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La app del Servicio Cántabro de Salud (SCS) te ayuda a prevenir y mejorar algunas patologías practicando buenos hábitos de actividad física y alimentación.
Siguiendo las recomendaciones de la app podrás prevenir y mejorar la hipertensión, dislipemia (colesterol alto), diabetes tipo 2, Obesidad, Artritis, Asma/epoc y Ansiedad/depresión. Si no padeces ninguna de estas patologías, las recomendaciones de la app también te serán útiles para prevenir su aparición y llevar una vida más saludable.
- Realiza un sencillo test y accede a sesiones de ejercicio adaptadas a tu patología y a tu nivel de condición física.
- Obtén un menú semanal con recomendaciones de platos saludables.
- Registra tu actividad física y haz un seguimiento de tu objetivo semanal.
- Registra tus parámetros fisiológicos y comprueba su evolución.”

The Cantabrian Health Service (SCS) app helps you to prevent and improve some pathologies by practicing good habits of physical activity and nutrition.
Following the recommendations of the app you can prevent and improve hypertension, dyslipidemia (high cholesterol), type 2 diabetes, obesity, arthritis, asthma / epoc and anxiety / depression. If you do not suffer from any of these pathologies, the recommendations of the app will also be useful to prevent their appearance and lead a healthier life.
- Take a simple test and access exercise sessions adapted to your pathology and your level of physical condition.
- Get a weekly menu with recommendations of healthy dishes.
- Register your physical activity and track your weekly goal.
- Record your physiological parameters and check their evolution. "