My Diet Plan

Berisi Iklan
Terjemahkan deskripsi ke dalam Indonesia menggunakan Google Terjemahan?Terjemahkan deskripsi kembali ke dalam Inggris (Inggris Raya)

Are you having problems with your weights?

Do you wish to shed that pounds in 7 days?

Well, ladies and gentlemen, the good news is that you don’t need months’ worth of expensive prepare frozen meals or militant eating and exercise program to drop the weight. Even a slight decrease in calories, preferably on a plan that meets nutritional needs, is all it takes.

In nutrition, diet is the sum of food consumed by a person or other organism. The word diet often implies the use of specific intake of nutrition for health or weight-management reasons. Although humans are omnivores, each culture and each person holds some food preferences or some food taboos. (Taken from Wikipedia).

Good news, My simple Diet in 7 Days Plan can really help you shed or lose the weights you wanted. However, this depends, if you strictly adhere to the tabled 7 days diet plan.

Before you begin with My diet plan, some self-reflection is in order.
"Knowing who you are and what you need is the most important information you can have when it comes to losing weight, eating healthy, and changing your lifestyle. Dieting takes more than willpower, and that people who successfully lose weight and keep it off have simply discovered which approaches work for them and their unique personalities.

The main foods that the 7 days diet plan allows include fruits, vegetables, meat, and milk.

The plan instructs people to eat a big breakfast, a moderately sized lunch, and a light dinner. It also allows several snacks throughout the day.
In addition, the diet involves a broth called "wonder soup," which is a tangy, low-calorie vegetable soup containing cabbage, tomatoes, celery, pepper, and carrots. People can eat wonder soup as a snack to curb hunger pangs until their next meal.

My Simple Diet Plan recommends that people drink a lot of water to promote proper digestion and prevent them from feeling tired. The plan recommends 2–3 glasses of water with each meal. There is no absolute recommendation for the total amount of water to drink per day, which depends on a person's age, body weight, and overall health.

People following the 7 days diet plan can take part in light forms of exercise, such as yoga while dieting. After day 3, they can add walking or other low-intensity cardio to their workouts. On days 5 to 7, people can start adding strength training to their exercise regimen.

Eating more fruit is an excellent way to improve overall health and reduce the risk of disease.

Fruits are an excellent source of essential vitamins and minerals, and they are high in fiber. Fruits also provide a wide range of health-boosting antioxidants, including flavonoid.

Eating a diet high in fruits and vegetables can reduce a person's risk of developing heart disease, cancer, inflammation, and diabetes. Citrus fruits and berries may be especially powerful for preventing disease.

Download now “ My Simple Diet 7 Days Plan” now. All it requires you is a mobile phone, a laptop or desktop. This application is of simplicity

This Simple Diet Plan which helps you lose your weight in 7 days, is available for any Android users.

Just download the link, choose your preferred greeting card, tap it and share it with your family, friends or loved ones.

You can share My Simple Diet Plan through Facebook, WhatsApp, Messenger, Instagram, the list goes on. This apps is more convenient for those Android users.

Hope this Diet Plan helps you shed or lose your desired weight in 7 days.
Good luck!
Apakah Anda mengalami masalah dengan bobot Anda?

Apakah Anda ingin mengurangi pound dalam 7 hari?

Nah, bapak-bapak dan ibu-ibu, kabar baiknya adalah Anda tidak perlu mahal selama berbulan-bulan untuk menyiapkan makanan beku atau program latihan dan makan militan untuk menurunkan berat badan. Bahkan sedikit pengurangan kalori, lebih baik pada rencana yang memenuhi kebutuhan nutrisi, adalah semua yang diperlukan.

Dalam nutrisi, diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme lain. Kata diet sering menyiratkan penggunaan asupan nutrisi spesifik untuk alasan kesehatan atau manajemen berat badan. Meskipun manusia adalah omnivora, setiap budaya dan setiap orang memiliki preferensi makanan atau beberapa tabu makanan. (Diambil dari Wikipedia).

Berita bagus, Diet sederhana saya dalam 7 Hari Plan benar-benar dapat membantu Anda menghilangkan atau kehilangan bobot yang Anda inginkan. Namun, ini tergantung, jika Anda benar-benar mematuhi rencana diet 7 hari yang diajukan.

