runsmart - tu analista running para correr mejor

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runsmart es la app que promueve el rendimiento sostenible para hacer más eficiente y placentera la experiencia de correr.

La app de running runsmart no es otra aplicación de running u otro coach runner más, es el mejor complemento para cualquier runner. Mediante consejos running personalizados y una rutina personalizada, tu analista running te ayudará a evitar las consecuencias de malas prácticas como lesiones, sobre entrenamiento, estancamiento deportivo o sacrificios innecesarios.

Un programa de entrenamiento diseñado por profesionales con más de 15 años de experiencia que te permitirá conseguir un rendimiento sostenible y mejorar la técnica y calidad de carrera, además de conciliar la vida personal. Una estrategia profesional personalizada a las necesidades particulares de cada runner para empezar a correr mejor y correr de forma saludable.

¿QUÉ TE OFRECE LA APP DE RUNSMART?

➝ Una estrategia y rutina de running personalizada a cualquier nivel, tanto para principiantes como avanzados.
➝ Consejos para correr y un programa personalizado a cada tipo de runner.
➝ Consejos y ejercicios específicos para prevenir lesiones running y correr de forma sana.
➝ Ejercicios de entrenamiento de fuerza específicos para running.
➝ Ejercicios de calentamiento running antes de la carrera.
➝ Estiramientos para correr específicos.
➝ Seguimiento de entrenos y carreras por un personal altamente cualificado.
➝ Calidad de entreno sobre la intensidad, como ninguna otra aplicación runner.

Sea cual sea tu objetivo como corredor: aprender a correr, evitar lesiones deportivas, adelgazar corriendo, preparar una maratón, mejorar tus marcas de atletismo... o simplemente empezar a correr de forma sana y saludable, runsmart te guiará paso a paso para alcanzar tus objetivos y mejorar tu rendimiento deportivo.

Con el rendimiento sostenible del plan de entrenamiento running y rutinas de entrenamiento personalizadas, podrás progresar y mantener tu motivación. La estrategia del programa running runsmart es poder conciliar la vida personal con un running saludable y de calidad.

CÓMO FUNCIONA:

runsmart se conecta a Google Fit para ofrecerte consejos personalizados tras recoger los datos de tus entrenamientos y analizarlos. Mediante un breve cuestionario, podrás indicarnos tus sensaciones durante el entrenamiento para que tu analista running te avise de si corres algún riesgo de lesión y si debes modificar tu rutina de entrenamiento para evitarlo.

Fuerza, estiramientos, técnica y descanso adecuado son esenciales para que tu progreso sea continuo y sin molestias. Tras el entreno recibirás consejos running para correr mejor, con un enfoque holístico e interdisciplinar de parte de los mejores profesionales deportivos.

CORRER MEJOR CON UN EQUIPO PROFESIONAL:

🏃 Juan Carlos Granado: «Mejor Entrenador de España» en 2007 y experto en entrenamiento de alto rendimiento en Atletismo
🏃 Fernando Lozano: «Mejor Entrenador Revelación de la RFEA» y máximo exponente sobre entrenamiento simulado en altitud
🏃 Andreu Alfonso Moragues: exDirector Técnico de la Federación Española de Triatlón y máximo responsable del Equipo Olímpico (1998-2008)
🏃 Pablo Floría: Doctor en biomecánica deportiva

Cualquier estrategia running debería prevenir lesiones, sufrir sobre entrenamiento, estancamiento en el rendimiento running o simplemente no disfrutar de la experiencia de correr. El analista running runsmart es más que un entrenador personal, será tu instructor running que te proporcionará consejos running para mejorar tu técnica día a día y entreno tras entreno. Comprobarás resultados reales, saludables y sostenibles; podrás evaluar tu progreso deportivo y correr sin riesgo de lesiones musculares con el mejor entrenamiento runner.

★ Más info. ➝ https://runsmart.app

👍Descarga ahora runsmart, el mejor complemento de cualquier runner para correr mejor y prevenir lesiones. ¿A qué esperas para ser un smart runner?👍
runsmart is the app that promotes sustainable performance to make the running experience more efficient and enjoyable.

The running runsmart app is not another running app or another runner coach, it is the best complement for any runner. Through personalized running tips and a personalized routine, your running analyst will help you avoid the consequences of bad practices such as injuries, training, sports stagnation or unnecessary sacrifices.

A training program designed by professionals with more than 15 years of experience that will allow you to achieve sustainable performance and improve career technique and quality, as well as to reconcile personal life. A professional strategy tailored to the particular needs of each runner to start running better and run healthily.

WHAT DOES THE RUNSMART APP PROVIDE YOU WITH?

➝ A custom running strategy and routine at any level, both for beginners and advanced.
➝ Tips for running and a personalized program for each type of runner.
➝ Specific tips and exercises to prevent running and running injuries in a healthy way.
➝ Specific strength training exercises for running.
➝ Running warm up exercises before the race.
➝ Stretches to run specific.
➝ Track training and careers by a highly qualified staff.
➝ Training quality over intensity, like no other runner application.

Whatever your goal as a runner: learn to run, avoid sports injuries, lose weight running, prepare a marathon, improve your athletic marks ... or just start running healthy and healthy, runsmart will guide you step by step to reach your goals and improve your athletic performance.

With the sustainable performance of the running training plan and personalized training routines, you can progress and maintain your motivation. The running runsmart program's strategy is to be able to reconcile personal life with a healthy and quality running.

HOW IT WORKS:

runsmart connects to Google Fit to offer personalized advice after collecting the data from your training and analyze them. Through a brief questionnaire, you can tell us your feelings during the training so that your running analyst warns you if you run any risk of injury and if you must modify your training routine to avoid it.

Strength, stretching, technique and adequate rest are essential for your progress to be continuous and without discomfort. After the training you will receive running tips to run better, with a holistic and interdisciplinary approach from the best sports professionals.

RUNNING BETTER WITH A PROFESSIONAL TEAM:

🏃 Juan Carlos Granado: «Best Coach in Spain» in 2007 and expert in high performance athletic training
🏃 Fernando Lozano: «Best Revelation Trainer of the RFEA» and maximum exponent on simulated training at altitude
🏃 Andreu Alfonso Moragues: former Technical Director of the Spanish Triathlon Federation and head of the Olympic Team (1998-2008)
🏃 Pablo Floría: Doctor in sports biomechanics

Any running strategy should prevent injuries, suffer over training, stagnating running performance or simply not enjoying the running experience. The running runs analyst is more than a personal trainer, he will be your running instructor who will give you running advice to improve your technique day by day and training after training. You will see real, healthy and sustainable results; You can evaluate your sporting progress and run without risk of muscle injuries with the best runner training.

★ More info. ➝ https://runsmart.app

👍 Download runsmart now, the best complement of any runner to run better and prevent injuries. What are you waiting for to be a smart runner? 👍
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Cambios en el diseño y nueva sección de "nuestros expertos".
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Additional Information

Updated
October 30, 2018
Size
87M
Installs
100+
Current Version
1.33
Requires Android
5.1 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
Runsmart S.L.
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