De beschrijving vertalen naar het Nederlands (Nederland) met Google Translate?De beschrijving terugvertalen naar het Engels (Verenigde Staten)

Resilience Training. Powered by the Science of Games.

Join nearly a million people who have played SuperBetter so far to build resilience, achieve goals, and tackle challenges including anxiety, depression, stress, chronic pain, concussion recovery and more. We make the Original SuperBetter available for free to anyone around the world.

►► Message from the SuperBetter team

We’re a small but mighty team and our reality means prioritizing resources on alliances to bring SuperBetter to new populations. That’s how we keep the lights on and grow our impact. We do our best to maintain the Original SuperBetter as a free service, but the apps can sometimes be buggy. If you have issues on your device, try the website.

►► Everyone has heroic potential

SuperBetter builds resilience - the ability to stay strong, motivated and optimistic even in the face of change and difficult obstacles. Playing SuperBetter unlocks heroic potential to overcome tough situations and achieve goals that matter most.

Created by award-winning game designer Jane McGonigal, SuperBetter is powered by the Live Gamefully® method; a framework that activates the psychological strengths of game play to build resilience and be stronger for life. Proven results in just minutes a day.

►► Why play SuperBetter?

Here are some reasons people are using SuperBetter:

- To adopt a new habit, learn or improve a skill, strengthen a relationship, make a physical or athletic breakthrough, complete a meaningful project, or pursue a lifelong dream.

- To beat depression, overcome anxiety, manage stress, cope with chronic pain, heal from physical injury, or recover from post-traumatic stress.

- To overcome a life challenge like finding a new job, surviving divorce, dealing with a career or school setback, or grieving a loss.

- To help others - therapists refer SuperBetter to patients and educators bring the method to campuses and classrooms to build student resilience and social-emotional learning.

►► What does it mean to Live Gamefully?

To Live Gamefully means bringing the same mindset and psychological strengths naturally displayed when playing games – such as optimism, creativity, courage, and determination – to real life. It means having the courage and openness to try different strategies to discover what works best. It means collaborating with allies, and building up the resilience to tackle tougher and tougher challenges with greater and greater success.

►► SuperBetter is backed by science

SuperBetter is validated in published studies to build resilience, improve mental health, and support recovery.

In a randomized controlled trial at the University of Pennsylvania and a clinical trial at The Ohio State University Wexner Medical Center, playing SuperBetter improved seven pathways to higher resilience including optimism, self-efficacy, perceived social support, life satisfaction, less anxiety, fewer symptoms of depression and less hopelessness.

In a meta-analysis of randomized controlled trials evaluating smartphone apps for depression, SuperBetter had the greatest effect among 22 apps for reducing symptoms of depression. In a similar meta-analysis, SuperBetter had the greatest effect among 9 apps for reducing symptoms of anxiety.

You can find links to the studies at SuperBetter.com/Science.

►► Features

• Identify and go for epic wins
• Adopt a secret identity
• Recruit allies for support
• Choose PowerPacks or design your own activities
• Activate power-ups, battle bad guys, and complete quests each day
• Build and track four types of resilience
• Join the SuperBetter Official Community Group

Live Gamefully.
Veerkrachttraining. Powered by the Science of Games.

Sluit je aan bij bijna een miljoen mensen die SuperBetter tot nu toe hebben gespeeld om veerkracht op te bouwen, doelen te bereiken en uitdagingen aan te pakken, waaronder angst, depressie, stress, chronische pijn, herstel van hersenschuddingen en meer. We maken de originele SuperBetter gratis beschikbaar voor iedereen over de hele wereld.

►► Bericht van het SuperBetter-team

We zijn een klein maar machtig team en onze realiteit betekent prioriteit toekennen aan middelen voor allianties om SuperBetter naar nieuwe populaties te brengen. Dat is hoe we de lichten aanhouden en onze impact vergroten. We doen ons best om de Original SuperBetter te onderhouden als een gratis service, maar de apps kunnen soms fouten bevatten. Als u problemen ondervindt op uw apparaat, probeert u de website.

►► Iedereen heeft heldhaftig potentieel

SuperBetter bouwt veerkracht op - het vermogen om sterk, gemotiveerd en optimistisch te blijven, zelfs bij verandering en moeilijke obstakels. Door SuperBetter te spelen ontgrendel je heldhaftig potentieel om moeilijke situaties te overwinnen en doelen te bereiken die er het meest toe doen.

