FODMAP Snap: SIBO Diet Tracker

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Über diese App

Ist die FODMAP-arme Ernährung ein Ratespiel? Nach jeder Mahlzeit aufgebläht? FODMAP Snap ist der KI-gestützte SIBO-Diät-Tracker und das IBS-Ernährungstagebuch, das DEINE Darm-Trigger findet — keine generische FODMAP-Liste. Fotografiere deinen Teller für eine sofortige FODMAP-Analyse; während du dein Befinden erfasst, erkennt die KI die auslösenden Lebensmittel.

KI-FODMAP-SCANNER: FOTO, SPRACHE, TEXT & BARCODE Fotografiere, sprich oder tippe deine Mahlzeit oder scanne einen Barcode für eine Aufschlüsselung der FODMAP-reichen Zutaten nach deinen Empfindlichkeiten. „Schnellcheck" prüft ein Lebensmittel ohne Speichern — ideal für Menüs und Einkauf.

FINDET DEINE TRIGGER, NICHT NUR EINE LISTE Das ist der Unterschied. Durch das Erfassen deiner Symptome (Blähungen, Gas, Schmerz) neben den Mahlzeiten entdeckt die KI deine „Persönlichen Trigger" und lernt, welche fermentierbaren Kohlenhydrate oder Fruktane dein IBS und SIBO verursachen.

DARM-TAGEBUCH & FODMAP-BELASTUNG Ein chronologisches Ernährungstagebuch mit täglicher FODMAP-Belastungsanzeige über alle 7 Gruppen, gewichtet nach Empfindlichkeiten und Portion. Erfasse ein Symptom und die KI ordnet es der wahrscheinlichen Mahlzeit zu.

SPEZIALISIERT FÜR SIBO & IMO Ein eigener SIBO-Modus markiert fermentierbare Stärke und Hinweise, die andere Darmgesundheits-Tracker übersehen — für Elimination, Wiedereinführung und Erhaltung.

160+ FODMAP-ARME REZEPTE & IMPORT Rezepte mit „Sicher für dich"-Abzeichen durchsuchen oder jedes Rezept per URL, Foto, PDF oder Texteingabe für eine sofortige FODMAP-Aufschlüsselung importieren.

KERNFUNKTIONEN: • KI-Scanner: FODMAP-Analyse per Foto, Sprache, Text & Barcode • Trigger-Erkennung: die KI lernt DEINE Empfindlichkeiten • Symptom-Tracker mit Mahlzeiten-Korrelation • FODMAP-Wiedereinführung • Portionshilfe • 13 Sprachen

Ob du bakterielle Fehlbesiedlung (SIBO), ein Reizdarmsyndrom (IBS) oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten managst — FODMAP Snap ist der Verdauungs-Tracker, der dir endlich das WARUM sagt. Hör auf zu raten, welche FODMAP-reichen Lebensmittel dich belasten.
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FODMAP Snap ist ein FODMAP-Tracker und Ernährungstagebuch für deine Verdauungsgesundheit. Ersetzt keine medizinische Beratung. Konsultiere vor Ernährungsumstellungen eine Fachkraft. Fragen? [e-mail]

Bewertungen und Rezensionen

man muss nicht zutreffende oder mehrdeutige Optionen bei der Analyse anklicken und bekommt daher nicht gut zutreffende Ratschläge. Deren Umsetzbarkeit auch nicht für jeden praktikabel ist.

Bis jetzt spannend. Ich teste weiter! Wäre auch noch cool in Kombi mit Histamin.

Geht in die richtige Richtung, hoffe es wird nicht zu teuer.

Neuerungen

• Täglicher Check-in — erfasse Stimmung, Stress und (optional) deinen Zyklus. Nicht jedes Symptom kommt vom Essen – so unterscheidet die App echte Auslöser von schlechten Tagen.
• Zu meidende Lebensmittel — trage Allergien und Tabu-Lebensmittel ein; wir markieren sie und schlagen sie nie vor.
• Klügere Mahlzeit-Notizen, die die KI liest.
• Neues Symptom „Stuhldrang".
Plus eine schnellere App und Fehlerbehebungen.