ROM Coach (Mobility Workouts)
Alkalmazáson belüli vásárlások
4,5star
1,71 E vélemény
Korhatár nélküli
info
50 E+
letöltés
Az alkalmazásról
A ROM Coach az első számú eszköz a fájdalom megszüntetésére, hogy visszatérhess a kedvenc aktív tevékenységeidhez. Eric Wong (más néven "Coach E") kineziológus tervezte, aki 2005 óta segít az embereknek szabadon és fájdalommentesen mozogni, és világszerte elnyerte az emberek bizalmát, több mint 733 000 feliratkozóval a Precision Movement YouTube-csatornáján.
2-4 PERC A GYORS ENYHÜLÉSÉRT
Fájdalmaid vannak, vagy megsérültél, és fájdalomtól szenvedsz? Ahelyett, hogy tablettákhoz nyúlnál, nyisd meg a ROM Coachot, és használd Mozgás fájdalomcsillapítóinkat, hogy biztonságosan enyhítsd a fájdalmat, és elkerüld a felesleges fájdalomcsillapítók szedését.
CSÖKKENTI A FÁJDALOMAT, REHABILITÁSI SÉRÜLÉSEK
Tetőtől talpig, beleértve a nyakfájást, vállfájdalmat, rotátorköpeny-íngyulladást, rombusz alakú fájdalmat, rossz testtartást, golf- és teniszkönyököt, kéztőalagút-szindrómát, csípőízületi osteoarthritist, gyenge csípőhajlítókat, négyfejű combhúzódásokat, combhajlító izomszakadást, térdkalács-mozgászavart, Achilles-íngyulladást, talpi fasciitist és még sok mást - a ROM Coachban megtalálod, amihez segítségre van szükséged.
„3 hónapja használom ezt az alkalmazást, és gyakorlatilag életemet megváltoztató csökkenést tapasztaltam a krónikus ízületi fájdalmamban. Kora tinédzser korom óta elég súlyosan küzdök ezzel, ezért próbáltam nem reménykedni. De meglepetésemre ez az alkalmazás annyira hasznos volt, hogy őszintén szólva egy kicsit sírva fakadok tőle. Minden családtagomnak és barátomnak ajánlom a ROM-ot (Egyébként az alkalmazás szuper bőkezű tartalommal. Annyira kedves!)”
TARTSD MEG A NAPI MOZGÁSTUDOMÁNYODÁST
Használd, vagy elveszíted! Szabadalmaztatott Napi Mozgáshangoló programunk 3 új gyakorlatot kínál minden nap, amelyek minden izmot megdolgoztatnak és minden ízületet teljes mozgástartományán átmozgatnak 1-2 hetente. Ez a mozgásegészségügyi megfelelője a fogmosásnak!
„Évek óta küzdök fájdalommal, gyógytornával, csontkovácsokkal, nyújtással, masszázzsal stb. Semmi sem segített a fájdalmamon és a funkcionalitásomon így. Néhány gyakorlat kicsit kihívást jelent, de gyakorlással könnyebbé válnak. Úgy érzem, mintha valóban a fő problémákhoz nyúlnék és korrigálnám azokat. Eddig a nyújtásban voltam, amíg fájt, de most már nem. Találtam videókat a YouTube-on, de az alkalmazás sokkal hatékonyabb.”
15-20 PERCES OTTHONI GYAKORLATOK
A ROM Coach gyakorlatok biztonságosak és hatékonyak, mindössze 15-20 percet vesznek igénybe, és otthon is elvégezhetők minimális vagy semmilyen felszereléssel, így könnyen beilleszthetők a zsúfolt életbe.
„Szép, letisztult alkalmazás, és nagyon könnyen használható. Kivételes oktatás, testbarát gyakorlatokkal az erő, a mozgástartomány, az egyensúly/kontroll javítására, valamint a jövőbeni fájdalom és sérülések megelőzésére. Neuromuszkuloszkeletális orvosként nem is ajánlhatnám jobban a Precision Movement által készített tartalmat.”
