Traininpink by Carlotta Gagna

Traininpink

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Informazioni sull'app

Traininpink è la prima e unica app di Pilates Linfodrenante®, il metodo proprietario creato da Carlotta Gagna che combina Pilates e drenaggio linfatico in un unico programma di allenamento.

200.000+ donne hanno già trasformato il proprio corpo con il metodo Pilates Linfodrenante®. Eletta App of the Day 3 volte. 4.8 stelle su Trustpilot.

🌸 IL METODO PILATES LINFODRENANTE®

Pilates Linfodrenante® è l'unico metodo che unisce gli esercizi di Pilates con tecniche di drenaggio linfatico per:

- Ridurre la cellulite
- Combattere la ritenzione idrica
- Sgonfiare la pancia
- Tonificare gambe, glutei, addominali e braccia
- Attivare il sistema linfatico
- Migliorare la postura

💪 SETTE VARIANTI DEL METODO

Trovi il metodo in sette varianti, una per ogni esigenza, livello e momento della vita:

- Pilates Linfodrenante® - Il metodo originale
- Pilates Linfodrenante® Principianti - Per chi inizia
- Pilates Linfodrenante® Express - Sessioni brevi per giornate impegnate
- Hot Pilates Linfodrenante® - Allenamento intenso per massimizzare drenaggio e tonificazione
- Pilates Linfodrenante® Reformer - Allenamento con il reformer
- Pilates Linfodrenante® Gravidanza - Pensato per ogni trimestre della gravidanza
- Pilates Linfodrenante® Post-parto e Diastasi - Per il recupero dopo il parto, con focus sulla diastasi addominale

Tutti gli allenamenti sono on-demand e accessibili da telefono, tablet, PC o smart TV.

🥗 NUTRIZIONE PERSONALIZZATA DA NUTRIZIONISTE CERTIFICATE

Insieme al metodo Pilates Linfodrenante® ricevi un piano nutrizionale personalizzato, creato dal nostro team di nutrizioniste certificate (registered dietitians), basato su:

- Le tue preferenze alimentari (onnivoro, pescetariano, vegetariano, vegano, senza glutine, senza lattosio)
- I tuoi obiettivi
- Il tuo stile di vita
- Peso, altezza, età

Il piano include 4.000+ pasti pensati per supportare il drenaggio linfatico, ridurre l'infiammazione e amplificare i risultati del metodo. Lista della spesa generata automaticamente. Una nutrizionista è sempre disponibile per le tue domande. È inclusa anche una guida per seguire il digiuno intermittente in modo facile e consapevole.

📈 TRACCIA I TUOI PROGRESSI

Sezioni dedicate a Calendario allenamenti e pasti, monitoraggio dei progressi (peso, misure, foto), check-in regolari per misurare i risultati nel tempo.

👤 CARLOTTA GAGNA

Pilates Linfodrenante® è creato da Carlotta Gagna, certified Pilates instructor e fondatrice del metodo. Featured in Vogue, Elle, Forbes, Cosmopolitan, Marie Claire, L'Officiel e GQ.

🆓 PROVA GRATUITA DI 7 GIORNI

Scarica gratis e inizia con 7 giorni di prova gratuita. Dopo la prova, l'abbonamento è mensile o semestrale (cancellabile in qualsiasi momento). Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente e si gestiscono nelle impostazioni Google Play.

Termini e Condizioni: www.traininpink.net

200.000+ donne si sono già trasformate con il metodo Pilates Linfodrenante®. La prossima sei tu. 💪

Valutazioni e recensioni

Uso questa app ormai da qualche anno, non solo per gli allenamenti ma anche per la nutrizione. La parte migliore di questa app è la possibilità di abbinare al corso scelto (e ce ne sono veramente per tutti i gusti e i livelli di preparazione) la lezione da seguire in base anche alle esigenze di tempo o di umore della giornata. Interessanti anche le proposte di alimentazione. Unica pecca l'impossibilità di seguire due corsi diversi contemporaneamente (io vorrei alternare pilates e pesi)

Sono anni che seguo Carlotta e mi sono sempre trovata bene con gli allenamenti adatti anche ai meno esperti oltre che alle spiegazioni sempre molto chiare e alle semplificazioni di alcuni esercizi per permettere a tutti di completare l'allenamento. Ultimamente però con l'introduzione del pilates personalmente trovo gli allenamenti molto più difficili da seguire, anche quelli che dovrebbero essere per principianti e intermedi

L'app mi sembra buona e sicuramente fatta con molta dedizione, l'unico appunto che mi sento di fare è che gli allenamenti anche se per principianti sono abbastanza tosti per chi non si è mai allenato. Ho fatto un solo mese e poi ho disdetto perché non riuscivo quasi mai a completarne uno. Una buona app per chi è già avviato, per i principianti come me conviene ancora la palestra per iniziare gradualmente.

Novità

- Aggiunta di un nuovo sistema di supporto per fornire un servizio clienti migliore
- Riduzione delle dimensioni e miglioramento delle prestazioni
- Correzione di bug minori e miglioramenti dell'interfaccia utente