rutiinisi sellaisiksi, että sinulla riittää puhtia jokaiseen päivään.

YKSILÖLLISIÄ TIETOJA
Kolme päivittäistä lukemaa – Uni, Aktiivisuus ja Valmius – antavat selkeän kuvan kehosi tilasta sekä käytännöllistä opastusta tasapainon ylläpitämiseksi.

KIERRON SEURANTA
Opit ymmärtämään paremmin kiertosi rytmiä tai parantamaan mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi seuraamalla päivittäisiä ja kuukausittaisia kehosi lämpötilavaihteluita.

STRESSINSIETOKYKY
Ymmärrät, kuinka päivittäinen stressi vaikuttaa kehoosi ja opit sietämään sitä paremmin, kun löydät rasituksen ja palautumisen tasapainon.

DYNAAMINEN AKTIIVISUUSTAVOITTEEN EDISTYMINEN
Olitpa sitten vuorikiipeilemässä tai meditoimassa, Oura Ring seuraa päivittäistä liikkumistasi tasapainon ja levon priorisoiden. Voit mitata päivittäiset aktiviteetit, kalorit, askeleet ja paikallaanoloajan.

SAIRAUDEN TUNNISTUS
Oura Ring seuraa kehosi lämpötilan ja sykkeen vaihteluita, mikä kertoo sinulle, milloin saatat olla tulossa kipeäksi.

LEPOSYKE JA HRV
Saat täsmällisen käsityksen palautumisestasi seuraamalla yöaikaisen leposykkeen ja sykevälivaihtelun muutoksia ja trendejä.

PITKÄN AJAN TRENDIT
Seuraa päivittäisiä, viikoittaisia ja kuukausittaisia trendejäsi, niin näet, miten valinnat ja elinympäristö vaikuttavat kehoosi.

SEURAA TAPOJEN VAIKUTUKSIA LISÄÄMÄLLÄ TUNNISTEITA
Testaa uusien tapojen vaikutuksia lisäämällä tunnisteita, kuten ”kofeiini” tai ”alkoholi”, niin näet, miten valintasi vaikuttavat uneesi ja palautumiseesi.

Oura Ring ei ole lääkinnällinen laite, eikä sitä ole tarkoitettu vaivojen tai sairauksien diagnosointiin, hoitamiseen, parantamiseen, seuraamiseen tai ehkäisemiseen. Oura Ring on tarkoitettu ainoastaan yleisen kunnon ja hyvinvoinnin tueksi. Älä muuta lääkitystäsi, päivittäisiä rutiinejasi, ravitsemustasi, unirytmiäsi tai treenaamistasi keskustelematta ensin lääkärisi tai jonkun muun terveydenhoidon ammattilaisen kanssa.

Arviot ja arvostelut

Muuten olen ollut tyytyväinen, mutta ei tunnista vaunulenkkejä kävelyksi ellei erikseen laita aktiviteettia päälle. Tulee käveltyä todella paljon vaunujen kanssa ja näin ei näytä todellista askelten määrää/kulutusta.

Aikaa jees.

muuten hyvä sovellus, mutta sitä voisi kehittää niin että nukkumisen aikoja voisi lisätä manuaalisesti, jos sormuksesta loppuu nukkumisen aikana akku ja se ei lataa ollenkaan unta sinä yönä. Nyt muutamana päivänä en ole päässyt sovellukseen ollenkaan. Se yrittää käynnistää, mutta ei käynnisty.

Uutta

Pieniä korjauksia, suuria parannuksia – Ourasta tuli jälleen hieman parempi.