SuperBetter

Para mayores de 13 años
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NOTE: Users of phones running version 8.0 (Oreo) of the Android OS may experience problems with logging-in or the app crashing.
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SuperBetter is now available for the workplace! Your company's Human Resources team can learn about SuperBetter At Work at www.SuperBetterAtWork.com.

If you are interested in the original version of SuperBetter that's available for free to anyone around the world, you are in the right place.

Live Gamefully. Be Stronger. Proven results in just 10 minutes a day.

SuperBetter increases resilience - the ability to stay strong, motivated and optimistic even in the face of difficult obstacles. Playing SuperBetter makes you more capable of getting through any tough situation—and more likely to achieve the goals that matter most to you.

SuperBetter was created by Jane McGonigal, a world-renowned designer of games to improve real lives & solve real problems.

►► Why play SuperBetter?

SuperBetter has helped nearly a million people so far achieve personal growth and tackle real-life challenges. Here are reasons people around the world are using SuperBetter:

- To adopt a new habit, develop a talent, learn or improve a skill, strengthen a relationship, make a physical or athletic breakthrough, complete a meaningful project, or pursue a lifelong dream.

- To beat depression, overcome anxiety, cope with chronic illness or chronic pain, heal from physical injury, or recover from post-traumatic stress.

- To overcome a life challenge like finding a new job, surviving divorce, dealing with a career or school setback, or grieving the loss of a loved one.

- To help others: therapists recommend SuperBetter to their patients; university professors incorporate SuperBetter into their student’s coursework; and HR professionals design SuperBetter into their employee wellness incentive programs.

►► SuperBetter is Living Gamefully

“At the heart of SUPERBETTER is a simple and potentially transformative idea: We can use the same psychological strengths we display when we play games to confront real-life challenges, whether it’s illness, injury, or just changing our habits for the better.”
– Daniel H. Pink, bestselling author of Drive and A Whole New Mind

Living gamefully means bringing the same psychological strengths you naturally display when you play games – such as optimism, creativity, courage, and determination – to your real life. It means having the courage and openness to try out different strategies to discover what works best. It means collaborating with allies, and building up the resilience to tackle tougher and tougher challenges with greater and greater success.

►► The Science Behind SuperBetter

Powered by the science of games, positive psychology and behavior change.

SuperBetter is validated in two published scientific studies:

• A randomized controlled study conducted by the University of Pennsylvania found that playing SuperBetter for 30 days significantly reduces symptoms of depression and anxiety, and increases optimism, social support, and player’s belief in their own ability to succeed and achieve their goals. They also found that SuperBetter users were significantly happier and more satisfied with their lives.

• A clinical trial funded by the National Institutes of Health and conducted at Ohio State University Wexner Medical Center and Cincinnati Children’s Hospital found that using SuperBetter improves mood, decreases anxiety and suffering, and strengthens family relationships during rehabilitation and recovery.

►► Features

• The SuperBetter app is an everyday coach for gameful living
• Identify your Epic Win and create your Secret Identity
• Recruit Allies to support your journey
• Choose pre-loaded experiences (PowerPacks) or design your own adventures
• Complete Quests, activate PowerUps and battle Bad Guys each day
• Track your resilience scores – mental, emotional, social & physical

Live Gamefully. Be Stronger.
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NOTA: Los usuarios de teléfonos con la versión 8.0 (Oreo) del sistema operativo Android pueden experimentar problemas con el inicio de sesión o la falla de la aplicación.
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¡SuperBetter ahora está disponible para el lugar de trabajo! El equipo de Recursos Humanos de su empresa puede obtener información sobre SuperBetter At Work en www.SuperBetterAtWork.com.

Si está interesado en la versión original de SuperBetter que está disponible de forma gratuita para cualquier persona de todo el mundo, se encuentra en el lugar correcto.

Vive juiciosamente. Ser más fuerte. Resultados probados en solo 10 minutos por día.
 
SuperBetter aumenta la resiliencia: la capacidad de mantenerse fuerte, motivado y optimista incluso frente a obstáculos difíciles. Jugar SuperBetter te hace más capaz de superar cualquier situación difícil y más probabilidades de alcanzar los objetivos que más te interesan.
 
