10K+
Downloads
Content rating
Everyone
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image

About this app

Jautiesi įsitempęs? Kankina nerimas? Dažnai būni blogos nuotaikos? Esi prislėgtas? Nežinai kaip sau padėti?

Jei į nors vieną klausimą atsakei teigiamai, išbandyk šią programėlę.

Čia gali:
* Stebėti ir sekti savo emocijas
* Išbandyti savipagalbos pratimus
* Rasti nemokamą pagalbą teikiančias įstaigas
* Surasti vertingos psichoedukacinės informacijos

Ši nemokama programėlė skirta kiekvienam, kuris supranta, kad gera emocinė sveikata – tai laimingo ir sveiko gyvenimo sąlyga.

Rekomendacijos ir pasiūlymai kaip patobulinti šį įrankį yra labai laukiami: pagalba.sau@sam.lt

Mobilioji emocinės savipagalbos programėlė „Pagalba Sau“ buvo sukurta remiantis psichikos sveikatos ekspertų rekomendacijomis ir skirta visuomenės psichikos sveikatos stiprinimui.
Updated on
Aug 13, 2018

Data safety

Developers can show information here about how their app collects and uses your data. Learn more about data safety
No information available

What's new

Pataisyti tekstai.