SevenCooks: Gesunde Rezepte & Ernährungsplan

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Mehr als 4000 vegane und vegetarische Rezepte

✔️ Plus 200 ausgewählte Kochideen mit Fleisch und Fisch
✔️ Mikro- und Makronährstoffe zu jedem Rezept
✔️ einfach nachkochen mit Schritt-für-Schritt-Anleitung (Geling-Garantie)

Gesunde Ernährung, die in jeden Alltag passt

✔️ Spare Zeit: Finde schnell gesunde Rezepte, die zu dir passen
✔️ Gesund kochen ohne Stress: über 1700 schnelle Rezepte mit max. 30 Minuten Zubereitungszeit
✔️ Gehe seltener einkaufen dank dem Wochenplaner
✔️ Lerne mehr über gesunde Ernährung: in über 700 Artikeln
✔️ Schone die Umwelt und lebe nachhaltiger

Passende Kochideen dank cleverer Filter

✔️ Wähle dein Ernährungskonzept: vegetarisch / vegan / flexitarisch (= mit Fisch und Fleisch)
✔️ Bestimme die maximale Zubereitungszeit
✔️ Schließe Zutaten aus, die du nicht magst oder gegen die du Unverträglichkeiten hast
✔️ Bestimme den Anteil an Nährwerten pro Portion (Minimum und Maximum): Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett

Mehr als eine Rezepte-App - dein persönlicher Ernährungsplan

✔️ Mit dem Wochenplaner Essen für eine ganze Woche basierend auf deinen Vorlieben und Bedürfnissen
✔️ Thematische Ernährungspläne vom SevenCooks Team: Rezepte zum Abnehmen, Kochideen für die ganze Familie, Saisonal kochen und vieles mehr
✔️ Jeder Wochenplan mit fertiger Einkaufsliste

Wähle das Modell, das zu dir passt
🎁 Free (kostenlose Registrierung): Zugriff auf alle Rezepte & Artikel, jede Woche ein Ernährungsplan mit Einkaufsliste zum Ernährungskonzept deiner Wahl im Wochenplaner
💎 Premium (3,99 € im Monat oder 34,99 € im Jahr): alle Funktionen und Inhalte, persönliche Wochenpläne basierend auf deinen Vorlieben und Einstellungen, thematische Ernährungspläne vom SevenCooks Team, beides mit Einkaufliste
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Dein SevenCooks Team

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More than 4000 vegan and vegetarian recipes

✔️ Plus 200 selected cooking ideas with meat and fish
✔️ Micro and macronutrients for every recipe
✔️ simply cook with step-by-step instructions (guarantee of success)

Healthy nutrition that fits into everyday life

✔️ Save time: quickly find healthy recipes that suit you
✔️ Healthy cooking without stress: over 1700 quick recipes with max. 30 minutes preparation time
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✔️ Protect the environment and live more sustainably

Suitable cooking ideas thanks to clever filters

✔️ Choose your nutritional concept: vegetarian / vegan / flexitarian (= with fish and meat)
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✔️ Exclude ingredients that you don't like or that you have intolerance to
✔️ Determine the proportion of nutritional values ​​per serving (minimum and maximum): calories, protein, carbohydrates, fat

More than a recipe app - your personal nutrition plan

✔️ With the weekly planner, eat for a whole week based on your preferences and needs
✔️ Thematic nutrition plans from the SevenCooks team: recipes for weight loss, cooking ideas for the whole family, seasonal cooking and much more
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Have fun cooking and baking!
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August 27, 2020
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