Sebelum Anda mulai dengan rencana diet-Ku, beberapa refleksi diri dilakukan.
"Mengetahui siapa diri Anda dan apa yang Anda butuhkan adalah informasi paling penting yang bisa Anda miliki untuk menurunkan berat badan, makan sehat, dan mengubah gaya hidup. Diet lebih dari sekadar kemauan, dan bahwa orang yang berhasil menurunkan berat badan dan mempertahankannya harus memiliki hanya menemukan pendekatan mana yang cocok untuk mereka dan kepribadian unik mereka.

Makanan utama yang memungkinkan rencana diet 7 hari termasuk buah-buahan, sayuran, daging, dan susu.

Rencana tersebut menginstruksikan orang untuk makan sarapan besar, makan siang berukuran sedang, dan makan malam ringan. Ini juga memungkinkan beberapa makanan ringan sepanjang hari.
Selain itu, diet ini melibatkan kaldu yang disebut "sup ajaib," yang merupakan sup sayuran pedas dan rendah kalori yang mengandung kol, tomat, seledri, lada, dan wortel. Orang bisa makan sup yang luar biasa sebagai camilan untuk mengekang rasa lapar sampai makan berikutnya.

My Simple Diet Plan merekomendasikan agar orang minum banyak air untuk meningkatkan pencernaan yang baik dan mencegah mereka merasa lelah. Rencana tersebut merekomendasikan 2-3 gelas air setiap kali makan. Tidak ada rekomendasi mutlak untuk jumlah total air minum per hari, yang tergantung pada usia seseorang, berat badan, dan kesehatan secara keseluruhan.

Orang yang mengikuti rencana diet 7 hari dapat mengambil bagian dalam bentuk latihan ringan, seperti yoga saat berdiet. Setelah hari ke-3, mereka dapat menambahkan jalan kaki atau cardio intensitas rendah lainnya ke dalam latihan mereka. Pada hari ke 5 hingga 7, orang-orang dapat mulai menambahkan latihan kekuatan pada latihan mereka.

Makan lebih banyak buah adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mengurangi risiko penyakit.

Buah-buahan adalah sumber vitamin dan mineral esensial yang sangat baik, dan mereka kaya serat. Buah-buahan juga menyediakan berbagai antioksidan penambah kesehatan, termasuk flavonoid.

Mengonsumsi makanan tinggi buah-buahan dan sayuran dapat mengurangi risiko seseorang terkena penyakit jantung, kanker, peradangan, dan diabetes. Buah jeruk dan buah beri sangat kuat untuk mencegah penyakit.

Unduh sekarang "Paket 7 Hari Diet Sederhana Saya" sekarang. Yang Anda butuhkan hanyalah ponsel, laptop, atau desktop. Aplikasi ini sangat sederhana

Paket Diet Sederhana ini yang membantu Anda menurunkan berat badan dalam 7 hari, tersedia untuk semua pengguna Android.

Cukup unduh tautannya, pilih kartu ucapan pilihan Anda, ketuk dan bagikan dengan keluarga, teman, atau orang yang Anda cintai.

Anda dapat membagikan Rencana Diet Sederhana Saya melalui Facebook, WhatsApp, Messenger, Instagram, dan seterusnya. Aplikasi ini lebih nyaman bagi para pengguna Android.

Semoga Rencana Diet ini membantu Anda menurunkan atau menurunkan berat badan yang diinginkan dalam 7 hari.
Semoga berhasil!
Baca selengkapnya
Ciutkan
5,0
Total 1
5
4
3
2
1
Memuat...

Informasi Tambahan

Diupdate
19 Mei 2019
Ukuran
10M
Instal
10+
Versi Saat Ini
1.0
Perlu Android versi
4.4 dan yang lebih tinggi
Rating Konten
Ditawarkan Oleh
sofiealdo83
©2019 GooglePersyaratan Layanan SitusPrivasiDeveloperArtisTentang Google|Lokasi: Amerika SerikatBahasa: Indonesia
Dengan membeli item ini, Anda bertransaksi dengan Google Payments dan menyetujui Persyaratan Layanan serta Pemberitahuan Privasi Google Payments.