Yoga met je ogen dicht

Offers in-app purchases
Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Dutch (Netherlands)

Dit is een nederlandstalige app, met verschillende yogalessen. De lessen zijn ingesproken, zonder beeld, zodat je de oefeningen met gesloten ogen kunt doen. Hierdoor word je je meer bewust van je lichaam en van wat er gebeurt tijdens de oefeningen.
Er zijn lessen met gevarieerde oefeningen (liggend, zittend en staand) en er zijn lessen met alleen zittende of liggende oefeningen. De Hatha yogalessen zijn rustig en voor iedereen toegankelijk, je gaat tot je eigen grens. Ook mensen in een rolstoel of mensen die niet op een matje kunnen liggen, kunnen de zittende en liggende lessen volgen.
De oefeningen zijn vooral gericht op bewustwording, ademhaling en ontspanning. Op een milde manier word je soepeler en leniger door de yogalessen.
De app is gratis, met een gratis demoles. Je kunt een abonnement aanschaffen voor maar € 4,49 per maand of € 39,99 per jaar om alle huidige en toekomstige lessen te volgen. Je kunt de app 1 maand GRATIS uitproberen. Het abonnement kun je zelf weer stopzetten. De app wordt steeds aangevuld met nieuwe lessen. Doe je de lessen liever offline? Download dan de lessen! (klik op het i-tje) Op sandrasana.nl kun je zien welke oefeningen er onder andere in de les zitten.
Voor specifieke wensen of vragen over de app kun je contact opnemen met Sandra Diependaal, door te mailen naar sandradiependaal@gmail.com.
Doe je liever losse oefeningen en meditaties? Download dan de app Meditatie en Ontspanning!
Met het downloaden van de app ga je akkoord met de Algemene Voorwaarden en het Privacy Regelement van Sandrasana op Sandrasana.nl.
This is a Dutch-language app, with different yoga classes. The lessons are recorded without image, so that you can do the exercises with closed eyes. This will make you more aware of your body and what happens during the exercises.
There are lessons with varied exercises (lying, sitting and standing) and there are lessons with only sitting or lying exercises. The Hatha yoga classes are quiet and open to everyone, you go to your own limit. Also people in a wheelchair or people who can not lie on a mat can follow the sitting and lying lessons.
The exercises are mainly focused on awareness, breathing and relaxation. In a mild way you become smoother and more flexible by the yoga classes.
The app is free, with free demoles. You can purchase a subscription for only € 4.49 per month or € 39.99 per year to follow all current and future lessons. You can try the app for 1 month FREE. You can stop the subscription yourself. The app is always supplemented with new lessons. Do you prefer to take the lessons offline? Then download the lessons! (click on the i-tje) On sandrasana.nl you can see which exercises are included in the lesson.
For specific requests or questions about the app, you can contact Sandra Diependaal by emailing sandradiependaal@gmail.com.
Do you prefer separate exercises and meditations? Then download the app Meditation and Relaxation!
By downloading the app you agree to the Terms and Conditions and the Privacy Regulation of Sandrasana on Sandrasana.nl.
Read more
Collapse
4.8
10 total
5
4
3
2
1
Loading...

What's New

Maand- en jaarabonnement toegevoegd.
Gebruikers die de oefeningen hebben gekocht kunnen ze blijven gebruiken.

Oefeningen kunnen onderaan het info scherm hersteld worden.
Read more
Collapse

Additional Information

Updated
September 27, 2018
Size
4.1M
Installs
1,000+
Current Version
2.0
Requires Android
5.0 and up
Content Rating
Everyone
In-app Products
$4.49 - $38.99 per item
Permissions
Offered By
Sandrasana
Developer
©2018 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.