Insight Timer - Free Meditation App

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** Apps of the Year Winner - TIME magazine **
** Happiest App in the World - Tristan Harris of Humane Tech **

The #1 free meditation app. Join millions learning to meditate on Insight Timer to help calm the mind, reduce anxiety, manage stress, sleep deeply and improve happiness. Guided meditations and talks led by the world’s top mindfulness experts, neuroscientists, psychologists and meditation teachers from Stanford, Harvard, Dartmouth and the University of Oxford. Music tracks from world-renowned artists.

With 10+ new free guided meditations added daily, more meditation is practiced on Insight Timer than anywhere else. Great for both beginners and experienced practitioners.

FREE FEATURES:
* Thousands of guided meditations
* Select by time for short meditations when on the go, helping you to build a simple daily habit
* Thousands of music tracks and ambient sounds to calm the mind, focus, sleep better and relax
* The world's most popular meditation Timer
* Follow your favourite teachers
* Thousands of discussion groups and community features
* Stats and milestones for tracking your progress

Browse and follow popular topics including:
* Sleep deeply right now
* Improve sleep quality
* Dealing with Anxiety and Reducing Stress
* Getting through Recovery and Addictions
* Self-love and Compassion
* Focus and Concentration
* Leadership
* Better Relationships
* Loving-Kindness
* Meditation for Kids
* Mindful Eating
* And much more..

Join leading meditation teachers and musicians including:
* Tara Brach, Ph.D, founder of Insight Meditation Community of Washington
* Mark Williams, Emeritus Professor at Oxford University
* Jack Kornfield, Dartmouth, co-founder of the Insight Meditation Society alongside fellow Insight Timer teachers Sharon Salzberg, and Joseph Goldstein of Columbia
* Sam Harris, Stanford; author, philosopher, neuroscientist, and podcast host
* Gil Fronsdal, Ph.D. at Stanford University
* Ram Das aka Dr Richard Alpert, Doctorate at Stanford and Harvard University teacher
* Sadhguru, Indian yogi, founder of non-profit Isha Foundation
* Mooji, disciple of Papaji, and devotee of the master Ramana Maharshi
* Moby, international recording artist, DJ, record producer, singer, songwriter
* As well as Sarah Blondin, Mary Maddux, Ajahn Achalo, Melissa Ambrosini, Bodhipaksa, Jonathan Lehmann, Jennifer Piercy, Bethany Auriel-Hagan, Kate James and many more..

Practice the following meditation types:
* Secular Mindfulness
* Buddhist Mindfulness
* Zen
* Insight Meditation
* Vipassana
* MBSR
* Walking Meditation
* Breathing Meditation
* Kundalini Yoga
* Metta
* Advaita Vedanta
* And many more..

Join community groups for:
* Beginners
* Poetry
* Atheism
* Christianity
* Hinduism
* Transcendental Meditation
* And many more..

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PAID FEATURE - OFFLINE MODE
Monthly: $2.99/month

We have one optional in-app subscription.

* Listen offline (download guided meditations to your device)
* Repeat mode
* Fast forward and Rewind
* Pick-up where you left off

Your subscription will automatically renew at the end of each term and your credit card will be charged through your Play Store account. You can turn off auto-renew at any time from your Play Store account settings, but refunds will not be provided for unused portions of the term. These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence.

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** Aplicativos do Ano Vencedor - revista TIME **
** Happiest App no ​​Mundo - Tristan Harris da Tech Humane **

O # 1 app meditação livre. Junte-se a milhões aprendendo a meditar sobre introspecção temporizador para ajudar a acalmar a mente, reduzir a ansiedade, gerenciar o estresse, dormir profundamente e melhorar a felicidade. meditações guiadas e palestras conduzidas por especialistas de topo mindfulness, neurocientistas, psicólogos do mundo e professores de meditação de Stanford, Harvard, Dartmouth e da Universidade de Oxford. faixas de música de artistas de renome mundial.

Com 10 + novas meditações guiadas gratuitas adicionados diariamente, mais a meditação é praticada na introspecção Temporizador do que em qualquer outro lugar. Grande para novatos e profissionais experientes.

Recursos livres:
* Milhares de meditações guiadas
* Escolha de tempo para meditações curtas quando em movimento, ajudando a construir um hábito diário simples
* Milhares de faixas de música e sons ambientes para acalmar a mente, foco, dormir melhor e relaxar
* Temporizador meditação mais popular do mundo
* Siga seus professores favoritos
* Milhares de grupos de discussão e características da comunidade
* Estatísticas e marcos para acompanhar seu progresso

Navegar e siga tópicos mais populares, incluindo:
* Durma profundamente agora
* Melhorar a qualidade do sono
* Lidar com a ansiedade e reduzir o estresse
* Começar com Recuperação e Vícios
* Auto-amor e compaixão
* Foco e concentração
* Liderança
* melhorar relacionamentos
* Gentileza adorável
* Meditação para Crianças
* Consciente Eating
* E muito mais..

Junte-se a líder professores e músicos, incluindo meditação:
* Tara Brach, Ph.D, fundador da Insight Meditation Comunidade de Washington
* Mark Williams, Professor Emérito da Universidade de Oxford
* Jack Kornfield, Dartmouth, co-fundador da Insight Meditation Society ao lado de colegas professores introspecção Temporizador Sharon Salzberg, e Joseph Goldstein de Columbia
* Sam Harris, Stanford; autor, filósofo, neurocientista, e apresentador do podcast
* Gil Fronsdal, Ph.D. na Universidade de Stanford
* Ram Das aka Dr. Richard Alpert, Doutorado pelo professor de Stanford e Harvard University
* Sadhguru, iogue indiano, fundador da organização sem fins lucrativos Isha Foundation
* Mooji, discípulo de Papaji, e Devoto do mestre Ramana Maharshi
* Moby, artista internacional, DJ, produtor musical, cantor, compositor
* Assim como Sarah Blondin, Mary Maddux, Ajahn Achalo, Melissa Ambrosini, Bodhipaksa, Jonathan Lehmann, Jennifer Piercy, Bethany Auriel-Hagan, Kate James e muitos mais ..

Praticar os seguintes tipos de meditação:
* Mindfulness Secular
* Budista Mindfulness
* Zen
* Insight Meditation
* Vipassana
* MBSR
* Meditação de passeio
* Meditação Respiração
* Kundalini Yoga
* Metta
* Advaita Vedanta
* E muitos mais..

Junte-se a grupos comunitários para:
* Iniciantes
* Poesia
* Ateísmo
* cristianismo
* Hinduísmo
* Meditação transcendental
* E muitos mais..

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Temos uma assinatura opcional in-app.

* Ouça off-line (download de meditações guiadas para o seu dispositivo)
* Modo de repetição
* Avançar e retroceder
* Pick-up onde você parou

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Heal Through The Power Of Sound & Frequency

FLEUR CHAMBERS
Modern Mindfulness for Mothers

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The Art Of Timefulness

GIOVANNI DIENSTMANN
What Meditation Type Is Best For You?

ELISHA GOLDSTEIN
Creating Sustainable Happiness

OLIVER JENKIN
Learn to Trust Your Emotions
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10 de agosto de 2018
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