Sedere – Gambe – Squat

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Il sedere è senza dubbio una delle parti più prominenti dei nostri corpi - a prescindere che voi siate maschio o femmina, avere un sedere tonificato vi aiuterà sempre ad emergere dalla folla. A questo proposito entra in gioco l'applicazione Butt Challenge che fornisce una vasta gamma di esercizi specifici per i vostri glutei. Perché dedicarsi ad interventi invasivi, costosi e potenzialmente pericolosi per migliorare l'aspetto dei vostri glutei, quando potete facilmente tonificare il vostro didietro con solo pochi minuti di esercizi mirati ogni giorno?

Con Butt Challenge, avrete tutti questi esercizi a portata di mano: seguite semplicemente le istruzioni attentamente, ed entro poche settimane inizierete a notare come i vostri glutei cambieranno lentamente, diventando più soldi e più affascinanti.

È successo a tutti noi di trovarci a fissare fotografie di glutei perfetti sulle riviste - ma alla fine, perché limitarsi ad ammirarle quando potete ottenerne uno voi stessi, con 7 Min Butt Challenge? Adesso potrete allenare il vostro sedere per renderlo più sodo, più grande e più attraente: tutto quello che dovete fare è trovare sette minuti al giorno da dedicare a questo programma di allenamento completo.

Un luogo comune sbagliato in cui credono tutte le persone quando si tratta di fare esercizio è che gli squat siano difficili da eseguire. Ad essere sinceri, con la giusta app come 7 Min Squats Challenge, potrete adesso allenare i vostri tendini, i glutei, i fianchi e cosce entro pochi minuti. Questa app mobile vi aiuterà a scoprire rapidamente il vostro corpo e ad ottenere le cosce più grandi, forti che avete sempre voluto, nella privacy di casa vostra!

Non importa se volete risparmiare denaro su un personal trainer o se semplicemente non avete abbastanza tempo per andare in palestra, 7 Min Squats Challenge allenerà i vostri tendini, i vostri fianchi e le vostre cosce in men che non si dica. Non soffrirete più di noiosi dolori muscolari e rigidità, 7 Min Squats Challenge fa esattamente quello che suggerisce il nome: vi sfida a dare il meglio di voi stessi, per ottenere dei risultati che supereranno le vostre aspettative!

L'applicazione 7 Min Squats Challenge è studiata per essere utilizzata da tutti quanti: gentile ma abbastanza efficiente per permettervi di notare dei risultati rapidi ed incoraggianti, si tratta di una delle applicazioni di training più affidabili per telefoni cellulari che potrete trovare sul mercato. Tuttavia, non avete bisogno di credere alla nostra parola: vi basterà verificare voi stessi, e vi garantiamo che svilupperebbe una dipendenza nei confronti del vostro allenamento per cosce e tendini!

Avete notato il modo in cui alcune persone si concentrano troppo sul loro torace e sulla parte superiore del corpo in generale, trascurando le gambe? Non c'è niente di più bello di un corpo allenato proporzionato in maniera armoniosa – e 7 Min Leg Workout Challenge vi aiuterà ad ottenere esattamente questo!

Ci sono numerosi tutorial di esercizi per le gambe e guide passo-passo su Internet, ma dovete chiedere a voi stessi: potete davvero fidarvi di un programma di training universale, tenendo a mente il fatto che le persone hanno diversi tassi metabolici? L’app 7 Min Leg Workout Challenge vi permette di ritagliare su misura e personalizzare gli esercizi nel modo che volete, per poter ottenere gambe muscolose e forti in pochi minuti. Le vostre cosce e i vostri polpacci non saranno più trascurati durante l'allenamento, come spesso succede quando le persone si concentrano troppo sulla parte superiore del corpo.

Con 7 Min Leg Workout Challenge, potrete contare su questa applicazione che vi ricorderà costantemente quanto è importante adottare una routine di allenamento a 360° e completa che prende di mira esercizi approfonditi sia per il torace che per la parte inferiore del corpo. Ottenete le gambe belle e toniche che avete sempre desiderato, oggi stesso!
Ulteriori informazioni
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Altre informazioni

Aggiornata
26 settembre 2017
Dimensioni
11M
Installazioni
100.000+
Versione corrente
2.5
È necessario Android
5.0 e versioni successive
Classificazione contenuti
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