SuperBetter

Para mayores de 13 años
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An exciting new version of SuperBetter is now available for the workplace! If you are looking for that version, visit www.SuperBetterAtWork.com.

If you looking for the original version of SuperBetter that we make available for free to anyone around the world, you are in the right place.

Live Gamefully. Be Stronger. Proven results in just 10 minutes a day.

SuperBetter increases resilience - the ability to stay strong, motivated and optimistic even in the face of difficult obstacles. Playing SuperBetter makes you more capable of getting through any tough situation—and more likely to achieve the goals that matter most to you.

SuperBetter was created by Jane McGonigal, a world-renowned designer of games to improve real lives & solve real problems.

►► Why play SuperBetter?

SuperBetter has helped nearly half a million people so far achieve personal growth and tackle real-life challenges. Here are reasons people around the world are using SuperBetter:

- To adopt a new habit, develop a talent, learn or improve a skill, strengthen a relationship, make a physical or athletic breakthrough, complete a meaningful project, or pursue a lifelong dream.

- To beat depression, overcome anxiety, cope with chronic illness or chronic pain, heal from physical injury, or recover from post-traumatic stress.

- To overcome a life challenge like finding a new job, surviving divorce, dealing with a career or school setback, or grieving the loss of a loved one.

- To help others: therapists recommend SuperBetter to their patients; university professors incorporate SuperBetter into their student’s coursework; and HR professionals design SuperBetter into their employee wellness incentive programs.

►► SuperBetter is Living Gamefully

“At the heart of SUPERBETTER is a simple and potentially transformative idea: We can use the same psychological strengths we display when we play games to confront real-life challenges, whether it’s illness, injury, or just changing our habits for the better.”
– Daniel H. Pink, bestselling author of Drive and A Whole New Mind

Living gamefully means bringing the same psychological strengths you naturally display when you play games – such as optimism, creativity, courage, and determination – to your real life. It means having the courage and openness to try out different strategies to discover what works best. It means collaborating with allies, and building up the resilience to tackle tougher and tougher challenges with greater and greater success.

►► The Science Behind SuperBetter

Powered by the science of games, positive psychology and behavior change.

SuperBetter is validated in two clinical studies:

• A randomized controlled study conducted by the University of Pennsylvania found that playing SuperBetter for 30 days significantly reduces symptoms of depression and anxiety, and increases optimism, social support, and player’s belief in their own ability to succeed and achieve their goals. They also found that SuperBetter users were significantly happier and more satisfied with their lives.

• A clinical trial funded by the National Institutes of Health and conducted at Ohio State University Wexner Medical Center and Cincinnati Children’s Hospital found that using SuperBetter improves mood, decreases anxiety and suffering, and strengthens family relationships during rehabilitation and recovery.

►► Features

• The SuperBetter app is an everyday coach for gameful living
• Identify your Epic Win and create your Secret Identity
• Recruit Allies to support your journey
• Choose pre-loaded experiences (PowerPacks) or design your own adventures
• Complete Quests, activate PowerUps and battle Bad Guys each day
• Track your resilience scores – mental, emotional, social & physical

Live Gamefully. Be Stronger. Get SuperBetter.
¡Una nueva versión emocionante de SuperBetter ahora está disponible para el lugar de trabajo! Si está buscando esa versión, visite www.SuperBetterAtWork.com.

Si busca la versión original de SuperBetter que ponemos a disposición de cualquier persona en todo el mundo, está en el lugar correcto.

Vive con juego. Ser más fuerte. Resultados comprobados en tan solo 10 minutos al día.
 
SuperBetter aumenta la capacidad de recuperación: la capacidad de mantenerse fuerte, motivado y optimista incluso ante obstáculos difíciles. Jugar SuperBetter te hace más capaz de superar cualquier situación difícil, y más propenso a lograr los objetivos que más te interesan.
 
SuperBetter fue creada por Jane McGonigal, una diseñadora de juegos de renombre mundial para mejorar la vida real y resolver problemas reales.

