7 Minutowe Cwiczenia

Zawiera reklamy
·
Umożliwia zakupy w aplikacji

Najlepsza aplikacja 2016 roku, najpopularniejsza aplikacja i najlepsza aplikacja do samodoskonalenia według Google Play.

Polecane przez Google Play! Nr 1 w ponad 19 krajach, w ponad 57 - wśród 5 najlepszych aplikacji prozdrowotnych.

Teraz obsługuje Google Fit i zawiera nowe ćwiczenia ABS.

Ponad 3 000 000 użytkowników kocha 7-minutowe ćwiczenia. Udowodniono naukowo, że pomagają schudnąć i poprawić funkcjonowanie układu krążenia.

Jeśli chcesz schudnąć, mieć płaski brzuch i wzmocnić mięśnie brzucha, wypróbuj 7-minutowe ćwiczenia i zyskaj kaloryfer, jednocześnie wzmacniając rdzeń i rzeźbiąc mięśnie brzucha. Skorzystaj z pomocnych filmów instruktażowych.

Najlepsze ćwiczenia dla zwykłych ludzi, takich jak ty i ja. Można szybko wykonać zestaw ćwiczeń w dowolnym czasie i miejscu. Te 7-minutowe ćwiczenia zostały docenione przez New York Times jako oferujące „maksymalne wyniki przy minimalnym nakładzie pracy”.

Te 7-minutowe ćwiczenia są oparte na HICT (intensywny trening kondycyjny, ang. high intensity circuit training), który został potwierdzony jako najbardziej „bezpieczny, skuteczny i wydajny” sposób na poprawę sprawności mięśni i kondycji, oraz ogólnego stanu zdrowia.

Jeden zestaw 7-minutowych ćwiczeń składa się tylko z 12 ćwiczeń do wykonania przez 30 sekund z 10 sekundowymi przerwami. Wystarczy krzesło i ściana. Powtarzaj zestawy w 2-3 seriach, zależnie od dostępnego czasu. Niech to będzie twój pierwszy odruch w domu i pracy.

Funkcje:
Obsługa Google Fit,
Instrukcje głosowe,
Dostosuj czas serii do własnych możliwości,
Dostosuj długość przerw,
Wyświetlacz włączony podczas ćwiczeń,
Ładny wygląd i interfejs,
Dziennik ćwiczeń wyświetlający łączny czas ćwiczeń,
Możliwość wstrzymania ćwiczeń i przejścia do poprzedniego lub następnego ćwiczenia,
Powiadomienia o codziennych ćwiczeniach,
Ćwiczenia mięśni brzucha dla kobiet.

Wymagane zezwolenia:

Pamięć:
Aby zapisać dane na karcie SD lub w telefonie;

Połączenie z siecią:
Aby obsługiwać zapisywanie danych w Google Fit;

Rozmowy telefoniczne:
Aby odbierać ważne telefony nawet podczas ćwiczeń;

Narzędzia systemowe:
To zezwolenie umożliwia włączenie powiadomień po ponownym uruchomieniu telefonu;

Sterowanie sprzętowe:
Aby włączyć wibracje powiadomień;
Więcej informacji
4,5
Łącznie: 395 860
5
4
3
2
1
Ładuję...

Nowości

V1.18
● Jeśli chcesz Sexy tyłek, po prostu odblokować planu tyłek treningu
● Ulepszony interfejs użytkownika, bardziej nowoczesne i jasne
● Naprawiono problem głosowe TTS na niektórych modeli specjalnych
● błąd online stałe
Więcej informacji

Dodatkowe informacje

Zaktualizowano
1 marca 2018
Rozmiar
Zależy od urządzenia
Instalacje
10 000 000+
Aktualna wersja
Zależy od urządzenia
Wymaga Androida
Zależy od urządzenia
Ocena treści
Dla wszystkich
Elementy interaktywne
Interakcja użytkowników
Produkty w aplikacji
1,99 USD za element
Sprzedawca
Simple Design Ltd.
Programista
UNIT047/F, BRIGHT WAY TOWER, NO.33 MONG KOK ROAD KOWLOON Hong Kong Box 957
©2018 GoogleWarunki korzystania z witrynyPrywatnośćProgramiściWykonawcyWszystko o Google
Kupując ten produkt, dokonujesz transakcji przy użyciu usługi Google Payments i akceptujesz jej Warunki korzystania z usługi oraz Informacje na temat ochrony prywatności.