Glycemic Snap: GI Index Guide

Prestige Worldwide Apps, Inc‏

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

تطبيق Glycemic Snap هو دليل مؤشر نسبة السكر في الدم المدعوم بالذكاء الاصطناعي، والذي يساعدك على إدارة مستوى السكر في الدم. التقط صورة لأي وجبة، أو امسح ملصقًا أو رمزًا شريطيًا، أو سجل قراءة الجلوكوز، وشاهد فورًا تأثير ذلك على استجابة جسمك للجلوكوز.


▶ سجل بيانات نسبة السكر في الدم اليومية
سجل جميع وجباتك في مكان واحد. تتبع الحمل الجلايسيمي اليومي، ومتوسط ​​مؤشر نسبة السكر في الدم، وصافي الكربوهيدرات، والألياف، والسكريات، والعناصر الغذائية الاختيارية، مقارنةً بأهدافك الشخصية. يعرض التقويم الأسبوعي الأيام الخضراء والصفراء والحمراء بنظرة سريعة.


▶ تتبع مستوى الجلوكوز في الدم (جديد في الإصدار 5.4)
سجل قراءات الجلوكوز يدويًا مع إضافة علامات سياق الوجبة (صيام، قبل/بعد الوجبة، وقت النوم) وشاهد اتجاهاتك مُخططًا بيانيًا مع مرور الوقت. حدد ما يرفع مستوى السكر في دمك وما يحافظ على استقراره.


▶ امسح أي وجبة ضوئيًا
وجه كاميرا هاتفك نحو طبقك. في ثوانٍ، شاهد مؤشر نسبة السكر في الدم، والحمل الجلايسيمي، ومنحنى مستوى السكر المتوقع في الدم للوجبة كاملة.

▶ مسح الملصقات والباركود
امسح أي ملصق غذائي أو باركود منتج لتحليل فوري لتأثيره على مستوى السكر في الدم. يعمل مع الأطعمة المعلبة والمكملات الغذائية وأي منتج يحتوي على باركود.

▶ البحث الصوتي والنصي
لا توجد كاميرا؟ صف وجبتك صوتيًا أو كتابيًا للحصول على نفس التحليل الفوري. مثالي للتخطيط المسبق أو مراجعة قوائم الطعام قبل الطلب.

▶ استيراد الوصفات
ألصق رابط أي وصفة، أو التقط صورة لصفحة من كتاب طبخ، أو حمّل ملف PDF - واحصل على تحليل فوري لمؤشر نسبة السكر في الدم مع بدائل ذكية وتوقعات لمستوى السكر في الدم.

▶ بدائل ذكية
تحذّرك التطبيقات الأخرى من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع. نحن نخبرك بما يجب تناوله بدلاً منها. احصل على بدائل يمكن أن تقلل من ارتفاع مستوى الجلوكوز بنسبة تصل إلى 80%.

▶ اسأل أي شيء
"ماذا لو استغنيت عن الأرز؟" "كيف يمكنني جعل هذه الوجبة صحية أكثر؟" يجيبك مساعدنا المدعوم بالذكاء الاصطناعي فورًا بنصائح مخصصة.


▶ إضافة متعددة للمفضلة ونسخ الأيام (جديد في الإصدار 5.4)
احفظ وجباتك المفضلة وأضف عدة وجبات دفعة واحدة. انسخ إدخالات يوم إلى آخر، وبدّل أنواع الوجبات بنقرة واحدة - دون الحاجة لإعادة تسجيلها.

▶ الوزن وسلاسل التتبع
سجّل وزنك، وشاهد تغيراته مع مرور الوقت، وابنِ سلاسل تتبع يومية مع الاحتفال بالإنجازات.

▶ رؤى أنماط الذكاء الاصطناعي (الإصدار الاحترافي)
تكشف رؤى الذكاء الاصطناعي المُخصصة عن الأطعمة التي تُسبب ارتفاعًا مفاجئًا في مستوى السكر في الدم، والأطعمة التي تُحافظ على استقراره، وكيف تتغير عاداتك أسبوعًا بعد أسبوع.

▶ أهداف مُخصصة
حدد أهدافًا يومية لمستوى السكر في الدم حسب نوع مرض السكري - الصحة العامة، ما قبل السكري، النوع الأول، النوع الثاني، أو سكري الحمل. تتبع العناصر الغذائية الاختيارية مثل السعرات الحرارية والبروتين والدهون إلى جانب مؤشرات مستوى السكر الأساسية.


مثالي لـ
• اتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي
• تتبع مستوى السكر في الدم واستجابة الجلوكوز
• دعم مرضى ما قبل السكري والسكري من النوع الثاني
• تتبع مرض السكري من النوع الأول وسكري الحمل
• إنقاص الوزن وتحسين مستوى الطاقة
• لكل من سئم من تخمين تأثير طعامه

يقيس المؤشر الجلايسيمي (GI) سرعة رفع الأطعمة لمستوى السكر في الدم. الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض (55 أو أقل) تُهضم ببطء، مما يؤدي إلى ارتفاع تدريجي في مستوى السكر. أما الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع (70 فأكثر) فتُسبب ارتفاعات سريعة. يقوم تطبيق Glycemic Snap بالحسابات نيابةً عنك - فورًا.

توقف عن البحث في جداول المؤشر الجلايسيمي. توقف عن التخمين. ما عليك سوى المسح الضوئي والتسجيل ومعرفة النتيجة.

هذا التطبيق ليس بديلاً عن الاستشارة الطبية. يُرجى استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهل للحصول على إرشادات مُخصصة.

الخصوصية والشروط
https://glycemicsnap.com/privacy
https://glycemicsnap.com/terms

أحدث الميزات

• Glucose tracking — manually log your blood glucose readings and see your progress charted over time.
• Multi-add favorites — add several favorite foods to your diary at once instead of one at a time.
• Copy across meals — copy entries from one day to another and switch the meal type (e.g., breakfast to lunch).
• Optional nutrients in the progress charts — track your optional nutrients alongside everything else.
• UI and navigation bug fixes for a smoother experience.