A NYÚJTÁS NEM MOBILITÁSI EDZÉS
A legtöbb ember azt gondolja, hogy a nyújtás a mobilitás javításának módja, de ez nem ugyanaz. A tipikus statikus nyújtás csak rövid távú előnyöket biztosít, és ami még rosszabb, fokozott sérülésveszélyhez vezethet. Ehelyett több mint 200 egyedi gyakorlatot kínálunk, amelyeket máshol nem talál, hogy egyszerre javítsák a mozgástartományt, az erőt és az ízületi stabilitást.
RENDSZERES TARTALOM ÉS ALKALMAZÁSFRISSÍTÉSEK
Folyamatosan bővítjük az alkalmazást gyakorlatokkal, rutinokkal és funkciókkal, hogy megkönnyítsük a szabad és fájdalommentes mozgást.
ELŐFIZETÉSI RÉSZLETEK
A Premiumra való frissítés korlátlan hozzáférést biztosít a rutinokhoz és programokhoz, lehetőséget biztosít egyéni rutinok létrehozására és kedvencek hozzáadására a könnyű használat érdekében.
A prémium előfizetés automatikusan megújul, ha nem mondod le legalább 24 órával az aktuális előfizetési időszak vége előtt. Fiókodat a következő előfizetési időszak díjával terheljük meg, legkésőbb 24 órával az aktuális előfizetés lejárta előtt. Előfizetésedet bármikor kezelheted, és kikapcsolhatod az automatikus megújítást az Apple-fiókod beállításaiban. Jogod van lemondani az eredeti előfizetésedről a kezdetétől számított 14 napon belül. Az előfizetéssel elfogadod a Felhasználási Feltételeinket és az Adatvédelmi Szabályzatunkat.
Felhasználási Feltételek: https://www.rom.coach/terms-of-use/
Adatvédelmi Szabályzat: https://www.rom.coach/privacy-policy/
2-4 PERC A GYORS ENYHÜLÉSÉRT
Fájdalmaid vannak, vagy megsérültél, és fájdalomtól szenvedsz? Ahelyett, hogy tablettákhoz nyúlnál, nyisd meg a ROM Coachot, és használd Mozgás fájdalomcsillapítóinkat, hogy biztonságosan enyhítsd a fájdalmat, és elkerüld a felesleges fájdalomcsillapítók szedését.
CSÖKKENTI A FÁJDALOMAT, REHABILITÁSI SÉRÜLÉSEK
Tetőtől talpig, beleértve a nyakfájást, vállfájdalmat, rotátorköpeny-íngyulladást, rombusz alakú fájdalmat, rossz testtartást, golf- és teniszkönyököt, kéztőalagút-szindrómát, csípőízületi osteoarthritist, gyenge csípőhajlítókat, négyfejű combhúzódásokat, combhajlító izomszakadást, térdkalács-mozgászavart, Achilles-íngyulladást, talpi fasciitist és még sok mást - a ROM Coachban megtalálod, amihez segítségre van szükséged.
„3 hónapja használom ezt az alkalmazást, és gyakorlatilag életemet megváltoztató csökkenést tapasztaltam a krónikus ízületi fájdalmamban. Kora tinédzser korom óta elég súlyosan küzdök ezzel, ezért próbáltam nem reménykedni. De meglepetésemre ez az alkalmazás annyira hasznos volt, hogy őszintén szólva egy kicsit sírva fakadok tőle. Minden családtagomnak és barátomnak ajánlom a ROM-ot (Egyébként az alkalmazás szuper bőkezű tartalommal. Annyira kedves!)”
