Med CrisisKompass®-appen tilbyr TelefonSeelsorge i Tyskland barn, unge og voksne et verktøy for å håndtere kriser.
Appen er rettet mot mennesker i livskriser og tilbyr hjelp til selvhjelp. Den tilbyr også støtte til slektninger, venner og etterlatte i selvmordssaker. Som en daglig kriseledsager er hun et effektivt selvmordsforebyggende verktøy.
Appen har som mål å gi informasjon om kriser, selvmordstanker, selvmord og deres konsekvenser og gir ressurser og verktøy for å håndtere situasjonen. Brukere av appen kan finne hjelp til selvhjelp, verdifull kunnskap og støtte i akutte krisesituasjoner på alle fasetter av selvmordstemaet:
• I det gule området kan selvmordstruede finne informasjon, tilbud om hjelp og muligheter for egenvurdering og selvobservasjon. I «nødsettet» finner du hjelp til strategier for å håndtere akutte kriser.
Det er også "stemningsbarometeret" her.
• Grøntområdet er rettet mot pårørende, venner. For de fleste er det viktig å styrke kunnskapen fordi de er usikre på hvordan de skal oppføre seg. Hvilke signaler kan jeg oppfatte, hvordan kan jeg vurdere risikoen for selvmord, hvilke forebyggingsmuligheter finnes, hva bør jeg gjøre? Samtidig finner du veiledning for egenomsorg her.
• Det lilla området er for overlevende som har mistet noen på grunn av selvmord. Hvordan takler jeg en slik situasjon? Hvordan håndterer jeg følelsene mine?
• I det røde området av appen kan du finne adresser til nettbasert råd og telefonhjelp, rådsentre og selvhjelpsgrupper: Hva kan hjelpe meg nå og stabilisere meg. Det er mye informasjon og støtte tilgjengelig for disse spørsmålene.
Appen er gratis og garanterer absolutt konfidensialitet, siden ingen personopplysninger overføres.
Unntak: Brukeren velger bevisst og aktivt PDF-eksportfunksjonen for å selektivt dele innhold med noen.
KrisenKompass er et verktøy for selvmordsforebygging og krisestøtte.