Aqualert is een water drink herinneringsapplicatie. Helpt je voor een goede waterbalans aan de hand van drinkherinneringen en bepaalt hoeveel water je zou moeten drinken.

Het drinken van water heeft vele voordelen: gewichtscontrole, de conditie van je huid en je haar, orgaanfuncties, energiepeil en zoveel andere voordelen.

Aqualert functies zijn :

* Het is eenvoudig en gemakkelijk en daardoor geschikt voor elke leeftijd.
* Dagelijkse hoeveelheid waterinname calculator gebaseerd op je geslacht, gewicht en activiteitsniveau. Laat je weten hoeveel water je dagelijks zou moeten drinken.
* Meldingen en herinneringen die je eraan doen denken om water te drinken als je zelf wenst en die je helpen om meer water te drinken.
* Automatische bedtijdmodus zodat je in het midden van de nacht geen herinneringen ontvangt, wat het een intelligentere toepassing maakt.
* Grafische weergave van je hydratatiepeil en dagelijkse consumptie.
* Bereken hoeveel te drinken water er nog rest.
* Gemakkelijk om waterinname toe te voegen of te verwijderen.
* Gebruik onze waterinnamehoeveelheid of pas deze aan naar eigen wens.
* Consumptie Grafiek zodat je jouw hydratatieniveau kent en al de voordelen van water drinken geniet.
* Automatische berichten waarom je gehydrateerd bent, wanneer je gehydrateerd bent en wanneer je meer water hebt ingenomen dan je nodig hebt.

Voordelen van een goede waterbalans

* Blijf slanker
Stimuleert je metabolisme en geeft je een voldaan gevoel.
Vervang calorierijke drankjes door water en drink meer voor maaltijden zodat je jezelf voller voelt.

* Geeft je energie een boost
Als je jezelf uitgedroogd en uitgeput voelt, drink meer. Gehydrateerd zijn maakt je moe.

* Minder stress
85 % van je hersenweefsel is vocht. Als je gedehydrateerd bent, zal zowel je lichaam als je geest gestresseerd zijn.

* Bouw spierweefsel op
Een van de voordelen van water is dat het spierkramp voorkomt en de lichaamsgewrichten smeert.

* Voedt je huid
Haarlijnen en rimpels zijn dieper wanneer je gedehydrateerd bent. Drinken hydrateert huidcellen en maakt ze voller, waardoor je gezicht er jonger uitziet.

* Vermijdt constipatie
Samen met vezels is water essentieel voor een goede spijsvertering.

* Vermindert nierstenen
Pijnlijke nierstenen nemen steeds maar toe omdat mensen, kinderen inbegrepen, niet genoeg water drinken.
Water verdunt de zouten en de mineralen in je urine die de vaste kristallen gekend als nierstenen vormen.

Bekijk onze website op http://aqualertapp.com

Contacteer ons via contactus@aqualertapp.com

Disclaimer http://aqualertapp.com/#disclaimer