Glycemic Snap je sprievodca glykemickým indexom s umelou inteligenciou na správu hladiny cukru v krvi. Odfoťte si akékoľvek jedlo, naskenujte štítok alebo čiarový kód alebo zaznamenajte hodnotu glukózy – a okamžite uvidíte, ako to ovplyvňuje vašu glukózovú reakciu.
▶ DENNÝ GLYKEMICKÝ DENNÍK
Zaznamenávajte každé jedlo na jednom mieste. Sledujte dennú glykemickú záťaž, priemerný GI, čisté sacharidy, vlákninu, cukor a voliteľné živiny v porovnaní s personalizovanými cieľmi. Týždenný kalendár zobrazuje zelené, žlté a červené dni na prvý pohľad.
▶ SLEDOVANIE HLADINY GLUKÓZY V KRVI (NOVINKA VO VERZII 5.4)
Manuálne zaznamenávajte hodnoty glukózy s kontextovými značkami jedla (nalačno, pred/po jedle, pred spaním) a pozrite si svoje trendy v priebehu času. Všimnite si, čo vás zvyšuje a čo vás udržiava stabilné.
▶ SKENOVAŤ AKÉKOĽVEK JEDLO
Namierte fotoaparát na svoj tanier. V priebehu niekoľkých sekúnd si pozrite glykemický index, glykemickú záťaž a predpokladanú krivku hladiny cukru v krvi pre celé jedlo.
▶ SKENOVAŤ ŠTÍTKY A ČIAROVÉ KÓDY
Naskenujte akýkoľvek nutričný štítok alebo čiarový kód produktu pre okamžitú analýzu vplyvu na hladinu cukru v krvi. Funguje s balenými potravinami, doplnkami a čímkoľvek s čiarovým kódom.
▶ HLASOVÉ A TEXTOVÉ VYHĽADÁVANIE
Žiadna kamera? Popíšte svoje jedlo hlasom alebo textom pre rovnakú okamžitú analýzu. Ideálne na plánovanie vopred alebo kontrolu jedálnych lístkov pred objednaním.
▶ IMPORT RECEPTOV
Vložte ľubovoľnú URL adresu receptu, odfoťte stránku z kuchárskej knihy alebo nahrajte PDF – získajte okamžitú glykemickú analýzu s inteligentnými výmenami a predpoveďami hladiny cukru v krvi.
▶ INTELIGENTNÉ VÝMENKY
Iné aplikácie vás upozornia na potraviny s vysokým GI. My vám povieme, čo máte jesť namiesto toho. Získajte alternatívy, ktoré môžu znížiť váš nárast glukózy až o 80 %.
▶ OPÝTAJTE SA NA ČOKOĽVEK
„Čo keby som vynechal ryžu?“ „Ako to môžem urobiť zdravším?“ Náš asistent s umelou inteligenciou okamžite odpovie s personalizovanými tipmi.
▶ PRIDÁVANIE VIACERÝCH OBĽÚBENÝCH A KOPÍROVANIE DNÍ (NOVINKA VO VERZII 5.4)
Uložte si obľúbené jedlá ako obľúbené a pridajte ich niekoľko naraz. Kopírujte záznamy z jedného dňa do druhého a prepínajte typy jedál jedným klepnutím – bez opätovného zaznamenávania.
▶ HMOTNOSŤ A PRÚDY
Zaznamenávajte si svoju hmotnosť, sledujte trendy v priebehu času a vytvárajte si denné série s oslavami míľnikov.
▶ PREHĽADY VZORCOV AI (PRO)
Personalizované prehľady AI odhaľujú, ktoré potraviny spúšťajú výkyvy, ktoré vás udržiavajú stabilné a ako sa vaše návyky vyvíjajú týždeň po týždni.
▶ PERSONALIZOVANÉ CIELE
Stanovte si denné glykemické ciele podľa typu cukrovky – celkový zdravotný stav, prediabetes, 1. typu, 2. typu alebo gestačný diabetes. Sledujte voliteľné živiny, ako sú kalórie, bielkoviny a tuky, spolu s vašimi základnými glykemickými metrikami.
▶ IDEÁLNE PRE
• Dodržiavanie diéty s nízkym glykemickým alebo nízkym GI
• Sledovanie reakcie cukru v krvi a glukózy
• Podpora prediabetu a cukrovky 2. typu
• Sledovanie 1. typu a gestačného diabetu
• Chudnutie a optimalizácia energie
• Každého, koho unavuje hádanie vplyvu jeho jedla
Glykemický index (GI) meria, ako rýchlo potraviny zvyšujú hladinu cukru v krvi. Potraviny s nízkym GI (55 alebo menej) sa trávia pomalšie, čo spôsobuje miernejší nárast. Potraviny s vysokým GI (70+) spôsobujú rýchle výkyvy. Glycemic Snap to vypočíta za vás – okamžite.
Prestaňte vyhľadávať v tabuľkách glykemického indexu. Prestaňte hádať. Stačí naskenovať, zaznamenať a vedieť.
Táto aplikácia nie je určená ako náhrada lekárskej pomoci. Pre personalizované poradenstvo sa poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Ochrana osobných údajov a podmienky
https://glycemicsnap.com/privacy
https://glycemicsnap.com/terms