Desafio 30 Dias Fitness

Leap Fitness Group

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Sobre este app

Exercícios em casa, ideais para qualquer um e a qualquer hora. Projetado por instrutores físicos profissionais, o Desafio de 30 dias para condicionamento físico ajuda cientificamente a melhorar a sua saúde e boa-forma. Acompanhe o seu progresso, e você verá resultados surpreendentes.

Ao considerar todas as regras de treino, o Desafio de 30 dias para condicionamento físico aumenta passo a passo a intensidade dos exercícios, para que você possa facilmente manter um treino diário. O Desafio de 30 dias para condicionamento físico será uma grande ajuda para você manter sua boa-forma e perder peso com eficiência.

Características
- Progresso do treinamento Gravar automaticamente
- Lembrá-lo de tomar desafia todos os dias
- Guia de vídeo Vivid
- Etapa intensidade Aumenta o exercício a passo
- Desafio abs 30 dias
- Desafio de corpo inteiro 30 dias
- Compartilhe com seus amigos nas redes sociais

Há abs, bunda e desafios de corpo inteiro no aplicativo, e cada um é dividido em 3 níveis, desde iniciantes até profissionais. Você vai encontrar exercícios adequados para si mesmos. Comece a fazer 30 dias desafio agora, e depois de 30 dias, você pode achar que não só suas condições físicas, mas também as suas condições emocionais e intelectuais alterado.

Classificações e resenhas

faz anos que conheço esse aplicativo. fiz um questionamento e logo fui respondido. super indico. Conteúdo acessível para quem não pode pagar no momento. Dando opção de futuramente fazer adesão ou não de pagar o plus. fantástico.

O app é ÓTIMO! E sempre podemos melhorar né?! Seria legal se tivesse a opção de trocar um exercício (ter mais de uma opção para cada exercício - quando não nós sentimos bem com algum exercício poder trocar por outro que faça o mesmo efeito e não seja desconfortável). Ter dicas de alongamento - como o app é para fazer exercícios por conta própria, nem todos sabem o que fazer para não correr o risco de se machucar durante o treino. Quero ajudar na melhoria desse app que ajuda no meu bem-estar!

Muito bom o aplicativo, se começa no nível básico e ir seguido os dias, vai ter meses de treino até chegar no difícil, você pode escolher os dias e horário para ter a notificação do aplicativo como lembrete de exercícios, também pode escolher que parte do corpo quer trabalhar ou fazer todos. O único defeito é que acho que deveria ter opção de colocar repetições, e não só uma.