FODMAP Snap: SIBO Diet Tracker

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關於此應用程式

低FODMAP飲食變成猜謎遊戲？每餐後都脹氣？FODMAP Snap是AI驅動的SIBO飲食追蹤器與IBS飲食日記，找出你個人的腸道誘因，而非通用的FODMAP清單。拍下餐點即得FODMAP分析；隨著你記錄感受，AI會鎖定造成症狀的食物。

AI FODMAP掃描器：照片、語音、文字與條碼 拍攝、說出或輸入餐點，或掃描條碼，依你的敏感度取得高FODMAP食材明細。「快速檢查」不記錄即可查食物——適合菜單與採買。

找出你的誘因，不只是清單 這是關鍵差異。將症狀（脹氣、排氣、疼痛）與餐點一起記錄，AI便會發現你的「個人誘因」，學習哪些可發酵碳水或果聚醣造成你的IBS與SIBO。

腸道日記與FODMAP攝取 依時間排序的飲食日記，並依敏感度與份量加權呈現7大群組每日FODMAP攝取量。記錄單一症狀，AI會關聯到可能的餐點。

SIBO與IMO專屬支援 專屬SIBO模式標示可發酵澱粉與其他腸道健康追蹤器忽略的警示——適用排除、再導入與維持期。

160+低FODMAP食譜與匯入 瀏覽附「適合你」徽章的食譜，或由網址、照片、PDF匯入或手動輸入任何食譜，立即取得FODMAP明細。

主要功能： • AI掃描器：照片、語音、文字與條碼FODMAP分析 • 誘因偵測：AI學習你的敏感度 • 症狀追蹤含餐點關聯 • FODMAP再導入 • 份量指引 • 13種語言

無論你管理的是小腸菌叢過度增生(SIBO)、大腸激躁症(IBS)或食物不耐，FODMAP Snap都是終於告訴你「為什麼」的消化健康追蹤器。別再猜哪些高FODMAP食物影響你。
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FODMAP Snap是為消化健康打造的FODMAP追蹤器與飲食日記。不能取代醫療建議。改變飲食前請諮詢專業人員。問題請洽：[e-mail]

新功能

• 匯出資料（PDF）— 將你的餐點日記、症狀與 FODMAP 敏感度檔案整理成 PDF 報告，方便與醫師或營養師分享（Pro）。
以及多項小幅改進與修正。