Glycemic Snap: GI Index Guide

Prestige Worldwide Apps, Inc

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το Glycemic Snap είναι ο οδηγός γλυκαιμικού δείκτη με τεχνητή νοημοσύνη για τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα. Τραβήξτε μια φωτογραφία οποιουδήποτε γεύματος, σαρώστε μια ετικέτα ή γραμμωτό κώδικα ή καταγράψτε μια μέτρηση γλυκόζης — και δείτε αμέσως πώς επηρεάζει την απόκριση γλυκόζης σας.

▶ ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
Καταγράψτε κάθε γεύμα σε ένα μέρος. Παρακολουθήστε το ημερήσιο γλυκαιμικό φορτίο, τον μέσο ΓΔ, τους καθαρούς υδατάνθρακες, τις φυτικές ίνες, τη ζάχαρη και τα προαιρετικά θρεπτικά συστατικά σε σχέση με εξατομικευμένους στόχους. Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο δείχνει τις πράσινες, κίτρινες και κόκκινες ημέρες με μια ματιά.

▶ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΓΛΥΚΟΖΗΣ ΑΙΜΑΤΟΣ (ΝΕΟ ΣΤΗΝ ΕΚΔΟΣΗ 5.4)
Καταγράψτε χειροκίνητα τις μετρήσεις γλυκόζης με ετικέτες που αφορούν το γεύμα (νηστεία, πριν/μετά το γεύμα, ώρα ύπνου) και δείτε τις τάσεις σας να καταγράφονται με την πάροδο του χρόνου. Εντοπίστε τι σας αυξάνει και τι σας κρατά σταθερούς.

▶ ΣΑΡΩΣΤΕ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΓΕΥΜΑ
Στρέψτε την κάμερά σας στο πιάτο σας. Σε δευτερόλεπτα, δείτε τον γλυκαιμικό δείκτη, το γλυκαιμικό φορτίο και μια προβλεπόμενη καμπύλη σακχάρου στο αίμα για ολόκληρο το γεύμα.

▶ ΣΑΡΩΣΗ ΕΤΙΚΕΤΩΝ & ΓΡΑΜΜΩΤΩΝ ΚΩΔΙΚΩΝ
Σαρώστε οποιαδήποτε ετικέτα διατροφής ή γραμμωτό κώδικα προϊόντος για άμεση ανάλυση της επίδρασης στο σάκχαρο του αίματος. Λειτουργεί με συσκευασμένα τρόφιμα, συμπληρώματα και οτιδήποτε περιέχει γραμμωτό κώδικα.


▶ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΦΩΝΗΤΙΚΗΣ & ΚΕΙΜΕΝΟΥ
Δεν έχετε κάμερα; Περιγράψτε το γεύμα σας φωνητικά ή με κείμενο για την ίδια άμεση ανάλυση. Ιδανικό για προγραμματισμό εκ των προτέρων ή έλεγχο μενού πριν παραγγείλετε.


▶ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
Επικολλήστε οποιαδήποτε διεύθυνση URL συνταγής, προσθέστε μια σελίδα βιβλίου μαγειρικής ή ανεβάστε ένα PDF — λάβετε άμεση γλυκαιμική ανάλυση με έξυπνες ανταλλαγές και προβλέψεις σακχάρου στο αίμα.


▶ ΕΞΥΠΝΕΣ ΑΝΤΙΓΡΑΦΕΣ
Άλλες εφαρμογές σας προειδοποιούν για τρόφιμα με υψηλό ΓΔ. Σας λέμε τι να φάτε. Λάβετε εναλλακτικές λύσεις που μπορούν να μειώσουν την απότομη αύξηση της γλυκόζης σας έως και 80%.


▶ ΡΩΤΗΣΤΕ ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ
"Τι θα γινόταν αν παρέλειπα το ρύζι;" "Πώς μπορώ να το κάνω πιο υγιεινό;" Ο βοηθός Τεχνητής Νοημοσύνης μας απαντά άμεσα με εξατομικευμένες συμβουλές.

▶ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΑΓΑΠΗΜΕΝΩΝ & ΑΝΤΙΓΡΑΦΗ ΗΜΕΡΩΝ (ΝΕΟ ΣΤΗΝ ΕΚΔΟΣΗ 5.4)
Αποθηκεύστε τα αγαπημένα σας γεύματα ως αγαπημένα και προσθέστε πολλά ταυτόχρονα. Αντιγράψτε καταχωρήσεις από τη μία ημέρα στην άλλη και αλλάξτε τύπους γευμάτων με ένα άγγιγμα — χωρίς επανακαταγραφή.

▶ ΒΑΡΟΣ & ΣΕΡΙΕΣ
Καταγράψτε το βάρος σας, δείτε τάσεις με την πάροδο του χρόνου και δημιουργήστε καθημερινές σερί καταγραφής με εορτασμούς ορόσημων.

▶ ΠΙΣΤΩΣΕΙΣ ΠΡΟΤΥΠΩΝ AI (PRO)
Οι εξατομικευμένες πληροφορίες AI αποκαλύπτουν ποιες τροφές προκαλούν αιχμές, ποιες σας διατηρούν σταθερούς και πώς οι συνήθειές σας τείνουν από εβδομάδα σε εβδομάδα.

▶ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟΙ ΣΤΟΧΟΙ
Ορίστε ημερήσιους γλυκαιμικούς στόχους ανά τύπο διαβήτη — γενική υγεία, προδιαβήτη, Τύπου 1, Τύπου 2 ή κύησης. Παρακολουθήστε προαιρετικά θρεπτικά συστατικά όπως θερμίδες, πρωτεΐνες και λίπος παράλληλα με τις βασικές γλυκαιμικές σας μετρήσεις.

▶ ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ
• Ακολουθώντας μια δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού ή χαμηλού ΓΔ
• Παρακολούθηση της απόκρισης του σακχάρου στο αίμα και της γλυκόζης
• Υποστήριξη για τον προδιαβήτη και τον διαβήτη τύπου 2
• Παρακολούθηση διαβήτη τύπου 1 και διαβήτη κύησης
• Απώλεια βάρους και βελτιστοποίηση ενέργειας
• Όποιος έχει κουραστεί να μαντεύει τον αντίκτυπο της τροφής του

Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) μετρά πόσο γρήγορα τα τρόφιμα αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα. Τα τρόφιμα με χαμηλό ΓΔ (55 ή λιγότερο) χωνεύονται αργά, προκαλώντας μια πιο ήπια αύξηση. Τα τρόφιμα με υψηλό ΓΔ (70+) προκαλούν απότομες αυξήσεις. Το Glycemic Snap κάνει τους υπολογισμούς για εσάς — άμεσα.

Σταματήστε να αναζητάτε γραφήματα γλυκαιμικού δείκτη. Σταματήστε να μαντεύετε. Απλώς σαρώστε, καταγράψτε και μάθετε.

Αυτή η εφαρμογή δεν προορίζεται να αντικαταστήσει τις ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας για εξατομικευμένη καθοδήγηση.

Απόρρητο και Όροι
https://glycemicsnap.com/privacy
https://glycemicsnap.com/terms

Τι νέο υπάρχει

• Glucose tracking — manually log your blood glucose readings and see your progress charted over time.
• Multi-add favorites — add several favorite foods to your diary at once instead of one at a time.
• Copy across meals — copy entries from one day to another and switch the meal type (e.g., breakfast to lunch).
• Optional nutrients in the progress charts — track your optional nutrients alongside everything else.
• UI and navigation bug fixes for a smoother experience.