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Otemi ist deine interaktive Sofort-Hilfe gegen Stress und Burnout und wird von über 80% aller Krankenkassen erstattet. In 8 Lektionen á 60 Minuten und zugehörigen Audioübungen lernst du Grundlagen der Stressbewältigung, Achtsamkeitsübungen, des autogenen Trainings, Atemübungen und weitere Techniken kennen. Mit modernster Virtual Reality Technologie gelangst du an tolle Orte und entspannst fernab vom Alltagsstress.

FUNKTIONEN

- Ein interaktiver Kurs mit 8 Lektionen á 60 Minuten und Audioinhalten zum individuellen Training
- Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Autogenes Training und viele weitere Übungen
- Mit modernster Virtual Reality Technologie, inklusive VR-Headset zum Kurs
- Wissenschaftlich fundierte Inhalte, von Psychologen und Medizinern erarbeitet, von Krankenkassen zertifiziert
- Von den meisten gesetzlichen Krankenkassen wird der Kaufpreis erstattet (mehr Infos: http://www.otemi-kurs.de/)

NUTZEN

- Erhalte sofort Tipps, die wirklich helfen
- Lerne wie du richtig mit Stress umgehst und einem Burnout vorbeugst
- Verstehe wie Stress entsteht und wie du negativen Stress im Keim erstickst
- Nutze Entspannungsübungen wo und wann du willst

PREISE UND BEDINGUNGEN

Du kannst die erste Lektion von Otemi kostenlos testen. Der ganze Otemi Kurs mit VR-Headset kostet einmalig 74,50 €. Der Kaufpreis wird von mehr als 80% aller Krankenkassen in Deutschland erstattet. Im Kurs sind dein App-Zugang, dein Kurshandbuch und dein persönliches VR-Headset enthalten. Für die Erstattung schicken wir dir am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung, welche du nur noch zu deiner Krankenkasse weiterleiten musst.

Hast du weitere Fragen? Kontaktiere uns gerne unter 040 309 24 711 oder support@sympatient.com.

ÜBER OTEMI

Otemi ist deine interaktive Sofort-Hilfe bei Stress und Burnout. Wenn dein Alltag stressig ist, du ständig müde bist und dich erschöpft fühlst, dann können das Anzeichen eines Burnouts sein. Arbeitest du zu viel? Nimmst du dir genug Zeit für dich selbst? Kannst du entspannen? Die meisten Menschen schieben es auf, sich etwas Gutes zu tun, obwohl es nichts Wichtigeres gibt, als für sich selbst zu sorgen. Stress kann nämlich langfristig zu Burnout und Depressionen führen.
Die Otemi App bietet einen Kurs zur Prävention von Stress und Burnout. Mit Achtsamkeitstrainings, Autogenem Training und Entspannungstechniken in der App lernst du zu entspannen. Mit interaktiven Übungen, Quizzes und Audiolektionen wirst du durch den Kurs begleitet. Am Ende jeder Lektion schaltest du eine VR-Welt frei, in der du eine Entspannungstechnik erlernst. Die virtuelle Realität funktioniert ganz einfach auf deinem Smartphone und mit deiner VR-Brille, die wir dir zu Kursbeginn zusenden.
Das Beste: du kannst die App in deinem Tempo wahrnehmen, Inhalte immer wiederholen und trägst den Kurs in deiner Tasche. Ob du unterwegs üben willst, eine Pause bei der Arbeit brauchst oder im Flugzeug sitzt.


Starte jetzt mit dem Otemi Kurs.


Mehr Informationen über die Nutzungsbedingungen findest du hier: https://otemi.de/agb


Mehr Informationen über die Datenschutzbestimmungen findest du hier: https://otemi.de/privacy
Otemi is your interactive instant help against stress and burnout and is reimbursed by over 80% of all health insurances. In 8 lessons of 60 minutes each and related audio exercises you will learn the basics of stress management, mindfulness exercises, autogenic training, breathing exercises and other techniques. With state-of-the-art Virtual Reality technology, you can get to great places and relax away from the stress of everyday life.

FEATURES

- An interactive course with 8 60-minute lessons and audio content for individual training
- mindfulness exercises, breathing exercises, autogenic training and many more exercises
- With state-of-the-art virtual reality technology, including VR headset for the course
- Scientifically substantiated content, developed by psychologists and physicians, certified by health insurance companies
- The purchase price is reimbursed by most statutory health insurance companies (more information: http://www.otemi-kurs.de/)

USE

- Get immediate tips that really help
- Learn how to handle stress and prevent burnout
- Understanding how stress develops and how to nip negative stress in the bud
- Use relaxation exercises where and when you want

PRICES AND CONDITIONS

You can try the first lesson of Otemi for free. The whole Otemi course with VR headset costs only 74.50 €. The purchase price is reimbursed by more than 80% of all health insurance companies in Germany. The course includes your app access, your course guide, and your personal VR headset. For the refund we will send you a certificate of attendance at the end of the course, which you only have to forward to your health insurance.

Do you have more questions? Contact us on 040 309 24 711 or support@sympatient.com.

ABOUT OTEMI

Otemi is your interactive instant help with stress and burnout. If your everyday life is stressful, you are tired all the time and you feel exhausted then it can be a sign of burnout. Do you work too much? Do you take enough time for yourself? Can you relax? Most people push themselves to do something good, although there is nothing more important than to take care of themselves. Stress can lead to long-term burnout and depression.
The Otemi App offers a course to prevent stress and burnout. With mindfulness training, autogenic training and relaxation techniques in the app, you'll learn how to relax. With interactive exercises, quizzes and audio lessons you will be accompanied through the course. At the end of each lesson, you unlock a VR world where you learn a relaxation technique. Virtual reality simply works on your smartphone and with your VR glasses, which we send you at the beginning of the course.
Best of all, you can use the app at your own pace, keep repeating content, and carry the class in your pocket. Whether you want to practice on the go, need a break at work or sit on the plane.


Start now with the Otemi course.


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Additional Information

Updated
February 6, 2019
Size
51M
Installs
100+
Current Version
4.0.0
Requires Android
6.0 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
Sympatient GmbH
Developer
Sympatient GmbH Friedensallee 7-9 22765 Hamburg
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