Jautiesi įsitempęs? Kankina nerimas? Dažnai būni blogos nuotaikos? Esi prislėgtas? Nežinai kaip sau padėti?

Jei į nors vieną klausimą atsakei teigiamai, išbandyk šią programėlę.

Čia gali:
* Stebėti ir sekti savo emocijas
* Išbandyti savipagalbos pratimus
* Rasti nemokamą pagalbą teikiančias įstaigas
* Surasti vertingos psichoedukacinės informacijos

Ši nemokama programėlė skirta kiekvienam, kuris supranta, kad gera emocinė sveikata – tai laimingo ir sveiko gyvenimo sąlyga.

Rekomendacijos ir pasiūlymai kaip patobulinti šį įrankį yra labai laukiami: pagalba.sau@sam.lt

Mobilioji emocinės savipagalbos programėlė „Pagalba Sau“ buvo sukurta remiantis psichikos sveikatos ekspertų rekomendacijomis ir skirta visuomenės psichikos sveikatos stiprinimui.
Skaityti daugiau
4,2
Iš viso: 87
5
4
3
2
1
Įkeliama...

Kas naujo

Pataisyti tekstai.
Skaityti daugiau

Papildoma informacija

Atnaujinta
2018 m. rugpjūčio 13 d.
Dydis
59M
Įdiegimai
5 000+
Dabartinė versija
0.3.28
Būtina naudoti „Android“
4.1 ir naujesnės versijos
Turinio įvertinimas
Siūlo
Sveikatos Apsaugos Ministerija
©2018 GoogleSvetainės paslaugų teikimo sąlygosPrivatumasKūrėjaiAtlikėjaiApie „Google“|Vietovė: Jungtinės ValstijosKalba: lietuvių
Įsigydami šią prekę sudarote sandorį su „Google Payments“ ir sutinkate su „Google Payments“ paslaugų teikimo sąlygomis bei privatumo pranešimu.