Simple Habit - Guided Meditation and Relaxation

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Guided meditation for anxiety relief is easy and quick with Simple Habit. Meditate for just 5 minutes/day to reduce stress, sleep better, relax faster, breathe easier, improve focus and be happier.

From morning meditation to bedtime meditation, explore 100+ free sessions and a premium library of 1000+ sessions on all situations and topics:
• Insomnia and Sleep
• Reduce Anxiety
• Destress
• Relationships and Dating
• Improve Focus
• Mindfulness
• Work or School Commute
• And many more..

Why Simple Habit?
Simple Habit connects you with the world’s best meditation teachers, from mindfulness experts at Search Inside Yourself Leadership Institute Google to former Tibetan monks. Guided meditation can improve your life through stress relief and increased focus.

Simple Habit is perfect for busy lifestyles - get your daily motivation with 5, 10 or 20 minute meditations to tackle life’s toughest challenges. Then track your progress with Mindful Minutes and set up daily reminders to stay on course.

• Meditate with Simple Habit's On-the-Go feature to quickly calm your nerves or anxiety and achieve a sense of mindfulness and wellness
• Guided meditations for specific symptoms (sleep, stress, anxiety, depression, and more)
• Guided meditations for specific life situations (wake-up, commute, tough day at work, public speaking, and more)
• NEW! Access meditations offline with Premium subscription so you can meditate anytime, anywhere

Download Simple Habit today to stress less, achieve more and live better!

** 2018 Google Play Awards Standout Well-Being App Winner
** 2018 Google Material Design Awards Winner
** 2017 Google Play's Best Apps Winner

Achieve Relaxation
• Reduce stress and anxiety to stay calm
• Relax and get a better night’s sleep
• Calm down and unwind at the end of a long day


Achieve Mindfulness
• Experience the power of positive thinking
• Be happier and more confident
• Enjoy better relationships
• Increase your self-awareness and sense of perspective


Achieve Your Goals
• Tackle different life challenges in a calm, focused manner
• Be an effective leader
• Improve focus and become a better listener
• Breathe deeper and easier for better health and wellness
• Increase motivation and productivity

Awards and Recognitions
• 2018 Google Play Best Well-Being App
* 2018 Google Material Design Awards Winner
• 2017 Google Play Best Apps of the Year
• App To “Relax, Sleep and Workout Better” - USA Today 2018
• App “Made For People With Busy Lives”- Business Insider 2018
• On-Demand Service To Make Your Busy Life Easier - Brit+Co 2018

Featured On
Shark Tank Season Premiere October 2017

Get unlimited access anywhere anytime with Premium
• Monthly: $10.99/month
• Yearly: $7.99/month, one payment of $95.99 billed every 12 months

Simple Habit offers two auto-renewing subscription options to help you achieve mindfulness and breathe easier. Your subscription will automatically renew at the end of each term and your credit card will be charged through your Google Play Store account. You can turn off auto-renew at any time from your Play Store account settings, but refunds will not be provided for any unused portion of the term. Any unused portion of a free trial period will be forfeited when a subscription is purchased. These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence.

Got any questions or feedback? Reach out to us at feedback@simplehabit.com.

Thanks for using Simple Habit. We’re delighted to be meditating with you. :)

Privacy Policy - https://www.simplehabit.com/privacy
Terms and Conditions - https://www.simplehabit.com/tos
** Prêmio do Google Play de 2018 de Destaque Vencedor do App de Bem-Estar
** Vencedor do prêmio de material de 2018 do Google Material
** 2017 Melhor Vencedor de Apps do Google Play

O QUE É HÁBITO SIMPLES?
Habit Simples é o melhor aplicativo de meditação para pessoas ocupadas. Medite por apenas 5 minutos / dia para reduzir o estresse, melhorar o foco, dormir melhor, relaxar mais rápido, respirar mais facilmente e ser mais feliz. Explore mais de 50 sessões gratuitas e uma biblioteca premium de mais de 1000 meditações sobre situações e tópicos como insônia, ansiedade antes de uma reunião ou mesmo borboletas antes de uma data.

