The Technogym App is the application that helps you lead a more healthy and active life.

Measure and analyze the intensity of your activities through the Movergy Index, an innovative index that allows you to know immediately how active you are in every moment of your daily life. Every single activity you do, such as outdoor running, bike riding with friends, evening stretching exercises or gym workouts allow you to collect MOVEs. Use Movergy Index to reach your daily goal and to help you to keep a more healthy and active life.

The best way to keep yourself in shape is starting to move.
In the Workout Section, every day we will suggest you a workout tailored to you. Or if you wish to change, you can simply click on “choose your workout” and discover all workouts organized according to needs and levels.

In the “Outdoor” section you can track your outdoor running, a bike ride or a simple walking in the park. A huge effort is not necessary to healthy life, but improving your activity day by day.

Last but not least, in the “Results” section you can monitor all the activities you do in a gym with our equipment or with your Mywellness account.

Ang Technogym App ay ang application na tumutulong sa humantong sa iyo ng isang mas malusog at aktibong buhay.

Sukatin at suriin ang intensity ng iyong mga gawain sa pamamagitan ng mga Movergy Index, isang makabagong index na nagbibigay-daan sa iyo upang agad na malaman kung paano aktibo ka sa bawat sandali ng iyong araw-araw na buhay. Ang bawat solong aktibidad mo, tulad ng mga panlabas na tumatakbo, bike riding sa mga kaibigan, evening kahabaan magsanay o gym workouts-daan sa iyo upang mangolekta ng mga gumagalaw. Gamitin Movergy Index upang maabot ang iyong pang araw-araw na layunin at upang makatulong sa iyo na panatilihin ang isang mas malusog at aktibong buhay.

Ang pinakamahusay na paraan upang panatilihin ang iyong sarili sa hugis ay simula upang ilipat.
Sa pag-eehersisiyo Section, araw-araw ay iminumungkahi namin sa inyo ang pag-eehersisyo ginawa para sa iyo. O kung nais mong baguhin, maaari mo lamang i-click sa "piliin ang iyong mga pag-eehersisyo" at tuklasin ang lahat workouts inayos ayon sa mga pangangailangan at mga antas.

Sa seksyon ng "labas" ay maaari mong subaybayan ang iyong mga panlabas na tumatakbo, isang biyahe sa bisikleta o isang simpleng paglalakad sa parke. Ang isang malaking pagsisikap ay hindi kinakailangan upang malusog na buhay, ngunit ang pagpapabuti ng iyong araw na aktibidad sa pamamagitan ng araw.

Huling ngunit hindi bababa sa, sa seksyon ng "Mga Resulta" maaari mong subaybayan ang lahat ng mga gawain mo sa isang gym sa aming mga kagamitan o sa iyong Mywellness account.