The Technogym App is the application that helps you lead a more healthy and active life.

Measure and analyze the intensity of your activities through the Movergy Index, an innovative index that allows you to know immediately how active you are in every moment of your daily life. Every single activity you do, such as outdoor running, bike riding with friends, evening stretching exercises or gym workouts allow you to collect MOVEs. Use Movergy Index to reach your daily goal and to help you to keep a more healthy and active life.

The best way to keep yourself in shape is starting to move.
In the Workout Section, every day we will suggest you a workout tailored to you. Or if you wish to change, you can simply click on “choose your workout” and discover all workouts organized according to needs and levels.

In the “Outdoor” section you can track your outdoor running, a bike ride or a simple walking in the park. A huge effort is not necessary to healthy life, but improving your activity day by day.

Last but not least, in the “Results” section you can monitor all the activities you do in a gym with our equipment or with your Mywellness account.

टेक्नोजिम app आप एक अधिक स्वस्थ और सक्रिय जीवन व्यतीत करने में मदद करता है कि आवेदन पत्र है।

उपाय और Movergy सूचकांक, आप अपने दैनिक जीवन के हर पल में कैसे सक्रिय तुरंत पता करने के लिए अनुमति देता है कि एक अभिनव सूचकांक के माध्यम से अपनी गतिविधियों की तीव्रता का विश्लेषण। आउटडोर चल रहा है, दोस्तों के साथ बाइक की सवारी, शाम खींच व्यायाम या जिम के रूप में आप हर एक गतिविधि, आप चाल इकट्ठा करने के लिए अनुमति देते हैं। अपने दैनिक लक्ष्य तक पहुंचने के लिए और आप एक अधिक स्वस्थ और सक्रिय जीवन रखने के लिए मदद करने के लिए Movergy सूचकांक का प्रयोग करें।

आकार में अपने आप को बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा तरीका है स्थानांतरित करने के लिए शुरू कर रहा है।
कसरत धारा में, हर दिन हम आप के अनुरूप एक कसरत का सुझाव देगा। आप बदलना चाहते हैं, तो आप बस "अपनी कसरत चुनें" पर क्लिक करें और जरूरतों और स्तर के अनुसार आयोजित सभी workouts खोज कर सकते हैं।

"बाहरी" अनुभाग में आप अपने घर के बाहर चल रहा है, एक मोटर साइकिल की सवारी या पार्क में एक साधारण चलने ट्रैक कर सकते हैं। एक बड़ा प्रयास स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन दिन के द्वारा अपनी गतिविधि दिन में सुधार।

क्या आप हमारे उपकरणों के साथ या अपने Mywellness खाते के साथ एक जिम में सभी गतिविधियों की निगरानी कर सकते "परिणाम" खंड में पिछले नहीं बल्कि कम से कम नहीं।