TARTSD MEG A NAPI MOZGÁSTUDOMÁNYODÁST
Használd, vagy elveszíted! Szabadalmaztatott Napi Mozgáshangoló programunk 3 új gyakorlatot kínál minden nap, amelyek minden izmot megdolgoztatnak és minden ízületet teljes mozgástartományán átmozgatnak 1-2 hetente. Ez a mozgásegészségügyi megfelelője a fogmosásnak!
„Évek óta küzdök fájdalommal, gyógytornával, csontkovácsokkal, nyújtással, masszázzsal stb. Semmi sem segített a fájdalmamon és a funkcionalitásomon így. Néhány gyakorlat kicsit kihívást jelent, de gyakorlással könnyebbé válnak. Úgy érzem, mintha valóban a fő problémákhoz nyúlnék és korrigálnám azokat. Eddig a nyújtásban voltam, amíg fájt, de most már nem. Találtam videókat a YouTube-on, de az alkalmazás sokkal hatékonyabb.”
15-20 PERCES OTTHONI GYAKORLATOK
A ROM Coach gyakorlatok biztonságosak és hatékonyak, mindössze 15-20 percet vesznek igénybe, és otthon is elvégezhetők minimális vagy semmilyen felszereléssel, így könnyen beilleszthetők a zsúfolt életbe.
„Szép, letisztult alkalmazás, és nagyon könnyen használható. Kivételes oktatás, testbarát gyakorlatokkal az erő, a mozgástartomány, az egyensúly/kontroll javítására, valamint a jövőbeni fájdalom és sérülések megelőzésére. Neuromuszkuloszkeletális orvosként nem is ajánlhatnám jobban a Precision Movement által készített tartalmat.”
A NYÚJTÁS NEM MOBILITÁSI EDZÉS
A legtöbb ember azt gondolja, hogy a nyújtás a mobilitás javításának módja, de ez nem ugyanaz. A tipikus statikus nyújtás csak rövid távú előnyöket biztosít, és ami még rosszabb, fokozott sérülésveszélyhez vezethet. Ehelyett több mint 200 egyedi gyakorlatot kínálunk, amelyeket máshol nem talál, hogy egyszerre javítsák a mozgástartományt, az erőt és az ízületi stabilitást.
RENDSZERES TARTALOM ÉS ALKALMAZÁSFRISSÍTÉSEK
Folyamatosan bővítjük az alkalmazást gyakorlatokkal, rutinokkal és funkciókkal, hogy megkönnyítsük a szabad és fájdalommentes mozgást.
ELŐFIZETÉSI RÉSZLETEK
A Premiumra való frissítés korlátlan hozzáférést biztosít a rutinokhoz és programokhoz, lehetőséget biztosít egyéni rutinok létrehozására és kedvencek hozzáadására a könnyű használat érdekében.
A prémium előfizetés automatikusan megújul, ha nem mondod le legalább 24 órával az aktuális előfizetési időszak vége előtt. Fiókodat a következő előfizetési időszak díjával terheljük meg, legkésőbb 24 órával az aktuális előfizetés lejárta előtt. Előfizetésedet bármikor kezelheted, és kikapcsolhatod az automatikus megújítást az Apple-fiókod beállításaiban. Jogod van lemondani az eredeti előfizetésedről a kezdetétől számított 14 napon belül. Az előfizetéssel elfogadod a Felhasználási Feltételeinket és az Adatvédelmi Szabályzatunkat.
Felhasználási Feltételek: https://www.rom.coach/terms-of-use/
Adatvédelmi Szabályzat: https://www.rom.coach/privacy-policy/
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Alkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Kérheted az adatok törlését
Értékelések és vélemények
4,5
1,64 E vélemény
Újdonságok
We've fixed some bugs, added some new workouts and programs all to help you eliminate pain and improve mobility so you can get back to and keep doing the active things you love!
Alkalmazás támogatása
phone
Telefonszám
+16479569069
A fejlesztőről
Mixed Martial Media Inc
support@rom.coach
1655 Dupont St Suite 323
Toronto, ON M6P 3S9
Canada
+1 647-956-9069