SuperBetter fue creado por Jane McGonigal, una diseñadora de juegos de renombre mundial para mejorar vidas reales y resolver problemas reales.

►► ¿Por qué jugar SuperBetter?

SuperBetter ha ayudado a casi un millón de personas a lograr crecimiento personal y abordar desafíos de la vida real. Estas son algunas de las razones por las cuales personas de todo el mundo usan SuperBetter:

- Adoptar un nuevo hábito, desarrollar un talento, aprender o mejorar una habilidad, fortalecer una relación, hacer un avance físico o atlético, completar un proyecto significativo o perseguir un sueño de por vida.

- Para vencer la depresión, superar la ansiedad, lidiar con enfermedades crónicas o dolor crónico, sanar de una lesión física o recuperarse del estrés postraumático.

- Para superar un desafío de la vida como encontrar un nuevo trabajo, sobrevivir al divorcio, lidiar con un revés en una carrera o en la escuela o sufrir la pérdida de un ser querido.

- Para ayudar a los demás: los terapeutas recomiendan SuperBetter a sus pacientes; los profesores universitarios incorporan a SuperBetter en los cursos de sus estudiantes; y los profesionales de recursos humanos diseñan SuperBetter en sus programas de incentivos de bienestar para empleados.

►► SuperBetter está viviendo con alegría

"En el corazón de SUPERBETTER hay una idea simple y potencialmente transformadora: podemos usar las mismas fortalezas psicológicas que mostramos cuando jugamos juegos para enfrentar los desafíos de la vida real, ya sea por enfermedad, lesión o simplemente para mejorar nuestros hábitos".
- Daniel H. Pink, autor de best-sellers de Drive y A Whole New Mind

Vivir valientemente significa aportar las mismas fortalezas psicológicas que muestras naturalmente cuando juegas, como el optimismo, la creatividad, el coraje y la determinación, a tu vida real. Significa tener la valentía y la apertura para probar diferentes estrategias para descubrir qué funciona mejor. Significa colaborar con aliados y desarrollar la capacidad de resistencia para hacer frente a desafíos cada vez más difíciles con un éxito cada vez mayor.

►► The Science Behind SuperBetter

Impulsado por la ciencia de los juegos, la psicología positiva y el cambio de comportamiento.

SuperBetter está validado en dos estudios científicos publicados:

• Un estudio controlado aleatorizado realizado por la Universidad de Pensilvania encontró que jugar SuperBetter durante 30 días reduce significativamente los síntomas de depresión y ansiedad, y aumenta el optimismo, el apoyo social y la creencia del jugador en su propia capacidad para tener éxito y alcanzar sus objetivos. También descubrieron que los usuarios de SuperBetter eran significativamente más felices y estaban más satisfechos con sus vidas.

• Un ensayo clínico financiado por los Institutos Nacionales de Salud y realizado en el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio y el Cincinnati Children's Hospital descubrió que el uso de SuperBetter mejora el estado de ánimo, disminuye la ansiedad y el sufrimiento y fortalece las relaciones familiares durante la rehabilitación y la recuperación.

►► Funciones

• La aplicación SuperBetter es un entrenador cotidiano para vivir con juegos
• Identifica tu victoria épica y crea tu identidad secreta
• Reclutar aliados para apoyar su viaje
• Elige experiencias precargadas (PowerPacks) o diseña tus propias aventuras
• Completa misiones, activa PowerUps y lucha contra los chicos malos cada día
• Haz un seguimiento de tus puntajes de resiliencia: mental, emocional, social y físico

Vive juiciosamente. Ser más fuerte.
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Actualizada
7 de marzo de 2018
Tamaño
5,5M
Descargas
100.000+
Versión actual
1.1.8
Requiere Android
4.0 y versiones posteriores
Clasificación de contenido
Para mayores de 13 años
Elementos interactivos
Los usuarios interactúan
Permisos
Ofrecida por
SuperBetter, LLC
Desarrollador
SuperBetter, LLC 222 Merchandise Mart Plaza Suite 1230 Chicago, IL 60654
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