Glycemic Snap er den AI-drevne glykæmiske indeksguide til styring af blodsukker. Tag et billede af ethvert måltid, scan en etiket eller stregkode, eller log en glukoseaflæsning - og se øjeblikkeligt, hvordan det påvirker din glukoserespons.
▶ DAGLIG GLYKÆMISK DAGBOG
Log hvert måltid ét sted. Spor daglig glykæmisk belastning, gennemsnitlig GI, nettokulhydrater, fibre, sukker og valgfrie næringsstoffer i forhold til personlige mål. Den ugentlige kalender viser grønne, gule og røde dage med et hurtigt blik.
▶ BLODSUKKERSPORING (NYT I 5.4)
Log manuelt glukoseaflæsninger med måltidskontekst-tags (faste, før/efter måltid, sengetid) og se dine tendenser kortlagt over tid. Find, hvad der øger din blodsukkerstigning, og hvad der holder dig stabil.
▶ SCAN HVILKET SOM HELST MÅLTID
Peg dit kamera mod din tallerken. Se på få sekunder det glykæmiske indeks, den glykæmiske belastning og en forudsagt blodsukkerkurve for hele måltidet.
▶ SCAN ETIKETTER OG STREGKODER
Scan enhver ernæringsetiket eller produktstregkode for øjeblikkelig analyse af blodsukkerpåvirkningen. Fungerer med emballerede fødevarer, kosttilskud og alt med en stregkode.
▶ STEMMES- OG TEKSTOPSLAG
Intet kamera? Beskriv dit måltid med stemme eller tekst for den samme øjeblikkelige analyse. Perfekt til at planlægge fremad eller tjekke menuer, før du bestiller.
▶ OPSKRIFTSIMPORT
Indsæt en hvilken som helst opskrifts-URL, tag en kogebogsside eller upload en PDF - få øjeblikkelig glykæmisk analyse med smarte swaps og blodsukkerforudsigelser.
▶ SMARTE SWAPS
Andre apps advarer dig om fødevarer med højt GI. Vi fortæller dig, hvad du skal spise i stedet. Få alternativer, der kan reducere din glukosestigning med op til 80%.
▶ SPØRG OM ALT
"Hvad nu hvis jeg sprang risen over?" "Hvordan kan jeg gøre dette sundere?" Vores AI-assistent svarer øjeblikkeligt med personlige tips.
▶ TILFØJ FLERE FAVORITTER & KOPIÉR DAGE (NYT I 5.4)
Gem dine foretrukne måltider som favoritter, og tilføj flere på én gang. Kopier poster fra en dag til en anden, og skift måltidstyper med et tryk - ingen genlogning.
▶ VÆGT & VÆGTSTRUKKER
Log din vægt, se tendenser over tid, og opbyg daglige vægttrukne perioder med milepælsfejringer.
▶ AI-MØNSTERINDSIGT (PRO)
Personlig AI-indsigt afdækker, hvilke fødevarer der udløser stigninger, hvilke der holder dig stabil, og hvordan dine vaner udvikler sig uge efter uge.
▶ PERSONLIGE MÅL
Indstil daglige glykæmiske mål efter diabetestype - generel sundhed, prædiabetes, type 1, type 2 eller graviditet. Spor valgfrie næringsstoffer som kalorier, protein og fedt sammen med dine kerne-glykæmiske målinger.
▶ PERFEKT TIL
• At følge en lavglykæmisk eller lav-GI-diæt
• At spore blodsukker og glukoserespons
• Støtte til prædiabetes og type 2-diabetes
• Sporing af type 1- og graviditetsdiabetes
• Vægttab og energioptimering
• Alle, der er trætte af at gætte deres mads indvirkning
Det glykæmiske indeks (GI) måler, hvor hurtigt fødevarer hæver blodsukkeret. Fødevarer med lavt GI (55 eller mindre) fordøjes langsomt, hvilket forårsager en blidere stigning. Fødevarer med højt GI (70+) forårsager hurtige stigninger. Glycemic Snap gør beregningerne for dig – med det samme.
Stop med at søge i glykæmiske indeksdiagrammer. Stop med at gætte. Bare scan, log og vid.
Denne app er ikke beregnet til at erstatte lægehjælp. Kontakt venligst en kvalificeret sundhedsperson for personlig vejledning.
Privatliv og vilkår
https://glycemicsnap.com/privacy
https://glycemicsnap.com/terms