Glycemic Snap: GI Index Guide

Prestige Worldwide Apps, Inc‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

Glycemic Snap הוא מדריך אינדקס גליקמי המופעל על ידי בינה מלאכותית לניהול רמת הסוכר בדם. צלמו תמונה של כל ארוחה, סרקו תווית או ברקוד, או רשמו קריאת גלוקוז - וראו באופן מיידי כיצד זה משפיע על תגובת הגלוקוז שלכם.

▶ יומן גליקמי יומי
רשמו כל ארוחה במקום אחד. עקבו אחר העומס הגליקמי היומי, ממוצע צריכת הגלוקוז, פחמימות נטו, סיבים תזונתיים, סוכר וחומרים מזינים אופציונליים מול יעדים מותאמים אישית. לוח השנה השבועי מציג ימים ירוקים, צהובים ואדומים במבט חטוף.

▶ מעקב אחר גלוקוז בדם (חדש בגרסה 5.4)
רשמו ידנית קריאות גלוקוז עם תגיות בהקשר של ארוחות (צום, לפני/אחרי ארוחה, שעת שינה) וצפו במגמות שלכם לאורך זמן. זהו מה מעלה את רמת הסוכר שלכם ומה שומר על יציבותכם.

▶ סרוק כל ארוחה
כוון את המצלמה לצלחת שלכם. תוך שניות, ראה את האינדקס הגליקמי, העומס הגליקמי ועקומת סוכר בדם צפויה לכל הארוחה.

▶ סרוק תוויות וברקודים
סרקו כל תווית תזונה או ברקוד מוצר לניתוח מיידי של השפעת רמת הסוכר בדם. עובד עם מזונות ארוזים, תוספי מזון וכל דבר עם ברקוד.

▶ חיפוש קולי וטקסט
אין מצלמה? תארו את הארוחה שלכם באמצעות קול או טקסט לאותו ניתוח מיידי. מושלם לתכנון מראש או לבדיקת תפריטים לפני ההזמנה.

▶ ייבוא ​​מתכונים
הדביקו כל כתובת URL של מתכון, צלמו דף ספר בישול או העלו קובץ PDF - קבלו ניתוח גליקמי מיידי עם החלפות חכמות ותחזיות סוכר בדם.

▶ החלפות חכמות
אפליקציות אחרות מזהירות אתכם מפני מזונות בעלי אינדקס גליקמי גבוה. אנו אומרים לכם מה לאכול במקום. קבלו חלופות שיכולות להפחית את עלייה חדה ברמת הגלוקוז שלכם עד 80%.

▶ שאלו כל דבר
"מה אם דילגתי על האורז?" "איך אני יכול להפוך את זה לבריא יותר?" עוזר הבינה המלאכותית שלנו עונה באופן מיידי עם טיפים מותאמים אישית.

▶ הוספת מועדפים מרובים והעתקת ימים (חדש בגרסה 5.4)
שמרו ארוחות מועדפות כמועדפות והוסיפו כמה בבת אחת. העתיקו ערכים מיום ליום והחליפו סוגי ארוחות בנגיעה - ללא רישום מחדש.

▶ משקל ורצפים
רשום את המשקל שלך, ראה מגמות לאורך זמן, ובנה רצפי רישום יומיים עם חגיגות אבני דרך.

▶ תובנות דפוסי בינה מלאכותית (PRO)
תובנות בינה מלאכותית מותאמות אישית חושפות אילו מזונות גורמים לקפיצות, אילו שומרים עליך יציב, וכיצד הרגלייך משתנים משבוע לשבוע.

▶ יעדים מותאמים אישית
קבע יעדי גליקמיה יומיים לפי סוג סוכרת - בריאות כללית, טרום סוכרת, סוג 1, סוג 2 או הריון. עקוב אחר חומרים מזינים אופציונליים כמו קלוריות, חלבון ושומן לצד מדדי גליקמיה מרכזיים שלך.

▶ מושלם עבור
• תזונה גליקמית נמוכה או GI נמוכה
• מעקב אחר תגובת סוכר וגלוקוז בדם
• תמיכה בסוכרת טרום סוכרת וסוג 2
• מעקב אחר סוכרת סוג 1 וסוכרת הריון
• ירידה במשקל ואופטימיזציה של אנרגיה
• כל מי שנמאס לו לנחש את השפעת המזון שלו

האינדקס הגליקמי (GI) מודד כמה מהר מזונות מעלים את רמת הסוכר בדם. מזונות בעלי GI נמוך (55 או פחות) מתעכלים לאט, וגורמים לעלייה עדינה יותר. מזונות בעלי אינדקס גליקמי גבוה (70+) גורמים לעליות מהירות. Glycemic Snap עושה את החישוב בשבילכם - באופן מיידי.

הפסיקו לחפש בטבלאות אינדקס גליקמי. הפסיקו לנחש. פשוט סרקו, רשמו ותדעו.

אפליקציה זו אינה מיועדת להחליף ייעוץ רפואי. אנא התייעצו עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות לקבלת הדרכה מותאמת אישית.

פרטיות ותנאים
https://glycemicsnap.com/privacy
https://glycemicsnap.com/terms

מה חדש?

• Glucose tracking — manually log your blood glucose readings and see your progress charted over time.
• Multi-add favorites — add several favorite foods to your diary at once instead of one at a time.
• Copy across meals — copy entries from one day to another and switch the meal type (e.g., breakfast to lunch).
• Optional nutrients in the progress charts — track your optional nutrients alongside everything else.
• UI and navigation bug fixes for a smoother experience.