¿Te cuesta responder a la pregunta "¿Cómo te sientes?" con algo más que "bien" o "no muy bien"?
No estás solo. A muchas personas les resulta difícil identificar y nombrar sus emociones, no porque no las tengan, sino porque nunca han tenido el vocabulario para describirlas.
La Rueda de las Emociones lo cambia todo. Te ayuda a identificar tus emociones con una rueda visual, reflexión guiada, análisis a lo largo del tiempo y análisis opcionales con IA.
ENCUENTRA LAS PALABRAS ADECUADAS
Explora más de 100 emociones organizadas en una rueda intuitiva y atractiva. Empieza con emociones generales como alegría, sorpresa, enfado o miedo, y luego profundiza para encontrar la que mejor te represente.
¿Decepcionado? ¿O más bien desanimado... o incluso, incapaz? Estamos aquí para ayudarte a encontrar la respuesta perfecta.
COMPRENDE, NO SOLO REGISTRAS
Esta no es otra aplicación donde pulsas un emoji y listo. Nuestra guía de reflexión de 5 pasos te ayuda a procesar tus emociones:
* ¿Qué desencadenó esta emoción?
* ¿Dónde la sientes en tu cuerpo?
* ¿Qué podrías necesitar ahora mismo?
* ¿Cómo reaccionaste?
* ¿Qué patrones están surgiendo?
OBTÉN PERSPECTIVAS PROFUNDAS
Recibe información valiosa de IA basada en tus emociones registradas, diseñada para ayudarte a ver conexiones y formular mejores preguntas, no para decirte qué sentir.
OBSERVA TUS PATRONES
* Registra tus emociones por la mañana, por la tarde y por la noche
* Añade notas y reflexiones para contextualizar
* Visualiza tu historial en una línea de tiempo o calendario
* Identifica tendencias en tu vida emocional
* Exporta tus datos cuando quieras
DISEÑADO CON ESMERO:
* Diseño accesible e intuitivo
* Múltiples registros diarios
* Modos oscuro y claro
* Privado y seguro
SOBRE LA RUEDA DE LAS EMOCIONES
El concepto de la Rueda de las Emociones fue popularizado por Geoffrey Roberts para ayudar a las personas a identificar y comunicar mejor sus emociones.
Esta aplicación es la app oficial de la Rueda de las Emociones, creada con su permiso y respaldo, y que ofrece la herramienta en un formato interactivo diseñado para la reflexión diaria y la conciencia emocional.
Tanto si eres neurodivergente y estás trabajando en tu conciencia emocional, como si estás en terapia y llevas un registro entre sesiones, o simplemente quieres comprenderte mejor, la Rueda de las Emociones te proporciona el vocabulario necesario para entender tu mundo interior.
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Última actualización
15 jul 2026