Strava Treino: Pedalar e Correr com monitoramento

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O tracker do Strava ajuda você no monitoramento de sua atividade física. Consulte gratuitamente mapas de trilhas de bicicleta ou de corrida, rotas, análises estatísticas de seu treino e registros de atividade!

Treinamento de triatlo, correr depois do trabalho ou simplesmente pedalar em sua bicicleta – com seu telefone ou relógio GPS, o monitoramento fica por conta do tracker do Strava. Como milhões de pessoas ativas, bata seu recorde e conheça uma nova trilha com o sofisticado tracker de distância do Strava!

3 dicas para um treinamento inteligente com o Strava


1. Registre e faça o monitoramento da distância de sua corrida: confira dados estatísticos fundamentais como distância, ritmo, velocidade, ganho de elevação e calorias gastas
2. Mapeie suas rotas: coloque seu treino nos mapas da maior rede mundial de percursos
3. Desafie-se e bata seu recorde: dê um empurrãozinho extra no seu treino com desafios mensais e compita com outros usuários

TRACKER DE DIST NCIA E CONTADOR DE QUILOMETRAGEM



• Faça um monitoramento, ao longo do tempo, quando for correr, pedalar ou dar umas braçadas
• Em cada corrida, monitore distância, ritmo, velocidade, elevação ganha e calorias gastas
• Contador de quilometragem e tracker de corrida em seu dispositivo Android ou GPS

CONECTE E COMPARTILHE



• Registre suas rotas no feed do Strava para seus amigos e seguidores comentarem e compartilharem experiências
• Suas rotas de ciclismo são as melhores? Compartilhe os mapas e fotos de seus rolês de bicicleta.
• Entre para Clubes de marcas, equipes e grupos de amigos para participar de atividades e cada vez mais comunidades

DESVENDE A VERSÃO SUMMIT



• Defina seu desafio fitness com planos de treino customizados. Use o tracker de distância e defina suas metas de tempo e por atividade
• Treine melhor e de forma mais segura com o feedback em tempo real

TRACKER DE CORRIDAS E TREINAMENTO



• Tenha um personal trainer de triatlo ou maratona no seu dispositivo GPS com o contador de quilometragem

Não é só para correr ou pedalar – o tracker de atividades Strava auxilia uma série de esportes:

• Natação
• Hiking
• Esqui alpino
• Crossfit
• Canoagem
• Escalada em rocha
• Surfe
• Ioga
• Corrida indoor
• Ciclismo indoor
• Treinos de academia
...e muito mais!

NOTA SOBRE O SUPORTE DE GPS:
O Strava depende do GPS para o registro de atividades. Em alguns dispositivos, o GPS não funciona bem e o registro do Strava não será tão preciso. Se seus registros do Strava exibirem um comportamento insatisfatório quanto a estimativas de localização, tente baixar a versão mais recente do seu sistema operacional. Alguns dispositivos têm um desempenho constantemente ruim, sem soluções conhecidas. Nesses dispositivos, a instalação do Strava é restrita, por exemplo, no Samsung Galaxy Ace 3 e Galaxy Express 2.

Para mais informações, confira nosso site de suporte: https://strava.zendesk.com/entries/27141334-Does-Strava-4-x-run-on-my-Android-device-
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15 de novembro de 2018
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