ROM Coach (Mobility Workouts)

Precision Movement

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„ROM Coach“ – jūsų pagrindinis šaltinis skausmui pašalinti ir grįžti prie aktyvių mėgstamų veiklų. Ją sukūrė kineziologas Ericas Wongas (dar žinomas kaip „Coach E“), kuris nuo 2005 m. padeda žmonėms laisvai ir be skausmo judėti ir pelnė žmonių visame pasaulyje pasitikėjimą, turėdamas daugiau nei 733 000 prenumeratorių savo „Precision Movement“ „YouTube“ kanale.

2–4 MINUTĖS GREITAI PALENGVĖJIMO
Susilpnėjote ar susižeidėte ir kenčiate nuo skausmo? Užuot griebęsi tablečių, atidarykite „ROM Coach“ ir naudokite mūsų judesių skausmą malšinančius vaistus, kurie saugiai padės jums numalšinti skausmą ir padės išvengti nereikalingų skausmą malšinančių tablečių vartojimo.

MAŽINKITE SKAUSMĄ, REABILITACINES TRAUMAS
Nuo galvos iki kojų, įskaitant kaklo skausmą, peties įspaudimą, rotatorių manžetės sausgyslės uždegimą, rombo formos skausmą, netaisyklingą laikyseną, golfo žaidėjo ir tenisininko alkūnę, riešo kanalo tunelio sindromą, klubo osteoartritą, silpnus klubo lenkiamuosius raumenis, keturgalvio šlaunies patempimus, plyšusius pakinklius, girnelės judėjimo sutrikimą, Achilo sausgyslės uždegimą, plantarinį fascitą ir dar daugiau – „ROM Coach“ rasite viską, ko jums reikia.

„Šią programėlę naudoju jau 3 mėnesius ir mano lėtinis sąnarių skausmas praktiškai pakeitė mano gyvenimą. Su tuo labai kovojau nuo ankstyvos paauglystės, todėl stengiausi nepuoselėti didelių vilčių. Tačiau, mano nuostabai, ši programėlė buvo tokia naudinga, kad nuoširdžiai verčia mane šiek tiek verkti. Rekomenduoju „ROM“ visiems savo šeimos nariams ir draugams (beje, programėlė yra labai dosni turinio. Tokia maloni!)“

IŠLAIKYKITE KASDIENĮ JUDESIO DERINIMĄ
Naudokite arba prarasite! Mūsų patentuota „Daily Movement Tuneup“ programa kiekvieną dieną siūlo 3 naujus pratimus, kurie kas 1–2 savaites lavins kiekvieną raumenį ir kiekvieną sąnarį iki galo. Tai judesio ir sveikatos atitikmuo dantų valymui!

„Jau daugelį metų kenčiu skausmą. Lankausi pas kineziterapeutą, chiropraktikus, tempimo pratimus, masažą ir kt. Niekas taip nepadėjo pagerinti mano skausmo ir funkcionalumo. Kai kurie pratimai yra šiek tiek sudėtingi, bet su praktika tampa lengvesni. Jaučiuosi taip, lyg iš tikrųjų spręsčiau pagrindines problemas ir jas ištaisyčiau. Anksčiau tempiausi iki skausmo, bet dabar nebe. Radau vaizdo įrašų „YouTube“, bet programėlė yra daug efektyvesnė.“

15–20 MINUČIŲ TRUKMĖS NAMŲ PRATYBOS
ROM trenerio pratimai yra saugūs ir veiksmingi, trunkantys vos 15–20 minučių, ir juos galima atlikti namuose su minimalia įranga arba be jos, todėl juos lengva įtraukti į užimtą gyvenimo būdą.

„Graži, tvarkinga programėlė, labai paprasta naudoti. Išskirtinės instrukcijos su kūnui saugiais pratimais, skirtais pagerinti jėgą, judesių amplitudę, pusiausvyrą / kontrolę ir išvengti skausmo bei traumų ateityje. Kaip gydytojas, kuris specializuojasi neuromuskuloskeletinės medicinos srityje, negalėčiau labiau rekomenduoti „Precision Movement“ sukurto turinio.“

TEMPIMAS NĖRA JUDRUMIO TRENIRUOTĖS
Dauguma žmonių mano, kad tempimas yra būdas pagerinti judrumą, tačiau tai nėra tas pats. Įprastas statinis tempimas suteikia tik trumpalaikės naudos ir, dar blogiau, gali padidinti traumų riziką. Vietoj to, turime daugiau nei 200 unikalių pratimų, kurių nerasite kitur, kad vienu metu pagerintumėte judesių amplitudę, jėgą ir sąnarių stabilumą.

REGULIARUS TURINYS IR PROGRAMĖLĖS ATNAUJINIMAI
Nuolat pridedame pratimų, rutinų ir funkcijų į programėlę, kad galėtumėte lengvai ir laisvai judėti be skausmo.

PRENUMERATOS INFORMACIJA
Atnaujinę į „Premium“ gausite neribotą prieigą prie rutinų ir programų, galimybę kurti pasirinktines rutinas ir pridėti mėgstamiausias, kad būtų lengviau jas naudoti.

„Premium“ prenumerata automatiškai atnaujinama, jei jos neatšaukiate likus bent 24 valandoms iki dabartinio prenumeratos laikotarpio pabaigos. Jūsų sąskaita bus apmokestinta už kitą prenumeratos laikotarpį likus iki 24 valandų iki dabartinės prenumeratos galiojimo pabaigos. Savo prenumeratą galite tvarkyti ir bet kada išjungti automatinį atnaujinimą „Apple“ paskyros nustatymuose. Turite teisę atsisakyti pradinės prenumeratos per 14 dienų nuo jos pradžios. Prenumeruodami sutinkate su mūsų Naudojimo sąlygomis ir Privatumo politika.

Naudojimo sąlygos: https://www.rom.coach/terms-of-use/

Privatumo politika: https://www.rom.coach/privacy-policy/

Kas naujo

We've fixed some bugs, added some new workouts and programs all to help you eliminate pain and improve mobility so you can get back to and keep doing the active things you love!