The Feelings Wheel

Roman Paprotskyi

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

"Nasıl hissediyorsun?" sorusuna "iyi" veya "pek iyi değil" dışında bir cevap vermekte zorlanıyor musunuz?

Yalnız değilsiniz. Birçok insan duygularını tanımlamakta ve adlandırmakta zorlanıyor; bunun nedeni duyguları olmaması değil, duyguları ifade edecek kelime dağarcığına sahip olmamalarıdır.

Duygular Çarkı bunu değiştiriyor. Görsel bir çark, rehberli düşünme, zaman içinde analizler ve isteğe bağlı yapay zeka içgörüleriyle duyguları tanımlamanıza yardımcı oluyor.

DOĞRU KELİMELERİ BULUN
Güzel ve sezgisel bir çarkta düzenlenmiş 100'den fazla duyguyu keşfedin. Mutlu, şaşırmış, kızgın veya korkulu gibi genel duygularla başlayın, ardından gerçekten uyanı bulmak için daha derine inin.

Hayal kırıklığına mı uğradınız? Ya da daha çok cesaretiniz mi kırıldı... ya da aslında yetersiz mi hissediyorsunuz? İşte o "evet, bu" anı için buradayız.

ANLAYIN, SADECE TAKİP ETMEYİN
Bu, bir emojiye dokunup geçip gittiğiniz başka bir uygulama değil. 5 adımlı rehberli yansıtma yöntemimiz, hissettiklerinizi gerçekten işlemenize yardımcı olur:
* Bu duyguyu ne tetikledi?

* Vücudunuzun neresinde hissediyorsunuz?

* Şu anda neye ihtiyacınız olabilir?

* Nasıl tepki verdiniz?

* Hangi kalıplar ortaya çıkıyor?

DÜŞÜNCELİ İÇGÖRÜLER EDİNİN
Kaydedilen duygularınıza dayalı, bağlantıları görmenize ve daha iyi sorular sormanıza yardımcı olmak için tasarlanmış, ne hissetmeniz gerektiğini söylemek yerine, düşünceli yapay zeka içgörüleri alın.

KALIPLARINIZI GÖRÜN
* Duygularınızı sabah, öğleden sonra ve akşam kaydedin
* Bağlamı yakalamak için notlar ve yansımalar ekleyin
* Geçmişinizi bir zaman çizelgesinde veya takvimde görüntüleyin
* Duygusal yaşamınızdaki eğilimleri belirleyin
* Verilerinizi istediğiniz zaman dışa aktarın

ÖZENLE TASARLANDI:
* Erişilebilir ve sezgisel tasarım
* Birden fazla günlük kontrol
* Koyu ve açık modlar
* Özel ve güvenli

DUYGULAR ÇARKI HAKKINDA
Duygular Çarkı konsepti, insanların duygularını daha iyi tanımlamalarına ve iletmelerine yardımcı olmak için ilk olarak Geoffrey Roberts tarafından popüler hale getirildi.

Bu uygulama, Feelings Wheel'in resmi uygulamasıdır ve onun izni ve onayıyla oluşturulmuştur; günlük düşünme ve duygusal farkındalık için tasarlanmış etkileşimli bir format sunmaktadır.

İster nörodiverjan olun ve duygusal farkındalık üzerinde çalışıyor olun, ister terapi görüyor ve seanslar arası takip yapıyor olun, ister sadece kendinizi daha iyi anlamak istiyor olun, Feelings Wheel size iç dünyanızı anlamlandırmak için gereken kelime dağarcığını sunar.

Kullanım şartlarımız hakkında daha fazla bilgi için buraya tıklayın:
Kullanım şartları: https://my.feelingswheel.app/en/terms-of-use
Gizlilik politikası: https://my.feelingswheel.app/en/privacy-policy

Yenilikler

This update adds a new Emotion Colors screen with previews, clearer account deletion guidance for Pro subscribers, improved reminder ordering, and small layout fixes across Profile settings.