Glycemic Snap: Index IG Guide
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À propos de l'application
Glycemic Snap est le guide de l'index glycémique alimenté par IA pour gérer la glycémie. Photographie n'importe quel repas, scanne une étiquette ou un code-barres, ou enregistre une mesure de glucose — et vois instantanément l'impact sur ta réponse glycémique.
▶ JOURNAL GLYCÉMIQUE QUOTIDIEN
Enregistre chaque repas au même endroit. Suis la charge glycémique quotidienne, l'IG moyen, les glucides nets, les fibres, le sucre et les nutriments optionnels par rapport à des objectifs personnalisés. Le calendrier hebdomadaire affiche les jours verts, jaunes et rouges d'un coup d'œil.
▶ SUIVI DE LA GLYCÉMIE (NOUVEAU DANS 5.4)
Enregistre manuellement tes mesures de glucose avec des étiquettes de contexte (à jeun, avant/après repas, au coucher) et observe tes tendances en graphique. Identifie ce qui provoque tes pics et ce qui te maintient stable.
▶ SCANNE N'IMPORTE QUEL REPAS
Pointe la caméra sur ton assiette. En quelques secondes, vois l'index glycémique, la charge glycémique et une courbe de glycémie prédite pour tout le repas.
▶ SCANNE ÉTIQUETTES ET CODES-BARRES
Scanne n'importe quelle étiquette nutritionnelle ou code-barres de produit pour une analyse instantanée de l'impact sur la glycémie. Fonctionne avec les aliments emballés, les compléments et tout ce qui a un code-barres.
▶ VOIX ET TEXTE
Pas de caméra ? Décris ton repas par la voix ou le texte pour la même analyse instantanée. Parfait pour planifier ou vérifier les menus avant de commander.
▶ IMPORT DE RECETTES
Colle n'importe quelle URL de recette, photographie une page de livre de cuisine ou téléverse un PDF — obtiens une analyse glycémique instantanée avec smart swaps et prédictions de glycémie.
▶ SMART SWAPS
Les autres apps t'avertissent des aliments à IG élevé. Nous te disons quoi manger à la place. Obtiens des alternatives qui peuvent réduire ton pic de glucose jusqu'à 80 %.
▶ DEMANDE TOUT
« Et si je sautais le riz ? » « Comment rendre ça plus sain ? » Notre assistant IA répond instantanément avec des conseils personnalisés.
▶ MULTI-AJOUT DE FAVORIS & COPIE DE JOURS (NOUVEAU DANS 5.4)
Sauvegarde tes repas habituels en favoris et ajoute-en plusieurs à la fois. Copie des entrées d'un jour à l'autre et change le type de repas en un tap — sans tout ressaisir.
▶ POIDS & SÉRIES
Enregistre ton poids, observe les tendances dans le temps et construis des séries quotidiennes avec des célébrations d'étapes.
▶ INSIGHTS IA SUR LES TENDANCES (PRO)
Des insights IA personnalisés révèlent quels aliments déclenchent des pics, lesquels te maintiennent stable et comment tes habitudes évoluent semaine après semaine.
▶ OBJECTIFS PERSONNALISÉS
Définis des objectifs glycémiques quotidiens selon ton type de diabète — santé générale, prédiabète, type 1, type 2 ou gestationnel. Suis des nutriments optionnels comme calories, protéines et lipides à côté de tes métriques glycémiques principales.
▶ PARFAIT POUR
• Régime low GI ou à faible index glycémique
• Suivi de la glycémie et de la réponse au glucose
• Soutien prédiabète et diabète type 2
• Diabète type 1 et gestationnel
• Perte de poids et optimisation d'énergie
• Tous ceux qui en ont marre de deviner l'impact de leur nourriture
L'index glycémique (IG) mesure la vitesse à laquelle les aliments augmentent la glycémie. Les aliments à faible IG (55 ou moins) digèrent lentement, provoquant une hausse plus douce. Les aliments à IG élevé (70+) causent des pics rapides. Glycemic Snap fait le calcul pour toi — instantanément.
Arrête de chercher dans les tableaux d'index glycémique. Arrête de deviner. Scanne, enregistre, sache.
Cette application n'a pas vocation à remplacer un avis médical. Veuillez consulter un professionnel de santé qualifié pour des conseils personnalisés.
Confidentialité et conditions
https://glycemicsnap.com/privacy
https://glycemicsnap.com/terms
▶ JOURNAL GLYCÉMIQUE QUOTIDIEN
Enregistre chaque repas au même endroit. Suis la charge glycémique quotidienne, l'IG moyen, les glucides nets, les fibres, le sucre et les nutriments optionnels par rapport à des objectifs personnalisés. Le calendrier hebdomadaire affiche les jours verts, jaunes et rouges d'un coup d'œil.