SuperBetter is gemaakt door de bekroonde gamedesigner Jane McGonigal en wordt mogelijk gemaakt door de Live Gamefully®-methode; een raamwerk dat de psychologische kracht van het spel activeert om veerkracht op te bouwen en sterker te zijn voor het leven. Bewezen resultaten in slechts enkele minuten per dag.

►► Waarom SuperBetter spelen?

Hier zijn enkele redenen waarom mensen SuperBetter gebruiken:

- Om een ​​nieuwe gewoonte aan te nemen, een vaardigheid te leren of te verbeteren, een relatie te versterken, een fysieke of atletische doorbraak te bereiken, een zinvol project te voltooien of een levenslange droom na te streven.

- Om depressies te overwinnen, angst te overwinnen, stress te beheersen, chronische pijn het hoofd te bieden, te genezen van lichamelijk letsel of te herstellen van posttraumatische stress.

- Om een ​​uitdaging voor het leven te overwinnen, zoals het vinden van een nieuwe baan, het overleven van echtscheiding, het omgaan met een tegenslag op school of school, of het verliezen van een verlies.

- Om anderen te helpen - therapeuten verwijzen SuperBetter naar patiënten en opvoeders brengen de methode naar campussen en klaslokalen om de weerbaarheid van studenten en sociaal-emotioneel leren te vergroten.

►► Wat betekent het om op een positieve manier te leven?

Leven op een goede manier betekent dat je dezelfde mentaliteit en psychologische krachten op een natuurlijke manier laat zien bij het spelen van games - zoals optimisme, creativiteit, moed en vastberadenheid - in het echte leven. Het betekent de moed en openheid hebben om verschillende strategieën uit te proberen om te ontdekken wat het beste werkt. Het betekent samenwerking met bondgenoten en het opbouwen van de veerkracht om hardere en hardere uitdagingen met steeds groter succes aan te gaan.

SuperBetter wordt ondersteund door de wetenschap

SuperBetter is gevalideerd in gepubliceerde onderzoeken om veerkracht te verbeteren, de mentale gezondheid te verbeteren en herstel te ondersteunen.

In een gerandomiseerde gecontroleerde studie aan de Universiteit van Pennsylvania en een klinische proef aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University verbeterde SuperBetter zeven wegen naar hogere veerkracht, waaronder optimisme, self-efficacy, waargenomen sociale ondersteuning, tevredenheid met het leven, minder angstgevoelens, minder symptomen van depressie en minder hopeloosheid.

In een meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken waarin smartphone-apps werden beoordeeld op depressie, had SuperBetter het grootste effect bij 22 apps om de symptomen van depressie te verminderen. In een vergelijkbare meta-analyse had SuperBetter het grootste effect van 9 apps voor het verminderen van angstsymptomen.

U kunt links naar de studies vinden op SuperBetter.com/Science.

►► Functies

• Identificeer en ga voor epische winsten
• Een geheime identiteit aannemen
• Rekruteer bondgenoten voor ondersteuning
• Kies PowerPacks of ontwerp uw eigen activiteiten
• Activeer power-ups, vecht tegen slechteriken en voltooi elke dag quests
• Bouw en volg vier soorten veerkracht
• Word lid van de SuperBetter officiële communitygroep

Live Gamefully.
Meer informatie
Samenvouwen

Recensies

Reviewbeleid
4,3
5.543 in totaal
5
4
3
2
1
Wordt geladen...

Aanvullende informatie

Bijgewerkt
5 oktober 2018
Grootte
5,5M
Installaties
100.000+
Huidige versie
1.1.12
Android vereist
4.0 en hoger
Beoordeling van content
Interactieve elementen
Gebruikers reageren op elkaar
Aangeboden door
SuperBetter, LLC
Distributieovereenkomst
SuperBetter, LLC 222 Merchandise Mart Plaza Suite 1230 Chicago, IL 60654
©2019 GoogleServicevoorwaarden voor deze sitePrivacyOntwikkelaarsArtiestenOver Google|Locatie: Verenigde StatenTaal: Nederlands
Door dit item te kopen, voer je een transactie uit met Google Payments en ga je akkoord met de Servicevoorwaarden en het Privacybeleid van Google Payments.