कम FODMAP आहार अनुमान लगाउने खेल भएकोले थकित हुनुहुन्छ? हरेक खाना पछि फुल्नुभएको छ? FODMAP Snap AI-संचालित SIBO आहार ट्रयाकर र IBS खाना डायरी हो जसले तपाईंको व्यक्तिगत t ट्रिगरहरू फेला पार्छ — सामान्य FODMAP खाना सूची होइन। तुरुन्तै FODMAP विश्लेषणको लागि फोटो खिच्नुहोस्, र तपाईंले कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर लग गर्दा, हाम्रो AI ले तपाईंको लक्षणहरू निम्त्याउने खानाहरू ठ्याक्कै पत्ता लगाउँछ।
AI FODMAP स्क्यानर — फोटो, आवाज, पाठ र बारकोड तपाईंको प्लेटको फोटो खिच्नुहोस्, बोल्नुहोस्, टाइप गर्नुहोस्, वा तपाईंको संवेदनशीलता अनुरूप उच्च FODMAP सामग्रीहरूको तत्काल ब्रेकडाउनको लागि बारकोड स्क्यान गर्नुहोस्। लगिङ बिना खाना परीक्षण गर्न "द्रुत जाँच" प्रयोग गर्नुहोस् — रेस्टुरेन्ट मेनु र किराना किनमेलको लागि उत्तम।
तपाईंका ट्रिगरहरू फेला पार्छ — केवल FODMAP सूची होइन यो मुख्य भिन्नता हो। खानासँगै तपाईंका लक्षणहरू (फुल्ने, ग्यास, दुखाइ) ट्र्याक गरेर, एपको AI ले तपाईंको "व्यक्तिगत ट्रिगरहरू" पत्ता लगाउँछ र कुन किण्वनयोग्य कार्बोहाइड्रेट, फ्रक्टान वा किण्वनयोग्य स्टार्चहरूले वास्तवमा तपाईंको IBS र SIBO लक्षणहरू निम्त्याउँदैछन् भनेर सिक्छ।
दैनिक पेट स्वास्थ्य डायरी र FODMAP एक्सपोजर सबै ७ FODMAP समूहहरूमा दैनिक FODMAP एक्सपोजर बारको साथ एक कालक्रमिक खाद्य डायरी, तपाईंको व्यक्तिगत संवेदनशीलता र भाग आकार द्वारा भारित। एक स्ट्यान्डअलोन लक्षण लग गर्नुहोस् र AI ले यसलाई सम्भावित खानासँग सम्बन्धित गर्दछ।
SIBO र IMO को लागि विशेष समर्थन एक समर्पित SIBO आहार मोडले किण्वनयोग्य स्टार्चहरू र SIBO-विशिष्ट चिन्ताहरूलाई झण्डा दिन्छ जुन जेनेरिक स्वास्थ्य ट्र्याकरहरू छुटाउँछन् — उन्मूलन, पुनःपरिचय र मर्मतसम्भार चरणहरूको लागि निर्मित।
१६०+ कम FODMAP रेसिपीहरू + रेसिपी आयात व्यक्तिगत "तपाईंको लागि सुरक्षित" ब्याजहरू सहित कम FODMAP रेसिपीहरू ब्राउज गर्नुहोस्, वा URL, फोटो, PDF बाट कुनै पनि रेसिपी आयात गर्नुहोस्, वा तत्काल FODMAP ब्रेकडाउनको लागि टाइप गर्नुहोस्।
मुख्य विशेषताहरू: • एआई फूड स्क्यानर: फोटो, आवाज, पाठ र बारकोड FODMAP विश्लेषण • व्यक्तिगत ट्रिगर पत्ता लगाउने:एआईले तपाईंको संवेदनशीलता सिक्छ • लक्षण ट्र्याकर: खाना सहसम्बन्धको साथ एक-ट्याप लगिङ • FODMAP पुनर्परिचय: समयसँगै तपाईंको सहनशीलता ट्र्याक गर्नुहोस् • भाग मार्गदर्शन: प्रति सेवा "सुरक्षित" बनाम "उच्च" के हो हेर्नुहोस् • १३ भाषाहरू
तपाईं सानो आन्द्राको ब्याक्टेरियल अत्यधिक वृद्धि (SIBO) व्यवस्थापन गर्दै हुनुहुन्छ, इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम (IBS) व्यवस्थापन गर्दै हुनुहुन्छ, वा खाना असहिष्णुता, FODMAP स्न्याप पाचन स्वास्थ्य ट्र्याकर र लक्षण परीक्षक हो जसले अन्ततः तपाईंलाई किन बताउँछ। कुन उच्च FODMAP खानाहरूले तपाईंलाई उत्तेजित गर्छ भनेर अनुमान गर्न बन्द गर्नुहोस् र आत्मविश्वासका साथ खान सुरु गर्नुहोस्।
---
FODMAP स्न्याप तपाईंको पाचन स्वास्थ्य यात्राको लागि FODMAP ट्र्याकर र खाना डायरी हो। चिकित्सा सल्लाह प्रतिस्थापन गर्ने उद्देश्यले होइन। आहार परिवर्तन गर्नु अघि एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्। प्रश्नहरू? support@fodmapsnap.com
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जुलाई ५