IBF BREATHING APP
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Über diese App
IBF Atem App
Bewusstes verbundenes Atmen für das Wohlbefinden
Nutzen Sie die einfache Kraft des bewussten Atmens in Ihrem täglichen Leben, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern und ein ausgeglicheneres und harmonischeres Leben zu führen.
Bewusstes Atmen ist die Praxis des Atmens mit Bewusstsein, Absicht und Aufmerksamkeit für Ihre innere Erfahrung im gegenwärtigen Moment.
Die IBF Breathing App ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene geeignet und wird mit einem Benutzerhandbuch geliefert, das klare und einfache Anweisungen enthält.
Es stehen drei voreingestellte Atemfrequenzen zur Verfügung - Entspannen, Anregen und Ausbalancieren.
Darüber hinaus können Sie mit einstellbaren Atemrhythmen (von 2 bis 15 Sekunden) jede Atemsitzung an Ihre aktuellen Bedürfnisse anpassen.
Verschiedene Hintergrundgeräusche können mit Atemgeräuschen synchronisiert werden. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, mit geschlossenen Augen im Rhythmus Ihrer Wahl zu atmen.
Bewusst verbundene Atemübungen sind für einen Zeitraum von 2 bis 45 Minuten verfügbar, sodass Sie die perfekte Länge für Ihren Zeitplan auswählen können.
Registrierte Benutzer können eine Sitzung mit genau den gleichen Einstellungen wie zuvor auswählen und wiederherstellen sowie ihre eigene Nutzung der App verfolgen.
Wenn Sie diese App täglich nur 15 Minuten lang verwenden, erzielen Sie positive Auswirkungen in den folgenden Bereichen Ihres Lebens:
Stress bewältigen
Beruhigende Angst
Angst überwinden
Schlaf verbessern
Fokus entwickeln
Selbstwertgefühl wecken
Vitalität steigern
Trauma überwinden
Gelassenheit kultivieren
Veränderung annehmen
Glück schaffen
Diese App wurde vom IBF Breathwork Development Fund finanziert. Spenden sind willkommen!
Weitere Informationen über die International Breathwork Foundation und Spenden an den IBF Breathwork Development Fund finden Sie unter: www.ibfbreathwork.org
Bewusstes verbundenes Atmen für das Wohlbefinden
Nutzen Sie die einfache Kraft des bewussten Atmens in Ihrem täglichen Leben, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern und ein ausgeglicheneres und harmonischeres Leben zu führen.
Bewusstes Atmen ist die Praxis des Atmens mit Bewusstsein, Absicht und Aufmerksamkeit für Ihre innere Erfahrung im gegenwärtigen Moment.
Die IBF Breathing App ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene geeignet und wird mit einem Benutzerhandbuch geliefert, das klare und einfache Anweisungen enthält.
Es stehen drei voreingestellte Atemfrequenzen zur Verfügung - Entspannen, Anregen und Ausbalancieren.
Darüber hinaus können Sie mit einstellbaren Atemrhythmen (von 2 bis 15 Sekunden) jede Atemsitzung an Ihre aktuellen Bedürfnisse anpassen.
Verschiedene Hintergrundgeräusche können mit Atemgeräuschen synchronisiert werden. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, mit geschlossenen Augen im Rhythmus Ihrer Wahl zu atmen.
Bewusst verbundene Atemübungen sind für einen Zeitraum von 2 bis 45 Minuten verfügbar, sodass Sie die perfekte Länge für Ihren Zeitplan auswählen können.
Registrierte Benutzer können eine Sitzung mit genau den gleichen Einstellungen wie zuvor auswählen und wiederherstellen sowie ihre eigene Nutzung der App verfolgen.
Wenn Sie diese App täglich nur 15 Minuten lang verwenden, erzielen Sie positive Auswirkungen in den folgenden Bereichen Ihres Lebens:
Stress bewältigen
Beruhigende Angst
Angst überwinden
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Fokus entwickeln
Selbstwertgefühl wecken
Vitalität steigern
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Diese App wurde vom IBF Breathwork Development Fund finanziert. Spenden sind willkommen!
Weitere Informationen über die International Breathwork Foundation und Spenden an den IBF Breathwork Development Fund finden Sie unter: www.ibfbreathwork.org
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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Keine Daten erhoben
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
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Neuerungen
- Chinese language added.
- New and improved app design
- New „Hold“ your breath option (up to 60 sec). "Hold" can be used for Box
Breathing, Buyteko, Pranayama, etc
- New pre-listening option for all sounds
- New usage history with a replay functionality for registered users
- New: Session lengths now possible up to 90 minutes
- New: Improved, easy registration procedure (registration is free!)
- New background and Synced to Breath Sounds
- 中文用户手册，带下载选项
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+41766887676