▶ SUIVI DE LA GLYCÉMIE (NOUVEAU DANS 5.4)
Enregistre manuellement tes mesures de glucose avec des étiquettes de contexte (à jeun, avant/après repas, au coucher) et observe tes tendances en graphique. Identifie ce qui provoque tes pics et ce qui te maintient stable.
▶ SCANNE N'IMPORTE QUEL REPAS
Pointe la caméra sur ton assiette. En quelques secondes, vois l'index glycémique, la charge glycémique et une courbe de glycémie prédite pour tout le repas.
▶ SCANNE ÉTIQUETTES ET CODES-BARRES
Scanne n'importe quelle étiquette nutritionnelle ou code-barres de produit pour une analyse instantanée de l'impact sur la glycémie. Fonctionne avec les aliments emballés, les compléments et tout ce qui a un code-barres.
▶ VOIX ET TEXTE
Pas de caméra ? Décris ton repas par la voix ou le texte pour la même analyse instantanée. Parfait pour planifier ou vérifier les menus avant de commander.
▶ IMPORT DE RECETTES
Colle n'importe quelle URL de recette, photographie une page de livre de cuisine ou téléverse un PDF — obtiens une analyse glycémique instantanée avec smart swaps et prédictions de glycémie.
▶ SMART SWAPS
Les autres apps t'avertissent des aliments à IG élevé. Nous te disons quoi manger à la place. Obtiens des alternatives qui peuvent réduire ton pic de glucose jusqu'à 80 %.
▶ DEMANDE TOUT
« Et si je sautais le riz ? » « Comment rendre ça plus sain ? » Notre assistant IA répond instantanément avec des conseils personnalisés.
▶ MULTI-AJOUT DE FAVORIS & COPIE DE JOURS (NOUVEAU DANS 5.4)
Sauvegarde tes repas habituels en favoris et ajoute-en plusieurs à la fois. Copie des entrées d'un jour à l'autre et change le type de repas en un tap — sans tout ressaisir.
▶ POIDS & SÉRIES
Enregistre ton poids, observe les tendances dans le temps et construis des séries quotidiennes avec des célébrations d'étapes.
▶ INSIGHTS IA SUR LES TENDANCES (PRO)
Des insights IA personnalisés révèlent quels aliments déclenchent des pics, lesquels te maintiennent stable et comment tes habitudes évoluent semaine après semaine.
▶ OBJECTIFS PERSONNALISÉS
Définis des objectifs glycémiques quotidiens selon ton type de diabète — santé générale, prédiabète, type 1, type 2 ou gestationnel. Suis des nutriments optionnels comme calories, protéines et lipides à côté de tes métriques glycémiques principales.
▶ PARFAIT POUR
• Régime low GI ou à faible index glycémique
• Suivi de la glycémie et de la réponse au glucose
• Soutien prédiabète et diabète type 2
• Diabète type 1 et gestationnel
• Perte de poids et optimisation d'énergie
• Tous ceux qui en ont marre de deviner l'impact de leur nourriture
L'index glycémique (IG) mesure la vitesse à laquelle les aliments augmentent la glycémie. Les aliments à faible IG (55 ou moins) digèrent lentement, provoquant une hausse plus douce. Les aliments à IG élevé (70+) causent des pics rapides. Glycemic Snap fait le calcul pour toi — instantanément.
Arrête de chercher dans les tableaux d'index glycémique. Arrête de deviner. Scanne, enregistre, sache.
Cette application n'a pas vocation à remplacer un avis médical. Veuillez consulter un professionnel de santé qualifié pour des conseils personnalisés.
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Date de mise à jour
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Cette appli peut recueillir ces types de données
Infos et performance des applis et Appareil ou autres ID
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Impossible de supprimer les données
Notes et avis
3,5
44 avis
Nouveautés
• Glycémie : enregistre tes mesures manuellement et vois tes tendances en graphique.
• Multi-ajout de favoris : ajoute plusieurs aliments favoris d'un coup à ton journal.
• Copie entre repas : copie des entrées d'un jour à l'autre et change le type de repas (p. ex., petit-déj. au déjeuner).
• Nutriments optionnels dans les graphiques de progression.
• Corrections de bugs d'interface et de navigation.
• Multi-ajout de favoris : ajoute plusieurs aliments favoris d'un coup à ton journal.
• Copie entre repas : copie des entrées d'un jour à l'autre et change le type de repas (p. ex., petit-déj. au déjeuner).
• Nutriments optionnels dans les graphiques de progression.
• Corrections de bugs d'interface et de navigation.
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