ROM Coach (Mobility Workouts)

Precision Movement

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

ROM Coach - бұл ауырсынуды жоюға және өзіңізге ұнайтын белсенді істерге қайта оралуға және жалғастыруға арналған №1 ресурс. 2005 жылдан бастап адамдарға еркін және ауыртпалықсыз қозғалуға көмектесіп келе жатқан және өзінің Precision Movement YouTube арнасында 733 000-нан астам жазылушысы бар дүние жүзіндегі адамдардың сеніміне ие болған кинезиолог Эрик Вонг ("Жаттықтырушы Е") құрастырған.

ТЕЗ ЖЕҢІЛДІК ҮШІН 2-4 МИНУТ
Бірдеңені бұрап немесе ренжітіп, ауырсынудан зардап шегесіз бе? Таблеткаларға қол созудың орнына, ROM Coach бағдарламасын ашыңыз және ауырсынуды жеңілдету үшін және қажетсіз ауырсыну таблеткаларын шығарудан аулақ болу үшін қозғалыстағы ауырсынуды басатын құралдарды пайдаланыңыз.

АУЫРУДЫ АЗАЙТЫҢЫЗ, ОҢАЛУ ЖАҚАМАЛАРЫ
Басынан аяғына дейін, соның ішінде мойын ауруы, иық түйілуі, айналмалы манжеттің сіңір қабынуы, ромб тәрізді ауырсыну, нашар поза, гольф ойыншысы мен теннис шынтағы, білезік туннелі, жамбас остеоартриті, жамбастың әлсіз иілгіштері, төрт штаммдар, жыртылған сіңірлер, пателлярды қадағалаудың бұзылуы, ахиллес тендониті, колонтальды сүйек ауруы және тағы басқалар үшін сізге көмек қажет.

"Мен бұл қолданбаны 3 ай бойы пайдаланып келемін және буындардың созылмалы ауруы дерлік өмірімді өзгертетіндей азайды. Мен жасөспірім кезімнен бұл аурумен өте қатты күресіп келдім, сондықтан үмітімді үзбеуге тырыстым. Бірақ мені таң қалдырғаны, бұл қолданбаның пайдалы болғаны сонша, ол мені шынымды айтсам жылатады. Мен барлық отбасы мүшелеріме және достарыма ROM-ды ұсынамын (B). мейірімді!)»

КҮНДЕЛІКТІ ҚОЗҒАЛЫС ТОЙЫНША САҚТАУ
Оны қолданыңыз немесе жоғалтыңыз! Біздің патенттелген Daily Movement Tuneup сізге күн сайын әрбір 1-2 апта сайын әрбір бұлшықетті жұмыс істейтін және әрбір буынды қозғалыстың толық ауқымынан өткізетін 3 жаңа жаттығуды ұсынады. Бұл сіздің тістеріңізді тазалауға тең келетін қозғалыс денсаулығы!

"Мен көптеген жылдар бойы ауырсынумен айналыстым, PT, хиропрактиктер, созылу, массаж және т.б. Ештеңе менің ауыруыма және функционалдылығыма көмектесті. Кейбір жаттығулар аздап қиын, бірақ жаттығу оңайырақ. Мен өзімді шын мәнінде негізгі мәселелерге және түзетіп жатқандай сезінемін. Мен лагерьге зиянын тигізгенше оны создым, бірақ F қолданбасы одан да тиімді емес."

ҮЙДЕГІ 15-20 МИНУТТЫҢ ТӘРТІБІ
ROM Coach бағдарламалары қауіпсіз және тиімді болып табылады және 15-20 минутты қажет етеді және оларды үйде ең аз немесе жоқ жабдықпен жасауға болады, бұл оларды сіздің бос емес өміріңізге оңай енгізуге мүмкіндік береді.

"Жақсы таза қолданба және пайдалану өте оңай. Күшті, қозғалыс ауқымын, тепе-теңдікті/бақылауды жақсарту және болашақта ауырсыну мен жарақаттануды болдырмау үшін денеге қауіпсіз жаттығулары бар ерекше нұсқаулық. Нейро-бұлшықет-қозғалыс медицинасында маманданған дәрігер ретінде мен Precision Movement шығарған мазмұнды жоғарырақ ұсына алмадым. "

СТРЕТЧИНГ ҚҰРЫЛЫҚТЫ ЖАТТЫРУ ЕМЕС
Көптеген адамдар созылу - бұл ұтқырлықты жақсарту деп ойлайды, бірақ олар бірдей емес. Әдеттегі статикалық созылу тек қысқа мерзімді табыстар береді және одан да жаманы жарақат алу қаупінің артуына әкелуі мүмкін. Оның орнына бізде қозғалыс ауқымын, күш пен буын тұрақтылығын бір уақытта жақсарту үшін басқа жерден таба алмайтын 200-ден астам ерекше жаттығулар бар.

МАЗМҰН ЖӘНЕ ҚОЛДАНБА ЖАҢАРТЫЛАРЫ
Біз сізге еркін және ауыртпалықсыз қозғалуды жеңілдету үшін қолданбаға үнемі жаттығуларды, әрекеттерді және мүмкіндіктерді қосып отырамыз.

ЖАЗЫЛУ ТУРАЛЫ МӘЛІМЕТТЕР
Премиум нұсқасына жаңарту сізге режимдер мен бағдарламаларға шектеусіз қол жеткізуге, пайдаланушы режимдерін жасау және пайдалану ыңғайлылығы үшін таңдаулыларды қосу мүмкіндігін береді.

Ағымдағы жазылым кезеңінің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда одан бас тартпасаңыз, Premium жазылымы автоматты түрде жаңартылады. Тіркелгіңізден ағымдағы жазылым мерзімі біткенге дейін 24 сағат бұрын келесі жазылым кезеңі үшін ақы алынады. Жазылымды басқаруға және оны автоматты түрде жаңартуды кез келген уақытта Apple тіркелгісінің параметрлерінде өшіруге болады. Бастапқы жазылымыңыз басталғаннан кейін 14 күн ішінде бас тартуға құқығыңыз бар. Жазылу арқылы сіз пайдалану шарттары мен құпиялылық саясатымызды қабылдайсыз.

Пайдалану шарттары: https://www.rom.coach/terms-of-use/

Құпиялық саясаты: https://www.rom.coach/privacy-policy/

Жаңа функциялар

We've been hard at work on ROM Coach adding new routines and programs, cleaning up some backend code, fixing bugs and improving scheduling and automatic rescheduling of missed routines and the UI in various places all to help you move freely and without pain. Let's go!