FODMAP Snap: SIBO Diet Tracker

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3.5
αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ 307
αž…αŸ†αžŽαžΆαžαŸ‹αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžαŸ’αž›αžΉαž˜αžŸαžΆαžš
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10Β αž–αžΆαž“αŸ‹+
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αž’αž»αž‰αž‘αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž‘αžŸαŸ’αžŸαž“αŸαž‘αžΆαž™αž’αŸ†αž–αžΈαžšαž”αž”αž’αžΆαž αžΆαžš FODMAP αž‘αžΆαž”αž˜αŸ‚αž“αž‘αŸ? αž αžΎαž˜αž–αŸ„αŸ‡αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž’αžΆαž αžΆαžšαžšαžΆαž›αŸ‹αž–αŸαž›? FODMAP Snap αž‚αžΊαž‡αžΆαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžαžΆαž˜αžŠαžΆαž“αžšαž”αž”αž’αžΆαž αžΆαžš SIBO αž“αž·αž„αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž αŸαžαž»αž’αžΆαž αžΆαžš IBS αžŠαŸ‚αž›αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαžŠαŸ„αž™ AI αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αž€αžαŸ’αžαžΆαž‡αŸ†αžšαž»αž‰αž–αŸ„αŸ‡αžœαŸ€αž“αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ β€” αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‡αžΆαž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαž’αžΆαž αžΆαžš FODMAP αž‘αžΌαž‘αŸ…αž‘αŸαŸ” αžαžαžšαžΌαž”αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžœαž·αž—αžΆαž‚ FODMAP αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ— αž αžΎαž™αž“αŸ…αž–αŸαž›αž’αŸ’αž“αž€αž€αžαŸ‹αžαŸ’αžšαžΆαž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ AI αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹αžαžΆαž’αžΆαž αžΆαžšαžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αžšαŸ„αž‚αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

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αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αž€αžαŸ’αžαžΆαž‡αŸ†αžšαž»αž‰αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ β€” αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž‡αžΆαž”αž‰αŸ’αž‡αžΈ FODMAP αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸ αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž—αžΆαž–αžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαžŠαŸαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ” αžαžΆαž˜αžšαž™αŸˆαž€αžΆαžšαžαžΆαž˜αžŠαžΆαž“αžšαŸ„αž‚αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ (αž αžΎαž˜αž–αŸ„αŸ‡ αž§αžŸαŸ’αž˜αŸαž“ αžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹) αžšαž½αž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž’αžΆαž αžΆαžš αž”αž‰αŸ’αž‰αžΆαžŸαž·αž”αŸ’αž”αž“αž·αž˜αŸ’αž˜αž·αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αžΉαž„αžšαž€αžƒαžΎαž‰ "αž€αžαŸ’αžαžΆαž‡αŸ†αžšαž»αž‰αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“" αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž αžΎαž™αžšαŸ€αž“αžαžΆ αž€αžΆαž”αžΌαž’αŸŠαžΈαžŠαŸ’αžšαžΆαžαžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αžšαŸ†αž›αžΆαž™αž”αžΆαž“ αž αŸ’αžœαŸ’αžšαžΌαžαžΌαž“ ឬ αž˜αŸ’αžŸαŸ…αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αžšαŸ†αž›αžΆαž™αž”αžΆαž“ αž˜αž½αž™αžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αž–αž·αžαž‡αžΆαž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αžšαŸ„αž‚αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆ IBS αž“αž·αž„ SIBO αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž αŸαžαž»αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒαž’αŸ†αž–αžΈαžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž–αŸ„αŸ‡αžœαŸ€αž“ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αž“αžΉαž„ FODMAP αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž αŸαžαž»αž’αžΆαž αžΆαžšαžαžΆαž˜αž›αŸ†αžŠαžΆαž”αŸ‹αž›αŸ†αžŠαŸ„αž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžšαž”αžΆαžšαž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αž“αžΉαž„ FODMAP αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸ…αž‘αžΌαž‘αžΆαŸ†αž„αž€αŸ’αžšαž»αž˜ FODMAP αž‘αžΆαŸ†αž„ 7 αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αž›αžΉαž„αžαŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαŸ„αž™αž—αžΆαž–αžšαžŸαžΎαž”αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“ αž“αž·αž„αž‘αŸ†αž αŸ†αž…αŸ†αžŽαŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž€αžαŸ‹αžαŸ’αžšαžΆαžšαŸ„αž‚αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαžŠαžΆαž…αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž‘αŸ‚αž€αž˜αž½αž™ αž αžΎαž™αž”αž‰αŸ’αž‰αžΆαžŸαž·αž”αŸ’αž”αž“αž·αž˜αŸ’αž˜αž·αžαž“αžΉαž„αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αžœαžΆαž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž’αžΆαž αžΆαžšαžŠαŸ‚αž›αž‘αŸ†αž“αž„αž‡αžΆαž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αŸ”

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5 αž€αž€αŸ’αž€αžŠαžΆ 2026

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™

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3.5
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β€’ Daily Check-in β€” log your mood, stress, and (optionally) menstrual cycle. Not every symptom comes from food, so the app can now tell true triggers from off days.
β€’ Foods to Avoid β€” add allergies and no-go foods; we'll flag them and never suggest them.
β€’ Smarter meal notes the AI reads.
β€’ New "urgency" symptom.
Plus a faster app and fixes.

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