7 Minute Training

Bevat advertenties
·
Biedt in-app-aankopen

7 Minute Training ondersteuning Google Fit nu!

Meer dan 3.000.000 gebruikers liefde 7 minuten training, Wetenschappelijk bewezen om af te vallen en verbeteren cardiovasculaire functie

Als je wilt afvallen, hebben een platte buik. Het zal u helpen buikspieren te versterken, ook met video's over hoe je elke oefening uit te voeren.

De meest gebruikelijke Geschikte oefeningen voor mensen die net zoals jij en ik, je kunt het altijd en overal doen, het duurt slechts 7 minuten. Dit is 7 minuten workout hoogtepunt benadrukt door de New York Times "een maximaal resultaat met een minimale investering."

Deze 7 minuten training is gebaseerd op het toepassen van hict (hoge intensiteit circuit training) bewezen, dat was de meest "veilige, effectieve en efficiënte" manier om uw aërobe en musculaire fitheid te verbeteren, en maak je gezonder.

De 7 minuten workout slechts 12 Bestaat oefeningen worden gedaan gedurende 30 seconden, met 10 seconden pauzes entre Elke oefening. Alles wat je gewoon een stoel en een muur nodig, herhaal 2-3 circuits selon uw tijd. Dit moet uw eerste keuze voor kantoor, thuis.

kenmerken:
Stem gilde;
beginnen of te rusten;
Pas het circuit tijd volgens uw situatie;
Pas de rusttijd;
Houd het scherm van wanneer je trainen;
Mooi karakter en UI-ontwerp;
Workout log toont uw Compleet trainingsplan tijd;
Mogelijkheid om de training te onderbreken en naar het vorige of volgende oefening;
Kennisgeving voor de dagelijkse trainen;
Meer informatie
Samenvouwen

Recensies

Reviewbeleid
4,8
421.097 in totaal
5
4
3
2
1
Laden…

Wat is er nieuw

● Performance improved
● Bug fixed
Meer informatie
Samenvouwen

Aanvullende informatie

Bijgewerkt
19 mei 2020
Grootte
16M
Installaties
10.000.000+
Huidige versie
1.363.110
Android vereist
4.4 en hoger
Beoordeling van content
Interactieve elementen
Gebruikers reageren op elkaar
In-app-producten
US$ 1,99 per item
Aangeboden door
Simple Design Ltd.
Distributieovereenkomst
Vistra Corporate Services Centre, Wickhams Cay II, Road Town, Tortola, VG1110, British Virgin Islands
©2020 GoogleServicevoorwaarden voor deze sitePrivacyOntwikkelaarsOver Google|Locatie: Verenigde StatenTaal: Nederlands
Door dit item te kopen, voer je een transactie uit met Google Payments en ga je akkoord met de Servicevoorwaarden en het Privacybeleid van Google Payments.