Glycemic Snap: GI Index Guide

Chứa quảng cáoMua trong ứng dụng
3,5
45 bài đánh giá
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
5 N+
Lượt tải xuống
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
Tìm hiểu thêm
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

Glycemic Snap là ứng dụng hướng dẫn chỉ số đường huyết (GI) được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo (AI) giúp quản lý lượng đường trong máu. Chụp ảnh bất kỳ bữa ăn nào, quét nhãn hoặc mã vạch, hoặc ghi lại chỉ số đường huyết — và ngay lập tức xem nó ảnh hưởng đến phản ứng đường huyết của bạn như thế nào.

▶ NHẬT KÝ ĐƯỜNG HUYẾT HÀNG NGÀY
Ghi lại mọi bữa ăn ở cùng một nơi. Theo dõi chỉ số đường huyết hàng ngày, GI trung bình, carbohydrate ròng, chất xơ, đường và các chất dinh dưỡng tùy chọn so với mục tiêu cá nhân hóa. Lịch hàng tuần hiển thị các ngày xanh, vàng và đỏ một cách nhanh chóng.

▶ THEO DÕI ĐƯỜNG HUYẾT (MỚI TRONG PHIÊN BẢN 5.4)
Ghi lại thủ công các chỉ số đường huyết với các thẻ ngữ cảnh bữa ăn (lúc đói, trước/sau bữa ăn, trước khi đi ngủ) và xem biểu đồ xu hướng của bạn theo thời gian. Phát hiện những gì làm tăng đột biến và những gì giúp bạn ổn định.

▶ QUÉT BẤT KỲ BỮA ĂN NÀO
Hướng camera vào đĩa thức ăn của bạn. Chỉ trong vài giây, bạn sẽ thấy chỉ số đường huyết, chỉ số đường huyết và đường cong dự đoán lượng đường trong máu cho toàn bộ bữa ăn.

▶ QUÉT NHÃN & MÃ VẠCH
Quét bất kỳ nhãn dinh dưỡng hoặc mã vạch sản phẩm nào để phân tích tác động đến lượng đường trong máu ngay lập tức. Ứng dụng hoạt động với thực phẩm đóng gói, thực phẩm bổ sung và bất kỳ sản phẩm nào có mã vạch.

▶ TRA CỨU BẰNG GIỌNG NÓI & VĂN BẢN
Không có camera? Mô tả bữa ăn của bạn bằng giọng nói hoặc văn bản để có được phân tích tức thì tương tự. Hoàn hảo để lên kế hoạch trước hoặc kiểm tra thực đơn trước khi gọi món.

▶ NHẬP CÔNG THỨC
Dán bất kỳ URL công thức nào, chụp trang sách nấu ăn hoặc tải lên tệp PDF — nhận phân tích chỉ số đường huyết tức thì với các gợi ý thay thế thông minh và dự đoán lượng đường trong máu.

▶ CÁC GỢI Ý THAY THẾ THÔNG MINH
Các ứng dụng khác cảnh báo bạn về thực phẩm có chỉ số đường huyết cao. Chúng tôi cho bạn biết nên ăn gì thay thế. Nhận các lựa chọn thay thế có thể giảm mức tăng đột biến đường huyết của bạn lên đến 80%.

▶ HỎI BẤT CỨ ĐIỀU GÌ
"Nếu tôi bỏ qua cơm thì sao?" "Tôi có thể làm cho món này lành mạnh hơn như thế nào?" Trợ lý AI của chúng tôi sẽ trả lời ngay lập tức với các mẹo được cá nhân hóa.

▶ THÊM NHIỀU MÓN ĂN YÊU THÍCH & SAO CHÉP NGÀY (MỚI TRONG PHIÊN BẢN 5.4)
Lưu các bữa ăn thường dùng làm mục yêu thích và thêm nhiều bữa cùng lúc. Sao chép các mục từ ngày này sang ngày khác và chuyển đổi loại bữa ăn chỉ bằng một chạm — không cần đăng nhập lại.

▶ CÂN NẶNG & CHUỖI NGÀY ĂN LIÊN TỤC
Ghi lại cân nặng của bạn, xem xu hướng theo thời gian và xây dựng chuỗi ngày ăn liên tục với các cột mốc quan trọng.

▶ PHÂN TÍCH MÔ HÌNH AI (PHIÊN BẢN PRO)
Phân tích AI được cá nhân hóa giúp bạn phát hiện ra những thực phẩm nào gây tăng đột biến đường huyết, những thực phẩm nào giúp bạn ổn định và thói quen ăn uống của bạn thay đổi như thế nào qua từng tuần.

▶ MỤC TIÊU CÁ NHÂN HÓA
Đặt mục tiêu đường huyết hàng ngày theo loại bệnh tiểu đường — sức khỏe tổng quát, tiền tiểu đường, tiểu đường loại 1, loại 2 hoặc tiểu đường thai kỳ. Theo dõi các chất dinh dưỡng tùy chọn như calo, protein và chất béo cùng với các chỉ số đường huyết cốt lõi của bạn.

▶ HOÀN HẢO CHO
• Theo chế độ ăn ít đường huyết hoặc chỉ số GI thấp
• Theo dõi lượng đường trong máu và phản ứng glucose
• Hỗ trợ tiền tiểu đường và tiểu đường loại 2
• Theo dõi tiểu đường loại 1 và tiểu đường thai kỳ
• Giảm cân và tối ưu hóa năng lượng
• Bất cứ ai mệt mỏi vì phải đoán tác động của thực phẩm lên cơ thể

Chỉ số đường huyết (GI) đo lường tốc độ thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu. Thực phẩm có GI thấp (55 trở xuống) được tiêu hóa chậm, gây ra sự tăng nhẹ. Thực phẩm có GI cao (70 trở lên) gây ra sự tăng đột biến nhanh chóng. Glycemic Snap sẽ tính toán cho bạn — ngay lập tức.

Ngừng tìm kiếm biểu đồ chỉ số đường huyết. Ngừng đoán mò. Chỉ cần quét, ghi lại và biết.

Ứng dụng này không nhằm mục đích thay thế lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ để được hướng dẫn cá nhân.

Chính sách bảo mật và Điều khoản

https://glycemicsnap.com/privacy
https://glycemicsnap.com/terms
Lần cập nhật gần đây nhất
21 thg 5, 2026

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Ứng dụng này có thể thu thập những loại dữ liệu sau đây
Thông tin và hiệu suất của ứng dụng và Mã nhận dạng thiết bị hoặc mã nhận dạng khác
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Không thể xóa dữ liệu

Xếp hạng và đánh giá

3,5
45 bài đánh giá

Tính năng mới

• Glucose tracking — manually log your blood glucose readings and see your progress charted over time.
• Multi-add favorites — add several favorite foods to your diary at once instead of one at a time.
• Copy across meals — copy entries from one day to another and switch the meal type (e.g., breakfast to lunch).
• Optional nutrients in the progress charts — track your optional nutrients alongside everything else.
• UI and navigation bug fixes for a smoother experience.