PORQUE HÁBITO SIMPLES?
• Apenas 5 minutos por dia de meditação guiada para melhorar sua vida através de alívio do estresse e aumento do foco
• Novos guias de meditação pelos melhores professores de meditação do mundo, desde especialistas em mindfulness no Google para antigos monges tibetanos.
• Perfeito para estilos de vida ocupados - medite com o recurso On-the-Go do Simple Habit para acalmar rapidamente seus nervos e / ou ansiedade para alcançar um senso de mindfulness e bem-estar
• Meditações guiadas para sintomas específicos (sono, estresse, ansiedade, depressão e mais)
• Meditações guiadas para situações específicas da vida para ajudá-lo a relaxar e se acalmar (acordar, viajar diariamente, trabalhar duro, falar em público e muito mais)
• Obtenha sua motivação diária com 5, 10 ou 20 minutos de meditação para enfrentar os desafios mais difíceis da vida
• Acompanhe o seu progresso com Minutos Conscientes do Habit Simples e mantenha o curso com lembretes diários
• NOVO! Acesse meditações offline com assinatura Premium para que você possa meditar a qualquer momento, em qualquer lugar

BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO
• Melhor foco ao longo do dia
• Reduza o estresse e a ansiedade para permanecer calmo e relaxado
• Tenha uma boa noite de sono para reduzir o estresse e a ansiedade
• Maior autoconsciência e senso de perspectiva
• Respire mais fundo e mais fácil para uma melhor saúde e bem-estar
• Seja um líder eficaz
• Maior motivação e produtividade
• Consiga a atenção plena e experimente o poder do pensamento positivo em qualquer lugar
• Acalme-se e relaxe ao final de um longo dia para dormir mais facilmente
• Seja um melhor ouvinte através de um melhor foco
• Enfrente os diferentes desafios da vida de uma maneira calma e focada
• Desfrute de melhores relacionamentos
• Seja mais feliz, mais relaxado e calmo

PRÊMIOS E RECONHECIMENTOS
• 2018 Google Play Melhor Bem-Estar App
* Vencedor do prêmio de material de 2018 do Google Material
• 2017 Google Play Melhores Apps do ano
• App para "relaxar, dormir e treinar melhor" - USA Today 2018
• App “feito para pessoas com vidas ocupadas” - Business Insider 2018
• Serviço sob demanda para tornar sua vida mais fácil - Brit + Co 2018

EM DESTAQUE
Shark Tank Season Estreia Outubro de 2017

ACESSO ILIMITADO EM QUALQUER LUGAR COM PREMIUM
• Mensal: US $ 10,99 / mês
• Anualmente: US $ 7,99 / mês, um pagamento de US $ 95,99 faturado a cada 12 meses

O Simple Habit oferece duas opções de assinatura de renovação automática para ajudá-lo a alcançar mindfulness e respirar mais facilmente. A sua subscrição será renovada automaticamente no final de cada período e o seu cartão de crédito será cobrado através da sua conta da Google Play Store. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento a partir das configurações da conta da Play Store, mas não haverá reembolso para qualquer parte não utilizada do termo. Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito será perdida quando uma assinatura for comprada. Estes preços são para clientes dos Estados Unidos. O preço em outros países pode variar e as cobranças reais podem ser convertidas em sua moeda local, dependendo do país de residência.

Tem alguma dúvida ou feedback? Entre em contato conosco pelo feedback@simplehabit.com.

Obrigado por usar o Simple Habit. Estamos muito felizes por estarmos meditando com você. :)

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Termos e Condições - https://www.simplehabit.com/tos
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Outras informações

Atualizada
4 de setembro de 2019
Tamanho
16M
Instalações
1.000.000+
Versão atual
1.35.0
Requer Android
4.4 ou superior
Classificação do conteúdo
Elementos interativos
Compras digitais
Produtos no aplicativo
US$ 4,99 – US$ 131,99 por item
Permissões
Oferecido por
Simple Habit, Inc.
Desenvolvedor
500 3rd Street, Suite 535 San Francisco, CA 94107
©2019 GoogleTermos de Serviço do sitePrivacidadeDesenvolvedoresArtistasSobre o Google|Local: Estados UnidosIdioma: Português (Brasil)
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