Glycemic Snap — гэта кіраўніцтва па глікемічным індэксе на базе штучнага інтэлекту для кантролю ўзроўню цукру ў крыві. Сфатаграфуйце любую страву, адсканіруйце этыкетку або штрых-код або запішыце паказанні глюкозы — і імгненна паглядзіце, як гэта ўплывае на вашу рэакцыю на ўзровень глюкозы.
▶ ШТОДЗЁННЫ ГЛІКЕМІЧНЫ ДЗЁННІК
Рэгіструйце кожны прыём ежы ў адным месцы. Адсочвайце штодзённую глікемічную нагрузку, сярэдні ГІ, чыстыя вугляводы, клятчатку, цукар і дадатковыя пажыўныя рэчывы ў адпаведнасці з персаналізаванымі мэтавымі паказчыкамі. Штотыднёвы каляндар паказвае зялёныя, жоўтыя і чырвоныя дні з першага погляду.
▶ АДСОЧВАННЕ ЎЗРОВНЮ ГЛЮКОЗЫ Ў КРЫВІ (НОВАЕ Ў ВЕРСІІ 5.4)
Уручную рэгіструйце паказанні глюкозы з дапамогай тэгаў кантэксту прыёму ежы (нашча, да/пасля ежы, перад сном) і глядзіце свае тэндэнцыі з цягам часу. Знайдзіце, што ў вас павышаецца, а што падтрымлівае стабільнасць.
▶ СКАНУЙЦЕ ЛЮБУЮ СТРАВУ
Накіруйце камеру на сваю талерку. За лічаныя секунды паглядзіце глікемічны індэкс, глікемічную нагрузку і прагназаваную крывую цукру ў крыві для ўсёй стравы.
▶ СКАНУЙЦЕ ЭТЫКЕТКІ І ШТРЫХ-КОДЫ
Сканіруйце любую этыкетку харчовай каштоўнасці або штрых-код прадукту для імгненнага аналізу ўплыву цукру ў крыві. Працуе з упакаванымі прадуктамі, харчовымі дабаўкамі і ўсім, што мае штрых-код.
▶ ПОШУК ГАЛАСАМ І ТЭКСТАМ
Няма камеры? Апішыце сваю страву голасам або тэкстам для таго ж імгненнага аналізу. Ідэальна падыходзіць для планавання загадзя або праверкі меню перад замовай.
▶ ІМПАРТ РЭЦЭПТАЎ
Устаўце любы URL рэцэпту, зрабіце здымак старонкі кулінарнай кнігі або загрузіце PDF — атрымайце імгненны глікемічны аналіз з разумнымі заменамі і прагнозамі ўзроўню цукру ў крыві.
▶ РАЗУМНЫЯ ЗАМЕНЫ
Іншыя праграмы папярэджваюць вас аб прадуктах з высокім ГІ. Мы кажам вам, што есці замест гэтага. Атрымайце альтэрнатывы, якія могуць знізіць рэзкі ўздым глюкозы да 80%.
▶ СПЫТАЙЦЕ ШТО ЗАЎГОДНА
«Што, калі я прапушчу рыс?» «Як я магу зрабіць гэта больш здаровым?» Наш памочнік са штучным інтэлектам імгненна адказвае персаналізаванымі парадамі.
▶ ДАДАВАННЕ НЕКАЛЬКІХ АБРАНЫХ І КАПІРАВАННЕ ДЗЁН (НОВАЕ Ў 5.4)
Захоўвайце папулярныя стравы ў якасці абраных і дадавайце некалькі адразу. Капіруйце запісы з аднаго дня на іншы і пераключайце тыпы страў адным дотыкам — без паўторнага рэгістрацыі.
▶ ВАГА І ПАЛІЗЫ
Запісвайце сваю вагу, назірайце за тэндэнцыямі з цягам часу і стварайце штодзённыя серыі з дапамогай святкавання этапаў.
▶ АНАЛІЗАЦЫЯ ШТУЧНАГА ІНТЭЛЕКТУАЛЬНАГА РАХУНКУ (PRO)
Персаналізаваная аналітыка штучнага інтэлекту дазваляе выявіць, якія прадукты выклікаюць скокі, якія падтрымліваюць стабільнасць і як вашы звычкі змяняюцца тыдзень за тыднем.
▶ ПЕРСАНАЛІЗАВАНЫЯ МЭТЫ
Устанаўлівайце штодзённыя мэты па глікеміі ў залежнасці ад тыпу дыябету — агульны стан здароўя, пераддыябет, 1 тыпу, 2 тыпу або гестацыйны. Адсочвайце дадатковыя пажыўныя рэчывы, такія як калорыі, бялок і тлушч, разам з асноўнымі глікемічнымі паказчыкамі.
▶ ІДЭАЛЬНА ПАДХОДЗІЦЬ ДЛЯ
• Выканання дыеты з нізкім глікемічны індэксам або нізкім ГІ
• Адсочвання рэакцыі цукру ў крыві і глюкозы
• Падтрымкі пераддыябету і дыябету 2 тыпу
• Адсочвання дыябету 1 тыпу і гестацыйнага дыябету
• Пахудання і аптымізацыі энергіі
• Усіх, хто стаміўся здагадвацца пра ўплыў сваёй ежы
Глікемічны індэкс (ГІ) вымярае, як хутка прадукты павышаюць узровень цукру ў крыві. Прадукты з нізкім ГІ (55 або менш) пераварваюцца павольна, што прыводзіць да больш павольнага павышэння. Прадукты з высокім ГІ (70+) выклікаюць хуткія скокі. Glycemic Snap імгненна разлічвае за вас.
Перастаньце шукаць табліцы глікемічнага індэкса. Перастаньце здагадвацца. Проста скануйце, запішыце і ведайце.
Гэта дадатак не прызначана для замены медыцынскай кансультацыі. Калі ласка, звярніцеся да кваліфікаванага медыцынскага работніка для атрымання персаналізаванай дапамогі.
Прыватнасць і ўмовы
https://glycemicsnap.com/privacy
https://glycemicsnap.com/terms