Recuerda mas del 70% de tu cuerpo es agua , por ese motivo beber o tomar agua es tan importante.

Los beneficios de beber agua son muchos: control de tu peso, mejora condición de la piel, condición del cabello, funciónamiento de órganos, nivel de energía y muchos otros solamente por tomar agua.

Porque elejir Aqualert sobre las apps competidoras? Porque Aqualert tiene una interfaz de usuario premium y te motiva mas que ningun otra a beber agua. Ademas que integra con google fit para todos sus usuarios.

Las funciones de Aqualert (Google Fit) son:

* Simple y fácil. Por lo que es adecuado para cualquier edad,sexo y peso.

* Calculadora diaria de consumo de agua en función de su sexo, el peso y nivel de actividad. Te permite y recuerda la cantidad de agua que debes tomar diariamente.

* Notifica y recuerda beber agua cuando usted prefiera, ayudandote a tomar más.

* Modo hora de dormir automático por lo que no recibe recordatorios en el medio de la noche.

* Integración con Google Fit

* Visualización gráfica de su nivel de hidratación, consumo diario, peso.

* Calcula la cantidad de porciónes de agua que le queda por tomar.

* Fácil de añadir o eliminar una porción de agua.

* Utilice nuestras porciónes o personalizar las suyas propias.

* Historico Gráfico para que pueda conocer su nivel de hidratación y los beneficios del agua bebida.

* Notas automáticas de por qué estar hidratado, cuando estár hidratado y cuando usted toma más agua de la que necesita


Ventajas de tener un buen balance de agua en su cuerpo

* Manténgase delgado y fit

Acelera el metabolismo y ayuda a sentirse satisfecho.
Reemplazar las bebidas abundantes en calorías con agua y bebea más antes de las comidas para ayudar a sentirse más lleno.

* Aumenta tu energía

Si se siente agotado, beba más. Estar deshidratado lo hace sentir fatigado.

* Baja tensión

85% de su tejido cerebral es agua. Si usted está deshidratado, su cuerpo como su mente se sentira mal.

* Tono muscular

Uno de los beneficios del agua es para prevenir calambres musculares y lubrica las articulaciones en el cuerpo.

* Nutre tu piel

Líneas finas y las arrugas son más profundas cuando estás deshidratado. Beber hidrata de la piel, haciendo que su rostro se vea más joven.

* Manténgase regulares

Junto con la fibra, el agua es esencial para la buena digestión.

* Reduce los cálculos renales

La tasa de cálculos renales dolorosos va en aumento porque las personas, incluidos los niños, no está bebiendo suficiente agua.
El agua diluye las sales y minerales en la orina que se forman los cristales sólidos conocidos como cálculos renales.

Otras app similares son Give Water for your Body, Hydro Coach, Plant nanny, Daily Water pero Aqua Alert es la mejor.

Recuerda y no te olvides gran parte de tu cuerpo es agua , por ese motivo beber o tomar agua es tan importante.

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