►► ¿Por qué jugar SuperBetter?

SuperBetter ha ayudado a casi medio millón de personas hasta el momento a lograr un crecimiento personal y enfrentar desafíos de la vida real. Aquí hay razones por las que las personas de todo el mundo están utilizando SuperBetter:

- Adoptar un nuevo hábito, desarrollar un talento, aprender o mejorar una habilidad, fortalecer una relación, hacer un avance físico o atlético, completar un proyecto significativo o perseguir un sueño de toda la vida.

- Para vencer la depresión, superar la ansiedad, hacer frente a una enfermedad crónica o dolor crónico, curarse de una lesión física o recuperarse del estrés postraumático.

- Para superar un desafío de la vida como encontrar un nuevo trabajo, sobrevivir al divorcio, enfrentar una carrera o un contratiempo escolar, o lamentar la pérdida de un ser querido.

- Para ayudar a otros: los terapeutas recomiendan SuperBetter a sus pacientes; los profesores universitarios incorporan SuperBetter en los cursos de sus estudiantes; y los profesionales de recursos humanos diseñan SuperBetter en sus programas de incentivos para el bienestar de los empleados.

►► SuperBetter está viviendo bien

"En el corazón de SUPERBETTER se encuentra una idea simple y potencialmente transformadora: podemos usar las mismas fortalezas psicológicas que mostramos cuando jugamos para enfrentar desafíos de la vida real, ya sea una enfermedad, una lesión o simplemente cambiar nuestros hábitos para mejorar".
- Daniel H. Pink, el autor más vendido de Drive and A Whole New Mind

Vivir con juego significa traer a tu vida real las mismas fortalezas psicológicas que exhibes naturalmente cuando juegas, como el optimismo, la creatividad, el coraje y la determinación. Significa tener el coraje y la apertura para probar diferentes estrategias para descubrir qué funciona mejor. Significa colaborar con aliados y desarrollar la capacidad de recuperación para enfrentar desafíos cada vez más difíciles con mayor y mayor éxito.

►► La ciencia detrás de SuperBetter

Impulsado por la ciencia de los juegos, la psicología positiva y el cambio de comportamiento.

SuperBetter es validado en dos estudios clínicos:

• Un estudio controlado aleatorio realizado por la Universidad de Pensilvania encontró que jugar SuperBetter durante 30 días reduce significativamente los síntomas de depresión y ansiedad, y aumenta el optimismo, el apoyo social y la creencia de los jugadores en su propia capacidad para triunfar y alcanzar sus metas. También encontraron que los usuarios de SuperBetter estaban significativamente más felices y más satisfechos con sus vidas.

• Un ensayo clínico financiado por los Institutos Nacionales de Salud y realizado en el Centro Médico Wexner de Ohio State University y en el Hospital Infantil de Cincinnati descubrió que el uso de SuperBetter mejora el estado de ánimo, disminuye la ansiedad y el sufrimiento, y fortalece las relaciones familiares durante la rehabilitación y la recuperación.

►► características

• La aplicación SuperBetter es un entrenador de todos los días para la vida de juego
• Identifica tu Epic Win y crea tu identidad secreta
• Recluta aliados para apoyar tu viaje
• Elija experiencias precargadas (PowerPacks) o diseñe sus propias aventuras
• Completa misiones, activa PowerUps y lucha contra Bad Guys cada día.
• Realice un seguimiento de sus puntuaciones de resiliencia: mental, emocional, social y física

Vive con juego. Ser más fuerte. Obtener SuperBetter.
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Actualizada
5 de octubre de 2018
Tamaño
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Versión actual
1.1.12
Requiere Android
4.0 y versiones posteriores
Clasificación de contenido
Para mayores de 13 años
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Los usuarios interactúan
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Desarrollador
SuperBetter, LLC 222 Merchandise Mart Plaza Suite 1230 Chicago, IL 60654
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