Medita con Petit BamBou

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Petit BamBou es la app de meditación mindfulness 100% en español con la que ya meditan más de 2 MILLONES de personas.

Descubre los numerosos beneficios de la meditación mindfulness: reduce los niveles de estrés y ansiedad, reduce el insomnio y mejora la calidad del sueño, mejora la capacidad de concentración, mejora la autoconciencia y el autoconocimiento, regula las emociones, favorece la creatividad e incluso mejora la memoria. Solo necesitas 10 MINUTOS al día.

Petit BamBou es la mejor app de meditación para aquellos que quieran empezar a meditar y para los que ya llevan tiempo meditando. Si nunca has meditado, a través de pequeñas historias animadas te mostramos los principios básicos de la meditación para que los entiendas de una forma rápida, simple y efectiva.

Te invitamos a tomar un descanso en tu rutina diaria para enfocarte conscientemente en el momento presente. Cualquier momento es bueno para meditar, solo asegúrate de disponer de 10 minutos de calma para ti.
Descubre las más de 200 meditaciones guiadas sobre diferentes temáticas: Estrés, Ansiedad, Dejar ir, Pensamientos y emociones, Presencia de uno mismo, Bodyscan, Compasión, Maternidad/paternidad consciente, Trabajo, Alimentación consciente, Meditaciones para niños (5-12 años), Meditaciones para adolescentes (12 - 18 años), estudiantes …

CÓMO FUNCIONA:

1. Con esta App puedes meditar en todas partes y cuando quieras (puedes descargarte las sesiones cuando la conexión a internet no sea posible)
2. Accede de forma ILIMITADA al contenido gratuito: Programa descubrimiento (8 días), Historias animadas sobre la meditación, meditación “3 minutos” para volver rápidamente a un estado de calma, temporizador para meditar libremente, seguimiento de tu avance.
3. Conecta Petit BamBou a la aplicación Salud para realizar un seguimiento de tu progreso, y añadir tiempo en Atención plena.
4. Suscríbete para tener acceso ilimitado a todos los programas de Petit BamBou.
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Novedades

¡Hola! Tenemos buenas noticias :
- La presentación del catálogo ha sido completamente rediseñada para una navegación más fluida.
- Las diferentes herramientas se agrupan en una sola categoría más visible
- Ahora también puedes meditar en inglés! Amazing, isn’t it ? ;)
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Actualizada
4 de febrero de 2019
Tamaño
33M
Descargas
1.000.000+
Versión actual
3.5.3
Requiere Android
4.1 y versiones posteriores
Clasificación de contenido
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